Thérapeute holistique
Hypnothérapeute - Énergéticienne - Coach - Massothérapeute
>> à distance ou à Paris <<
Perdre du poids durablement : libérer les causes profondes et retrouver un équilibre naturel
Vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré vos efforts ?
Ce blocage peut avoir des causes émotionnelles et inconscientes.
Vous faites attention.
Vous essayez vraiment.
Et pourtant, votre poids ne bouge pas.
Ou il revient dès que vous relâchez.
Vous ne comprenez plus ce qui bloque.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Et ce n’est pas seulement une question d’alimentation ou de sport.
👉 Depuis des années, j’accompagne des personnes qui font tout “comme il faut”, mais dont le corps reste bloqué malgré leurs efforts.
Début 2026, j’ai accompagné :
A., qui a perdu 6 kg en sortant de compulsions alimentaires liées au stress quotidien.
M., qui a perdu 9 kg en apaisant une relation difficile à la nourriture installée depuis des années.
S., qui a perdu 4 kg après un burn-out en retrouvant un équilibre émotionnel et énergétique.
L., qui a perdu 7 kg en travaillant sur des schémas inconscients, une fatigue profonde et des blocages ancrés.
Et peut-être que vous vous reconnaissez déjà dans une partie de leur histoire.
Je vous accompagne depuis des années :
🌍 À distance partout dans le monde et à Paris 🛋️
✔️ +1100 personnes accompagnées dans +20 pays
En France, aux Antilles, au Canada, aux États-Unis, en Asie…
Perdre du poids ne dépend pas seulement de l’alimentation
Si perdre du poids n’était qu’une question de motivation ou de “bien manger”, cela ferait longtemps que ce serait réglé pour vous.
Perdre du poids repose souvent sur :
-
l’alimentation
-
l’activité physique
-
le sommeil
-
l’équilibre de vie.
👉 Ces piliers sont importants.
Vous faites déjà “tout comme il faut”.
Vous mangez équilibré.
Vous faites attention.
Vous essayez de bouger.
Et pourtant.
Vous craquez le soir.
Vous compensez après une journée stressante.
Vous n’arrivez pas à vous arrêter.
Vous reprenez les habitudes que vous vouliez changer.
Quand les craquages reviennent malgré les efforts, il peut être utile d’aller plus loin sur le grignotage compulsif ou sur l’addiction au sucre.
👉 Et vous vous sentez coupables.
👉 Vous pensez manquer de volonté.
Mais en réalité.
👉 Le corps cherche à gérer quelque chose de plus profond.
-
Stress.
-
Charge mentale.
-
Solitude.
-
Fatigue émotionnelle.
-
Évènement difficile.
👉 La nourriture devient un moyen de tenir.
De se calmer.
De remplir un vide.
Et tant que ce mécanisme est actif, changer son alimentation ou tenir dans le temps devient extrêmement difficile.
Cela peut arriver après une séparation, un deuil, un burn-out, une période d’anxiété, d'ennui ou un moment de grande solitude.
Dans ces périodes, la nourriture peut devenir un apaisement rapide, même quand on sait très bien ce qu’il faudrait faire.
Quand une personne fait déjà des efforts mais ne parvient pas à tenir dans la durée, il peut être utile d’explorer le stress, les compulsions, le rapport au corps et les mécanismes profonds qui maintiennent le blocage.
Ce qui peut bloquer en profondeur
👉 Le poids n’est pas toujours juste une question d’alimentation.
👉 Il peut être lié à ce que vous vivez intérieurement.
Le stress et la charge mentale
Certaines personnes vivent sous tension presque en permanence.
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pression quotidienne et surcharge mentale
-
responsabilités familiales ou professionnelles difficiles à relâcher
-
corps qui reste en mode alerte au lieu de se sentir en sécurité
Dans cet état, le corps cherche souvent moins à s’alléger qu’à tenir.
Les émotions, les compulsions et les envies de sucre
Quand certaines émotions ne trouvent pas d’espace pour être vécues, la nourriture peut devenir un apaisement rapide.
-
compulsions ou grignotage en fin de journée
-
envies de sucre ou difficulté à s’arrêter
-
alimentation utilisée pour calmer la tristesse, l’anxiété, la frustration ou l’épuisement
Dans ce cas, le problème n’est pas seulement alimentaire, il est aussi émotionnel.
Le besoin de combler
Parfois, manger ne répond pas à une faim physique, mais à un vide intérieur.
-
manque d’amour, d’attention, de calme ou de sécurité
-
solitude, ennui, vide ou fatigue affective
-
besoin de se remplir quand quelque chose manque à l’intérieur
Tant que ce manque n’est pas reconnu autrement, la nourriture peut rester un refuge.
Les mécanismes inconscients et le besoin de contrôle
Le corps peut aussi mettre en place des mécanismes invisibles qui freinent la perte de poids.
-
besoin de tout contrôler puis moments de lâcher
-
peur du changement ou du regard des autres
-
poids vécu inconsciemment comme une protection ou une carapace
Même quand on veut avancer, une partie de soi peut continuer à résister.
Les schémas familiaux et transgénérationnels
Tout ne vient pas forcément uniquement de vous.
-
critiques sur le corps ou régimes répétés dans l’enfance
-
peur de manquer, rapport compliqué à la nourriture ou au poids dans la famille
-
loyautés invisibles, mémoires émotionnelles ou schémas transmis sans mots
Quand ces empreintes restent actives, elles peuvent continuer à influencer le rapport au corps, à la nourriture et à la perte de poids.
Mon approche : débloquer ce qui empêche vraiment de maigrir
Je ne vous demande pas de faire plus d’efforts.
Certaines personnes savent déjà quoi manger.
Elles ont déjà essayé.
Mais elles n’arrivent pas à tenir ou ça ne fonctionne pas.
C’est là que j’interviens.
Je travaille sur ce qui bloque en profondeur.
-
Le stress
-
Les émotions
-
Les automatismes
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Les mécanismes inconscients.
Quand ça s’apaise.
-
Le corps lâche.
-
Les compulsions diminuent.
-
Le changement devient plus naturel.
Et surtout.
Il tient dans le temps.
Les solutions que je propose pour la perte de poids
Il n’y a pas une seule façon de débloquer le poids.
Chaque méthode agit différemment, mais toutes permettent de travailler sur les blocages à leur manière.
Selon votre histoire, nous pouvons travailler sur les causes émotionnelles et inconscientes, le rapport à la nourriture, les schémas anciens, l’image du corps et les blocages qui empêchent un changement durable.
Dès les premières séances, vous pouvez commencer à sentir un premier changement,
selon votre histoire et votre rythme.
de séances
à distance
90%
👉 Choisissez simplement l'accompagnement qui vous parle le plus et qui résonne avec vous.
Hypnose et perte de poids
👉 Nous travaillons par la parole. Vous gardez entièrement le contrôle.
Pour :
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Identifier et libérer ce qui vous a fait prendre du poids et qui vous freine.
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Transformer les mécanismes inconscients.
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Apaiser le mental et les automatismes.
Soin énergétique et perte de poids
👉 Je travaille directement sur vos énergies en lien avec votre problématique. L'avantage des soins énergétiques c'est qu'à distance, vous n'avez pas à être disponibles au moment des soins.
Egalement pour :
-
Apaiser le système nerveux et les mécanismes.
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Libérer les tensions et poids émotionnels.
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Relancer la circulation énergétique.
👉 Nous travaillons d’âme à âme avec différents outils holistiques.
Egalement pour :
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Accéder aux blocages profonds.
-
Libérer les mémoires émotionnelles.
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Avancer en profondeur à votre rythme.
Soins de l'âme et perte de poids
Coaching et perte de poids
👉 Le coaching repose sur des discussions structurées et conscientes.
Elles permettent de :
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clarifier ce qui se joue,
-
comprendre les mécanismes en place,
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réorganiser les habitudes,
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aligner ce qui doit l’être entre pensées, émotions et actions.
Le coaching soutient l’intégration concrète du travail thérapeutique dans le quotidien et aide à tenir dans la durée, sans pression ni auto-sabotage.
Drainage lymphatique et perte de poids (uniquement à Paris et pour femmes)
Certaines personnes préfèrent passer par une thérapie manuelle. C'est pour cela que j'ai choisi l'année dernière de me former et de vous proposer en plus des drainages lympahtiques. Les résultats en cure peuvent être impressionnants !
🔹 🎯 Drainage lymphatique & énergétique : Détoxifiez votre corps et favorisez la perte de poids
▶️ Relancez la circulation et éliminez les toxines
✔️ Activer la circulation lymphatique pour favoriser l’élimination des toxines
✔️ Diminuer la rétention d’eau et améliorer la silhouette
✔️ Réduire les sensations de gonflement et de lourdeur
✔️ Équilibrer l’énergie corporelle pour aider le métabolisme
✔️ Apaiser le système nerveux et diminuer les envies de sucre
✔️ Retrouver une sensation de légèreté et de bien-être
Massages kobido & énergétiques et perte de poids
👉 Ces massages agissent sur le visage et les tensions globales.
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Décongestionner le visage.
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Affiner le visage.
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Lisser les traits.
Ils permettent aussi d’alléger les tensions physiques et émotionnelles qui font prendre ou stocker du poids..
👉 Si vous hésitez, commencez par un soin énergétique.
Je vous accompagne depuis des années à Paris et dans le monde entier
* Je ne suis pas médecin. Les méthodes que je propose sont complémentaires et ne remplacent ni une consultation médicale, ni un traitement médical, ni une alimentation équilibrée, ni une activité physique adaptée, ni la prise en charge d’un trouble hormonal ou métabolique.
Quelques repères clés de mes accompagnements
Depuis des années, j’accompagne des femmes et des hommes à distance aux 4 coins du monde et à Paris dans un travail en profondeur sur le poids et les émotions.
A distance ou au cabinet,
les résultats sont exactement les mêmes.
+ de 1100
personnes accompagnées
dans + de 20
pays à distance
+ de 90%
de séances
à distance
Mon histoire : comment j’ai perdu 8 kg et stabilisé mon poids en travaillant sur l’émotionnel
J'ai donc travaillé sur toutes les raisons émotionnelles qui m'avaient fait prendre et stocker du poids ces dernières années.
Le but de mes accompagnements est de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et retrouver confiance en vous.
Comment se déroule un accompagnement perte de poids ?
Un accompagnement personnalisé
Chaque personne est différente. Votre histoire, votre rapport au corps et à la nourriture demandent une approche adaptée.
Un travail progressif
La perte de poids ne se fait pas en une séance. Le changement se fait progressivement, en fonction de votre rythme et de ce qui se libère.
Une approche flexible
Chaque accompagnement peut être utilisé seul ou en complément d’un autre, selon ce qui vous correspond.
À distance ou en cabinet
Je vous accompagne par téléphone ou en visio, partout dans le monde, ou en cabinet à Paris.
Certains accompagnements, comme les soins énergétiques, peuvent se faire même si vous n’êtes pas disponible au moment du soin.
Qui suis-je?
Je suis une thérapeute passionnée basée à Paris.
Je suis Maître-praticienne en soins énergétiques, en Hypnose Humaniste & spirituelle et en Thérapie Symbolique Avancée et également Massothérapeute.
Avec joie et bonheur, je vous accompagne depuis des années dans vos pertes de poids essentiellement à distance et à Paris avec douceur et bienveillance dans l'amélioration de votre bien-être. J'ai moi-meme perdu plus de 8 kg il y a 2 ans avec mes méthodes.
Thérapeute holistique
A. – Se libérer des compulsions et du stress quotidien
A. faisait attention, elle savait quoi manger, elle essayait vraiment. Mais le soir, après des journées trop pleines, tout lâchait. Elle mangeait sans faim, comme pour se calmer ou relâcher la pression. Et ça la décourageait profondément, parce qu’elle avait l’impression de faire des efforts dans le vide.
Au fil de l’accompagnement, nous avons travaillé sur cette tension intérieure constante et sur ce que la nourriture venait apaiser chez elle. Petit à petit, les compulsions se sont espacées, puis apaisées.
👉 Elle a perdu 6 kg progressivement, et surtout elle a retrouvé un rapport beaucoup plus serein et stable à la nourriture.
S. – Retrouver un équilibre après un burn-out
S. est arrivé dans un état d’épuisement profond après un burn-out. Il n’avait plus d’énergie, plus de rythme, et son corps ne suivait plus. Même les bases devenaient difficiles à tenir dans la durée.
Au fil de l’accompagnement, nous avons travaillé sur la récupération émotionnelle et énergétique, pour remettre du calme et de la stabilité. Petit à petit, son corps s’est rééquilibré.
👉 Il a perdu 4 kg progressivement, mais surtout il a retrouvé de l’énergie et un équilibre global.
L. – Sortir du blocage et de la fatigue profonde
L. faisait attention, elle essayait vraiment. Mais son corps ne bougeait pas. Elle se sentait bloquée, fatiguée, avec l’impression que quelque chose résistait malgré tous ses efforts.
Au fil de l’accompagnement, nous avons travaillé sur des mécanismes inconscients mais aussi sur des mémoires émotionnelles et transgénérationnelles liées au rapport au corps, au manque et à la sécurité.
Progressivement, son corps a commencé à réagir différemment, comme s’il n’avait plus besoin de stocker de la même manière.
👉 Elle a perdu 7 kg naturellement, avec une vraie sensation de légèreté et de relâchement.
FAQ - Questions fréquentes sur la perte de poids et l’accompagnement thérapeutique
Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids malgré une alimentation plutôt saine ?
C’est une situation très fréquente chez les personnes que j’accompagne.
Beaucoup mangent équilibré, ont réduit le sucre ou le gras, parfois font du sport…
Et pourtant, le poids ne bouge pas ou revient rapidement.
Dans ces cas-là, la difficulté ne vient pas uniquement de ce que vous mangez aujourd’hui.
Elle est souvent liée à du stress chronique, une fatigue émotionnelle, une charge mentale importante ou des mécanismes inconscients installés depuis longtemps.
Tant que ces freins ne sont pas apaisés, le corps peut continuer à stocker, même avec une bonne hygiène de vie.
Les compulsions alimentaires, fringales et envies de sucre sont-elles émotionnelles ?
Très souvent, oui.
Les compulsions, fringales ou envies de sucre apparaissent fréquemment :
-
en fin de journée,
-
lors de périodes de stress ou de fatigue,
-
quand la charge mentale devient trop lourde,
-
ou quand certaines émotions ne trouvent pas d’espace pour s’exprimer.
Dans ces moments-là, la nourriture devient un moyen d’apaisement ou de compensation.
Le travail thérapeutique permet d’agir à la source de ces mécanismes, plutôt que de lutter contre eux par le contrôle ou la restriction.
Pourquoi je n’arrive pas à changer mes habitudes alimentaires, même en sachant quoi faire ?
Beaucoup de personnes savent exactement ce qu’il faudrait manger…
mais n’arrivent pas à le faire sur la durée.
Ce que je constate souvent, ce n’est pas un manque de discipline,
mais des automatismes installés depuis longtemps, parfois liés à l’enfance, à des périodes de stress ou à des moments où la nourriture a été un soutien.
Tant que ces mécanismes ne sont pas compris et apaisés, vouloir “faire mieux” demande un effort constant, épuisant, et rarement durable.
Est-ce que le poids peut être lié au stress ou aux émotions ?
Oui, chez certaines personnes le stress, l’anxiété, la solitude, un deuil, une séparation ou une fatigue émotionnelle peuvent favoriser les compulsions, les envies de sucre et la prise de poids.
Dans ces cas-là, la nourriture devient parfois un moyen de tenir, de se calmer ou de combler un manque.
Les troubles du comportement alimentaire ou un problème hormonal doivent-ils être pris au sérieux ?
Oui.
Un trouble du comportement alimentaire, un dérèglement hormonal ou un problème de santé doit toujours faire l’objet d’un avis médical.
Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace ni une consultation médicale, ni un traitement, ni une alimentation équilibrée, ni une activité physique adaptée.
Pourquoi je n’arrive pas à me mettre au sport, ou à tenir dans la durée ?
Ce n’est pas toujours une question de motivation.
Certaines personnes arrivent déjà en accompagnement très fatigué(e)s, sous tension, avec l’impression de devoir “encore faire un effort de plus”.
Dans ces conditions, le sport peut être vécu comme une contrainte supplémentaire plutôt qu’un soutien.
Le travail thérapeutique permet souvent de relâcher ce qui pèse intérieurement, pour que l’énergie revienne progressivement et que le mouvement redevienne possible, sans lutte.
Pourquoi je fais attention à mon alimentation et je fais du sport, mais rien ne change ?
C’est une situation très déroutante et fréquente.
Certaines personnes font “tout comme il faut” :
alimentation équilibrée, activité physique, efforts constants…
sans voir de résultat.
Dans ces cas-là, ce que j’observe souvent, ce sont des freins plus profonds : stress chronique, pression intérieure, contrôle excessif, ou charges émotionnelles anciennes que le corps n’a jamais pu déposer.
Le travail consiste alors à alléger ce qui freine le corps, plutôt que d’en faire toujours plus.
Pourquoi je reprends toujours du poids après des régimes ou des périodes de contrôle ?
L’objectif n’est jamais d’interpréter à votre place, mais de travailler avec ce qui se présente, à votre rythme, pour permettre au corps de ne plus porter ce qui n’a plus besoin de l’être aujourd’hui.