Comprendre les changements de l'adolescence : conseils d'une thérapeute pour les parents
L'adolescence est une période de changements intenses et complexes, tant pour les adolescents que pour leurs parents. Les comportements et les attitudes des adolescents peuvent sembler souvent incompréhensibles, voire agaçants, pour les adultes. Comprendre les changements physiques, émotionnels et sociaux qui se produisent pendant cette période peut aider les parents à mieux accompagner leurs enfants dans leur développement. Dans cet article, une thérapeute explique les changements qui se produisent pendant l'adolescence et propose des conseils pratiques pour aider les parents à soutenir leurs adolescents.
Les changements pendant l'adolescence
L'adolescence est une période de nombreux changements qui touchent tous les aspects de la vie de l'adolescent. Voici quelques-uns des changements les plus courants qui se produisent pendant l'adolescence :
Changements physiques : L'adolescence est marquée par des changements physiques majeurs, tels que la croissance rapide, l'apparition de poils pubiens et de la pilosité faciale, ainsi que le développement des seins et des organes reproducteurs.
Changements émotionnels : Les adolescents peuvent connaître des hauts et des bas émotionnels intenses et imprévisibles. Ils peuvent se sentir anxieux, déprimés, irritables ou en colère sans raison apparente.
Changements sociaux : Les adolescents commencent à développer leur propre identité et leur propre personnalité, ce qui peut entraîner des conflits avec les parents et les amis. Ils peuvent également être influencés par leurs pairs et chercher à se conformer aux normes sociales.
Changements cognitifs : Les adolescents commencent à développer leur capacité à penser de manière abstraite et à résoudre des problèmes complexes. Ils peuvent également développer un sens critique plus aiguisé.
Changements sexuels : Pendant l'adolescence, les adolescents commencent à explorer leur propre sexualité et à expérimenter avec des partenaires potentiels.
Ces changements peuvent être difficiles à gérer pour les adolescents, ainsi que pour leurs parents. Il est important de comprendre que ces changements sont normaux et font partie du développement de l'adolescent.
Les changements de relations entre les enfants et les parents à l'adolescence
Les relations entre les parents et les adolescents peuvent également changer de manière significative pendant l'adolescence. Voici quelques-uns des changements les plus courants :
Les adolescents cherchent à devenir plus indépendants : Les adolescents commencent à se détacher de leurs parents et cherchent à devenir plus indépendants. Ils peuvent vouloir passer plus de temps avec leurs amis et avoir leur propre vie sociale.
Les conflits peuvent augmenter : Les adolescents peuvent remettre en question l'autorité de leurs parents et chercher à établir leur propre identité. Cela peut parfois conduire à des conflits avec les parents.
La communication peut devenir plus difficile : Les adolescents peuvent avoir du mal à exprimer leurs sentiments et leurs émotions de manière claire et cohérente, ce qui peut rendre la communication plus difficile avec leurs parents.
Les parents doivent apprendre à lâcher prise : Les parents doivent apprendre à faire confiance à leurs adolescents et à leur donner plus d'autonomie. Ils doivent également apprendre à respecter l'espace personnel de leurs adolescents.
Les parents peuvent devoir se montrer plus tolérants : Les adolescents peuvent adopter des attitudes ou des comportements qui choquent ou inquiètent leurs parents. Les parents doivent apprendre à être plus tolérants et à accepter que leurs enfants commencent à se forger leur propre personnalité.
Ces changements peuvent être difficiles à accepter pour les parents, mais il est important de se rappeler que c'est un processus normal et naturel de développement de l'enfant. Les parents doivent chercher à rester ouverts et à communiquer de manière constructive avec leurs adolescents pour maintenir une relation saine et positive.
Mes accompagnements pour les enfants/ adolescents et les parents
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vous libérer d'émotions négatives, enfouies ou refoulées
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retrouver une certaine sérénité
🔑 𝗟’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 (en cabinet ou à distance)
L'hypnose permet en quelques séances, entre autres:
de libérer des émotions négatives
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de retrouver le sommeil et le calme intérieur
vous libérer du regard et des avis des autres (familles, amis, société etc.)
vous libérer de vos peurs et blessures
de travailler en profondeur sur les thématiques
Cela vous permettra de vous reconstruire, vous sentir mieux et d'avancer dans votre vie.
⭐️ 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲 (à distance)
Les soins de l'âme sont des séances qui permettent:
de trouver les origines prioritaires de votre problématique ou des informations
de choisir les outils thérapeutiques holistiques les plus adaptés pour vous parmi un large panel d'outils (dont l'énergétique, la visualisation, l'EFT par exemple et bien plus encore)
afin de travailler sur différents plans sur ces vécus, programmations et croyances grâce aux différents outils.
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