Attachement anxieux : sortir de l’hypervigilance affective grâce à l’hypnose
L’attachement anxieux se manifeste par une peur constante de perdre l’autre, un besoin d’être rassuré(e), et un sentiment d’insécurité dans les relations. En tant qu’hypnothérapeute à Paris, je vous accompagne séance après séance pour apaiser cette anxiété affective, comprendre son origine et vous aider à créer des liens plus sains, plus sûrs, plus sereins.
Quand l’amour devient une source d’angoisse
Vous êtes peut-être concernée si :
Vous avez souvent peur que l’autre s’éloigne ou vous abandonne
Vous avez besoin d’être rassurée, souvent, intensément
Vous ressentez une forte anxiété quand vous n’avez pas de réponse rapide
Vous vous suradaptez pour ne pas être quitté(e)
Vous vous sentez “trop” ou “pas assez” dans la relation
L’attachement anxieux n’est pas un défaut.C’est une blessure d’insécurité ancienne qui se rejoue dans vos liens.
D’où vient l’attachement anxieux ?
Souvent, ce fonctionnement vient d’un vécu précoce où :
L’amour reçu était instable, conditionnel ou imprévisible
Vous avez appris à douter de votre valeur sans validation extérieure
La séparation a été vécue comme insécurisante (rejet, distance affective, abandon)
L’adulte que vous êtes continue alors à chercher la sécurité dans l’autre, au lieu de la trouver en vous.
Ce que l’hypnose permet de travailler en profondeur
Avec l’hypnose humaniste, nous allons à la racine émotionnelle, en douceur.Séance après séance, vous pouvez :
Identifier l’origine de votre insécurité affective
Apaiser l’enfant intérieur qui attend encore d’être choisi(e)
Réinstaller une sécurité émotionnelle stable et autonome
Libérer les croyances du type “je ne mérite pas d’être aimé(e)”
Apprendre à aimer sans vous perdre ni vous inquiéter en permanence
👉 Voir comment se déroule une séance d’hypnose
Mon accompagnement à Paris et à distance
Depuis des années, j’ai accompagné des femmes et des hommes ayant un attachement anxieux, souvent très conscients, mais épuisés de vivre en hypervigilance relationnelle.
📍 Je vous accueille à Paris, ou à distance, partout dans le monde, dans un cadre chaleureux, sécurisant, sans jugement.
👉 Découvrir les séances à distance
Ce que vous pouvez retrouver au fil de l’accompagnement
Une meilleure confiance dans vos relations
Une capacité à vivre l’amour sans dépendre émotionnellement
Moins de besoin de contrôle, plus de fluidité
Une sécurité intérieure retrouvée
La sensation de pouvoir aimer et être aimé(e), sans crainte constante
Conclusion
Sortir de l’attachement anxieux, c’est retrouver votre liberté intérieure.C’est aimer sans souffrir d’attendre, sans peur du silence, sans vous oublier pour être accepté(e).L’hypnose vous accompagne sur ce chemin, avec douceur, clarté et bienveillance.