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Les complexes: physiques, âge, métier, diplômes, origines, argent, situations etc. libérez-vous de vos complexes : un voyage vers la confiance et la sérénité

🤔 Avez-vous déjà été complexé et submergé par des pensées négatives à propos de vous-même ?

💭 Vous êtes-vous déjà senti trop gros, trop grand, trop petit, ou simplement pas assez ?

🌱 Vous sentez-vous parfois en proie à des complexes qui semblent insurmontables, vous empêchant de pleinement vous épanouir et d'embrasser votre véritable essence ?

 Si vous avez hoché la tête à l'une de ces questions, sachez que vous n'êtes pas seul. Nous avons tous des complexes. Cependant certains complexes peuvent venir nous gâcher la vie qu'il s'agisse de moments, d'opportunités etc.

💡 Les complexes ne se limitent pas au physique; ils peuvent être liés à une multitude d'aspects de votre vie : votre âge, votre parcours professionnel, votre niveau d'éducation, vos origines, votre situation financière ou même des situations personnelles comme le célibat ou le fait de ne pas avoir d'enfants.

👀 Qu'il s'agisse de votre apparence, de votre statut social ou de votre confiance en vous, les complexes peuvent se faufiler dans les moindres fissures de votre estime de soi, tissant une toile d'insécurité et de doutes.

En tant qu'hypnothérapeute et énergéticienne, je vous accompagne depuis des années à l'apaisement et la libération des complexes qui vous retiennent. Que de merveilleux chemins parcourus à la découverte de la propre beauté intérieure et de la valeur inhérente.

Chaque complexe est unique, tout comme vous l'êtes. Mais rappelez-vous, chaque obstacle est une opportunité de croissance.

💪 En travaillant sur vous-même, vous pouvez vous libérer de vos complexes et de leurs conséquences, avancer dans la vie avec confiance et vous sentir en paix avec qui vous êtes vraiment.🌟





10 signes que vos complexes vous freinent dans votre épanouissement :

  • Vous passez beaucoup de temps à vous préoccuper de votre apparence physique, vous comparant souvent à d'autres personnes et vous sentant insatisfait de votre image.

  • Vous ressentez de l'anxiété à mesure que vous vieillissez, vous préoccupant de votre apparence, de votre réussite professionnelle ou de votre situation personnelle par rapport à votre âge.

  • Vous remettez souvent en question vos compétences et vos capacités dans votre carrière, vous sentant inférieur ou incapable par rapport à vos collègues ou aux attentes du monde professionnel.

  • Vous accordez trop d'importance à vos diplômes ou à votre niveau d'études vous sentant inadéquat par rapport à ceux qui ont un parcours académique plus prestigieux.

  • Vous ressentez une gêne ou une honte par rapport à vos origines familiales, sociales, culturelles ou ethniques, vous sentant différent ou marginalisé par rapport aux autres.

  • Vous êtes constamment préoccupé par votre situation financière, vous comparant aux autres en termes de richesse matérielle ou de succès financier.

  • Vous vous sentez stressé ou jugé par rapport à des normes sociales telles que le couple, le mariage, la sexualité, la parentalité, la propriété ou d'autres "jalons de réussite" perçus par la société.

  • Vous vous sentez seul ou incompris dans vos relations personnelles, vous cachant souvent derrière vos complexes et évitant les interactions sociales significatives.

  • Vous avez une vision négative de vous-même, vous sous-estimant ou vous critiquant constamment en raison de vos complexes et de vos insécurités.

  • Vos complexes vous empêchent de vous épanouir pleinement dans la vie, vous retenant de saisir les opportunités, de prendre des risques ou d'explorer de nouveaux horizons.


Cela fait des années que je vous accompagne avec joie à vous libérer de vos complexes, partout dans le monde grâce à mes séances à distance ou dans mon cabinet à Paris.

Travaillez avec moi sur vos complexes pour Hypnose & energétique Favoriser l'acceptation et la confiance en soi Cultiver une image positive et une estime de soi renforcée Améliorer les relations avec vous-même et avec les autres Vous reconnecter à votre plein potentiel Guérir les blessures liées aux complexes Elisa-Therapie-Coaching.com Je vous accompagne depuis des années  🌍 dans + de 20 pays à distance et en présentiel à Paris en 🇫🇷 ou en 🇩🇪 Déconstruire les croyances limitantes et trouver sa place

  • ➡️ Mes soins énergétiques : Une approche régénératrice visant à libérer les tensions, apaiser les émotions négatives et rétablir l'équilibre énergétique, favorisant ainsi la vitalité et la confiance en soi pour surmonter les complexes.

  • ➡️ Mes séances d'hypnose thérapeutique et spirituelle : Une méthode personnalisée pour identifier et libérer les freins, blocages et mémoires liés aux complexes, favorisant ainsi la guérison des blessures et la reconnexion à votre plein potentiel.

  • ➡️ Mes soins de l'âme : Une approche holistique travaillant sur les schémas limitants et les croyances liés aux complexes, où je me connecte à votre âme pour explorer et libérer les obstacles à votre épanouissement.

  • ➡️ Mes guidances : Un outil passionnant pour comprendre les origines des complexes, identifier les défis et les opportunités pour les surmonter, favorisant ainsi votre développement personnel et la réalisation de votre plein potentiel.


Les différents complexes physiques et situationnels : naviguer entre les défis de l'estime de soi

Dans cette partie, je vais vous donner les exemples de complexes que j'ai accompagnés le plus souvent, des complexes physiques et situationnels qui peuvent affecter profondément notre estime de soi. De la lutte avec le poids à l'angoisse liée à la performance sexuelle, des préoccupations concernant la couleur de peau aux défis professionnels, chaque aspect de notre apparence et de notre vie peut devenir une source de complexité émotionnelle. Explorons ces défis avec empathie et découvrons des moyens de les surmonter.



Les complexes physiques :

Voici les exemples les plus courants que j'ai pu accompagner :

  • 🌟Le poids : Notre relation avec notre poids peut avoir un impact significatif sur notre estime de soi et notre bien-être général. Les pressions sociales et les normes de beauté peuvent souvent exacerber les luttes avec l'image corporelle.

  • 💇‍♂️Les cheveux : Des préoccupations concernant l'aspect, la texture, le volume, la chute, la transition vers les cheveux gris, l'alopécie ou la calvitie par exemple peuvent affecter notre confiance en nous et notre perception de la beauté.

  • 🎨 La peau : Les normes de beauté centrées sur la peau (couleur, aspect de la peau) peuvent créer des complexes profonds.

  • 📏Taille : La taille du corps ou de certains attributs masculins ou féminins, peut être un sujet sensible pour beaucoup, avec des pressions sociales pour correspondre à des idéaux de beauté ou de masculinité/féminité.


Les complexes liés à une situation :


Voici les exemples les plus courants que j'ai pu accompagner :

  • 👨‍👩‍👧‍👦 Complexes liés aux situations personnelles et familiales : Les situations personnelles telles que le célibat, le fait de ne pas avoir d'enfants peuvent également susciter des complexes. Les pressions sociales et les comparaisons avec les autres peuvent accentuer ces sentiments d'insécurité et d'inadéquation.

  • 👵 Complexes liés à l'âge : Les pressions sociales liées à l'âge peuvent également générer des complexes, que ce soit la peur de vieillir, de ne pas correspondre aux attentes de son âge ou de se sentir en décalage avec son environnement. J'ai également accompagné des personnes qui se sentaient complexées par leur jeune âge par rapport à leur réussite, leur poste ou leurs gains financiers, démontrant ainsi que les complexes liés à l'âge peuvent aller dans les deux sens.

  • 🛌Performances sexuelles : Les inquiétudes concernant les performances sexuelles peuvent entraîner des complexes qui affectent non seulement la vie intime, mais aussi l'estime de soi dans d'autres domaines de la vie. Ces préoccupations peuvent surgir de la comparaison avec des normes irréalistes véhiculées par la société ou des expériences passées.

  • 💼 Situation professionnelle : Les pressions et pauses professionnelles, les comparaisons constantes et les attentes irréalistes peuvent créer des complexes qui entravent notre capacité à nous épanouir dans le monde du travail. Un sentiment d'infériorité peut se développer en raison de la perception de ne pas être à la hauteur des attentes et standards professionnels ou de ne pas atteindre les objectifs de carrière fixés.

  • 💰Situation financière : Les préoccupations liées à l'argent et à la stabilité financière ou au fait de ne pas être propriétaire peuvent également influencer notre estime de soi et notre confiance en nous. Les complexés liés à la situation financière peuvent surgir de comparaisons avec d'autres personnes qui semblent avoir plus de succès matériel, ou de difficultés à atteindre les objectifs financiers personnels.

  • 🧠 Complexes liés à l'intelligence : Les sentiments d'infériorité intellectuelle peuvent découler de comparaisons constantes avec d'autres personnes qui sont perçues comme plus intelligentes ou plus instruites. Les complexes liés à l'intelligence peuvent entraîner un manque de confiance dans ses propres capacités cognitives et limiter les opportunités de croissance personnelle et professionnelle.

  • 🎓Complexes liés aux diplômes/études : Les attentes sociales autour des études et des diplômes peuvent créer des complexes chez ceux qui n'ont pas suivi un parcours d'études conventionnel ou qui n'ont pas atteint un certain niveau d'études. Les sentiments d'infériorité peuvent surgir de la comparaison avec des pairs qui ont des diplômes ou des qualifications supérieures.

  • 🌍Complexes liés à l'origine : Les complexes liés aux origines familiales, sociales, culturelles ou ethniques peuvent découler de la perception de ne pas appartenir à un certain milieu social ou de se sentir marginalisé en raison de son statut. Ces complexes peuvent entraîner des sentiments d'insécurité et d'inadéquation dans les interactions sociales et professionnelles.

▶️ Les complexes physiques et situationnels peuvent être des obstacles sur le chemin de l'estime de soi et du bonheur. En travaillant sur ces défis, nous pouvons les surmonter et embrasser notre plein potentiel.


Les répercussions des complexes

Maintenant que nous avons exploré les différentes facettes des complexes physiques et situationnels, il est temps d'examiner les conséquences profondes qu'ils peuvent avoir sur notre bien-être émotionnel et notre qualité de vie. De l'anxiété à la dépression, de la baisse de l'estime de soi à l'isolement social, ces ombres peuvent obscurcir notre chemin vers l'épanouissement personnel. Plongeons dans ces répercussions avec empathie et cherchons des moyens de les surmonter.



Les conséquences :

  • ➡️ Anxiété : Les complexes peuvent engendrer une anxiété constante, nous faisant craindre le regard des autres et nous poussant à éviter les situations sociales.

  • ➡️ Dépression : Lorsqu'ils sont laissés non traités, les complexes peuvent conduire à la dépression, affectant notre humeur, notre motivation et notre capacité à fonctionner au quotidien.

  • ➡️ Baisse de l'estime de soi : Les complexes sapent notre confiance en nous-mêmes, nous faisant douter de notre valeur intrinsèque et de notre capacité à réussir.

  • ➡️ Isolement social : La honte et l'embarras liés aux complexes peuvent nous pousser à nous retirer socialement, nous isolant des autres et aggravant notre détresse émotionnelle.

  • ➡️ Difficultés relationnelles : Les complexes peuvent interférer avec nos relations personnelles et professionnelles, en nous empêchant de nous connecter authentiquement avec les autres et en créant des barrières à l'intimité émotionnelle.

  • ➡️ Impact sur la santé mentale et physique : Les complexes peuvent avoir un impact négatif sur notre santé mentale et physique, contribuant à des problèmes tels que les troubles alimentaires, les troubles du sommeil et les maladies liées au stress.

  • ➡️ Syndrome de l'imposteur : Ce syndrome insidieux nous fait douter de nos propres réalisations et nous convainc que nous sommes des fraudes incapables de mériter le succès. Il nous pousse à minimiser nos réussites et à attribuer notre succès à la chance plutôt qu'à nos compétences, contribuant ainsi à renforcer nos complexes et à nous maintenir dans un état de stress et de malaise constant.

Les répercussions des complexes peuvent être profondes et durables, mais il est important de se rappeler qu'il existe des moyens de surmonter ces défis. En reconnaissant les effets néfastes des complexes sur notre vie, nous pouvons prendre des mesures pour les adresser et commencer à reconstruire notre estime de soi et notre bien-être émotionnel.


Les différentes origines des complexes


Comprendre ces racines va nous aider ensuite à travailler à démêler les nœuds émotionnels qui alimentent nos complexes et à trouver la voie de l'apaisement, du détachement et de la libération.


Causes et raisons profondes :

  • Vécus personnels : Nos complexes sont souvent enracinés dans des expériences traumatisantes ou des rejets passés, comme le harcèlement scolaire, les critiques constantes ou les traumatismes physiques. Exemple : une personne ayant été victime de moqueries constantes sur son apparence physique pendant son enfance peut développer un complexe d'infériorité qui persiste à l'âge adulte ou une personne ayant été victime de critiques dans une relation sur ses diplômes peut développer ou accentuer ses complexes.

  • Mémoires familiales : Les schémas familiaux et les dynamiques intergénérationnelles peuvent influencer notre perception de nous-mêmes et de notre valeur intrinsèque, transmettant souvent des messages inconscients sur ce qui est considéré comme acceptable ou non. Exemple : une personne dont les parents ont constamment souligné l'importance de l'apparence physique peut ancrer ces valeurs et développer un complexe d'insécurité corporelle.

  • Mémoires collectives : Les mémoires collectives font référence aux expériences partagées par une communauté ou une culture, l’histoire, la société dans laquelle nous vivons, qui peuvent influencer nos croyances, nos attitudes et nos comportements. Exemple 1 : Des personnes noires peuvent porter des cicatrices psychologiques héritées de la période sombre de l'histoire qu'est l'esclavage, ce qui peut se traduire par un complexe d'infériorité basé sur la couleur de peau. Exemple 2 : les mémoires et influence collectives peuvent créer une pression notamment sur les femmes pour qu’elles soient en couple, soit mariées, aient des enfants et même pour qu’elles aient des enfants à un certain âge.

  • Mémoires de vies antérieures : Nos complexes peuvent aussi parfois être liés à des expériences de vies antérieures, ces souvenirs enfouis dans notre inconscient pouvant se manifester sous forme de peurs irrationnelles ou de comportements auto-saboteurs. Exemple : une personne ayant vécu une expérience traumatisante liée à l'âge dans une vie antérieure peut ressentir une anxiété inexplicable ou des phobies liées à l'âge.

▶️ Si vous êtes prêt(e) à entreprendre ce voyage de transformation, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et soutien.


Mes accompagnements pour se libérer des complexes


Laissez-moi vous donner 4 exemples de mes accompagnements sur ce sujet des complexes:


➡️ Surmonter les complexes liés au poids

Lors de notre premier rendez-vous, une personne m'a confié ses luttes constantes avec son image corporelle, ressentant un profond malaise vis-à-vis de son poids. En explorant son histoire personnelle, nous avons découvert que ce complexe était enraciné dans des expériences passées de critiques et de pressions sociales liées à l'apparence physique. À travers un soin énergétique et des séances d'hypnose, nous avons travaillé à libérer les blocages émotionnels associés à ces souvenirs douloureux. Au fil du temps, cette personne a commencé à se voir avec bienveillance et acceptation, cultivant une relation plus positive avec son corps et renforçant sa confiance en elle.

➡️ Se libérer des complexes liés aux origines

Lors de notre première rencontre, une personne a exprimé ses luttes intérieures avec un complexe lié à ses origines familiales et culturelles. En plongeant dans son passé familial, nous avons identifié les schémas de pensée limitants transmis de génération en génération. À travers mes séances d'hypnose thérapeutique et spirituelle, nous avons travaillé à libérer ces mémoires ancestrales et à réécrire de nouveaux scripts plus affirmatifs. Cette personne a commencé à se défaire du poids du passé, retrouvant une connexion plus profonde avec ses racines et une acceptation apaisée de son identité.

➡️ Se reconstruire au-delà des complexes liés aux diplômes

Lors de notre premier échange, une personne a partagé son sentiment d'infériorité lié à son niveau d'études et à ses diplômes. Elle avait un poste que d'autres avaient obtenu grâce à leur diplômes. En explorant son parcours académique et professionnel, nous avons mis en lumière les pressions sociales et le regard qu'elle portait sur elle qui alimentaient ce complexe. Grâce à des soins de l'âme, nous avons travaillé à déconstruire ces croyances limitantes et à renforcer l'estime de soi de cette personne. Peu à peu, elle a commencé à se reconnaître pour ses compétences et ses réalisations, indépendamment de son parcours éducatif, retrouvant ainsi une confiance renouvelée en son potentiel.

➡️ Trouver la paix intérieure dans le célibat

Lors de notre première consultation, une personne exprima son malaise par rapport à son célibat prolongé et son désir de trouver la paix intérieure dans cette situation. En explorant les racines de son malaise à travers des séances axées sur les soins de l'âme, nous avons identifié des pressions, des schémas de pensée limitants et des croyances sous-jacentes issues de sa famille qui contribuaient à son complexe. En travaillant ensemble, nous avons progressivement libéré ces blocages émotionnels et renforcé sa connexion avec elle-même. À la fin de notre accompagnement, la personne a ressenti un sentiment de calme intérieur et une acceptation de sa situation de célibataire, lui permettant d'embrasser pleinement son parcours personnel et d'aller de l'avant avec plus de confiance et de sérénité.


Mes accompagnements sont :

👉 entièrement personnalisés

👉 adaptés à votre histoire, vos expériences et vos besoins uniques.


  • ➡️ Mes soins énergétiques : Une approche régénératrice visant à libérer les tensions, apaiser les émotions négatives et rétablir l'équilibre énergétique, favorisant ainsi la vitalité et la confiance en soi pour surmonter les complexes.

  • ➡️ Mes séances d'hypnose thérapeutique et spirituelle : Une méthode personnalisée pour identifier et libérer les freins, blocages et mémoires liés aux complexes, favorisant ainsi la guérison des blessures et la reconnexion à votre plein potentiel.

  • ➡️ Mes soins de l'âme : Une approche holistique travaillant sur les schémas limitants et les croyances liés aux complexes, où je me connecte à votre âme pour explorer et libérer les obstacles à votre épanouissement.

  • ➡️ Mes guidances : Un outil passionnant pour comprendre les origines des complexes, identifier les défis et les opportunités pour les surmonter, favorisant ainsi votre développement personnel et la réalisation de votre plein potentiel.

Aujourd'hui :

  1. Vous ressentez une pression constante liée à votre apparence physique, vous comparant fréquemment aux standards de beauté souvent irréalistes imposés par la société.

  2. Les doutes concernant votre âge vous accablent, vous faisant craindre de ne pas correspondre aux attentes de votre tranche d'âge et de perdre votre jeunesse.

  3. Dans votre vie professionnelle, vous éprouvez des sentiments d'infériorité, vous sentant sous-estimé ou maladroit dans votre métier, ce qui affecte votre confiance en vous.

  4. Des préoccupations liées à vos diplômes et à votre niveau d'études vous tracassent, vous comparant à ceux qui ont atteint des niveaux plus élevés d'accomplissement académique.

  5. Vos origines culturelles ou ethniques sont une source de complexe, vous faisant sentir que vous ne correspondez pas aux normes dominantes de la société ou que vous êtes jugé injustement.

  6. Des différences financières vous tourmentent, vous faisant sentir insuffisant ou inférieur.


Après avoir travaillé avec moi :

  1. Vous ressentez un soulagement et une acceptation de votre apparence physique, apprenant à vous aimer tel que vous êtes et à vous affranchir des normes de beauté superficielles.

  2. Votre perspective sur votre âge évolue, vous permettant de voir chaque étape de la vie comme une source de sagesse et de beauté unique.

  3. Vous développez une nouvelle confiance dans votre carrière, reconnaissant vos compétences uniques et trouvant un sens de réalisation professionnelle.

  4. Grâce à notre travail ensemble, vous obtenez une nouvelle appréciation pour vos diplômes et vos études, réalisant que votre valeur ne se limite pas à des qualifications académiques.

  5. Votre identité culturelle est réaffirmée et apaisée, vous permettant de vous sentir fier de vos origines et de votre héritage.

  6. Une attitude positive envers l'argent émerge, vous donnant un sentiment de contrôle sur votre avenir financier et une paix d'esprit accrue.

L'accompagnement que je propose est toujours personnalisé, il dépendra de votre histoire, de vos causes et conséquences. Plus d'informations plus bas sur cette page 👇

-A distance ou en présentiel : mêmes résultats -

C'est pour cela qu'aujourd'hui plus de 90% des personnes qui me consultent font des séances à distance.

Le nombre de séances n'est pas définissable à l'avance, tout dépend de votre histoire, des éléments impliqués, de votre évolution et de vos objectifs.

Je suis:

  • Maître-praticienne en Hypnose Humaniste

  • Maître-praticienne en Thérapie Symbolique Avancée (TSA) 

  • Maître-praticienne en soins énergétiques

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance. J'ai la chance d'avoir déjà pu accompagner des centaines de personnes vers le mieux-être. En savoir plus sur moi.


Je propose 4 accompagnements principaux :

  • 🔑 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

  • ✨ 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀

  • 💫 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲

  • ⭐️ 𝗹𝗲𝘀 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀


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Oubliez les émissions TV. L’hypnose thérapeutique que je propose permet d’aller travailler rapidement et en profondeur sur la thématique des complexes.

 tout en gardant le contrôle pendant toutes les séances.

👩‍💻 Il est très courant de nos jours de faire une séance à distance par vidéo en toute sécurité et de plus en plus de mes patient(e)s choisissent cette option que je propose depuis le début de mon activité. Le nombre de séance varie selon les cas mais quelques séances suffiront.

L'hypnose thérapeutique passe uniquement par la parole et le dialogue.

A distance ou en présentiel, les résultats sont exactement les mêmes.



Certaines personnes choisissent de commencer ou terminer l'accompagnement par un ou plusieurs soins énergétiques pour apaiser les émotions, les maux*, retrouver plus d'énergie ou renforcer la confiance en soi, avant d'aller à la source du problème en hypnose ou en soin de l'âme.

🔋 Notre corps est fait de canaux énergétiques. L’énergie transmise pendant le soin va nettoyer les énergies négatives et refaire circuler l’énergie positive.

📡 Pas besoin de vous déplacer systématiquement, il est possible de faire la consultation à distance car l'énergie fonctionne comme le téléphone ou le wifi avec les ondes. Elle est donc aussi bienfaisante lorsqu’on est éloigné géographiquement, que lorsqu’on est juste à côté. Il faut compter entre 2 et 4 soins en moyenne.

Les soins énergétiques passent uniquement par l'énergie.

Le toucher donc le présentiel ne sont pas nécessaires.

A distance ou en présentiel, les résultats sont exactement les mêmes.



Cette méthode extraordinaire est idéale pour les personnes qui ne savent pas quelle méthode choisir.

Les soins de l'âme sont des séances qui permettent:

  • de trouver les confirmations des origines prioritaires de votre problématique

  • de choisir les outils thérapeutiques holistiques les plus adaptés pour vous parmi un large panel d'outils (dont l'énergétique, la visualisation, l'EFT par exemple et bien plus encore)

  • afin de travailler sur différents plans sur ces vécus, programmations et croyances grâce aux différents outils.



⭐️ 𝗟𝗲𝘀 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀


mEs guidances Explorez votre chemin intérieur et trouvez des réponses à vos questions, éclairant ainsi votre parcours et vous guidant vers la réalisation de votre plein potentiel. Elisa-Therapie-Coaching.com Hypnose & energétique

  1. Les guidances vous aident à explorer les aspects les plus profonds de votre être.

  2. Elles vous offrent des réponses personnalisées à vos questions et des conseils avisés pour surmonter les défis de la vie.

  3. Elles vous aident à comprendre et à intégrer les différentes facettes de votre personnalité, favorisant ainsi votre croissance et votre épanouissement.

  4. Grâce à ces guidances, vous êtes accompagné(e) dans votre voyage vers la réalisation de soi et la concrétisation de vos aspirations les plus profondes.

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