Le regret

L'émotion de regret est une émotion négative qui est ressentie lorsque nous nous rendons compte que nous avons commis une erreur ou manqué une opportunité qui aurait pu être bénéfique pour nous. Il peut s'agir d'un choix que nous avons fait dans le passé, d'une parole que nous avons dite ou de quelque chose que nous n'avons pas fait et que nous souhaiterions maintenant faire différemment. Le regret peut causer de la tristesse, de la frustration et un sentiment d'impuissance. Il peut également affecter notre estime de nous-mêmes et notre confiance en nous.