Dernière mise à jour : 27 juillet 2026 — par Elisa Erin, thérapeute holistique Vous êtes en colère ? Vous avez peur ? Vous pensez qu'on est en train de foncer droit dans le mur ? Vous avez peur pour vous, pour vos proches, pour vos enfants, pour leur avenir ? Si vous n'avez pas d'enfants, vous vous demandez sincèrement si vous avez envie d'en avoir ? Parce que oui, moi aussi je me demande dans quel monde vivront les enfants. Des étés à 45 ou 50 degrés ? Des incendies toujours plus fréquents ?...

Dernière mise à jour : 27 juillet 2026 — par Elisa Erin, thérapeute holistique Vous faites attention. Vous mangez mieux. Vous bougez plus. Et pourtant... rien ne change. Vous vous regardez et vous ne vous reconnaissez plus tout à fait. Ce silence du corps, cette impression de ne plus rien comprendre à vous-même, je la connais par cœur, pas dans les livres, en cabinet, année après année, auprès des personnes que j'accompagne. Et si ce corps gonflé, ce poids qui ne bouge pas, n'était pas un...

Dernière mise à jour : 6 juillet 2026 — par Elisa Erin, thérapeute holistique Certaines douleurs reviennent toujours au même moment de votre vie. Après une dispute, une peur, une charge devenue trop lourde. Et si votre corps ne se trompait jamais de moment ? Un mal de dos qui s'installe la semaine d'un licenciement. Une gorge qui se noue systématiquement avant un rendez-vous difficile. Un ventre qui gonfle depuis une rupture, sans qu'aucun examen ne trouve d'explication. Vous avez peut-être...