Cette peur peut être le résultat de blessures antérieures ou de modèles de relations négatifs dans le passé. Il peut également être causé par des attentes irréalistes ou une faible estime de soi.

Pour surmonter cette peur, il peut être utile de travailler sur votre estime de soi, votre confiance en vous et tout ce qui est venu causser cette peur avec un(e) thérapeute. Il peut également être utile de communiquer clairement avec votre partenaire sur vos peurs. Il est également important de ne pas tout miser sur une seule relation et de trouver des moyens de renforcer votre bien-être personnel.

Les conséquences de la peur d'être quitté

Vivre dans la peur d'être quitté dans une relation peut avoir de nombreuses conséquences négatives, notamment :

1. Stress et anxiété : La peur constante d'être abandonné peut causer un stress élevé et de l'anxiété, ce qui peut affecter votre santé mentale et physique.

2. Communication défectueuse : La peur d'être quitté peut rendre difficile la communication honnête et ouverte avec votre partenaire, ce qui peut mener à des malentendus et des conflits.

3. Contrôle excessif : Vous pouvez tenter de contrôler la relation en vous comportant de manière excessivement protectrice ou possessive, ce qui peut être décourageant pour votre partenaire et nuire à la relation.

4. Faible estime de soi : Vivre dans la peur constante d'être abandonné peut renforcer une faible estime de soi, ce qui peut affecter votre confiance en vous et votre capacité à gérer les relations futures.

5. Ruptures fréquentes : La peur d'être quitté peut rendre difficile la stabilité dans une relation, ce qui peut entraîner des ruptures fréquentes et des blessures émotionnelles supplémentaires.

Ce sont là quelques-unes des conséquences les plus courantes de la peur d'être quitté dans une relation.

Les origines de la peur d'être quitté

Les origines de la peur d'être quitté dans une relation peuvent être complexes et varier d'une personne à l'autre. Toutefois, certaines des raisons les plus courantes incluent :

1. Blessures antérieures : Si vous avez été blessé par des relations précédentes, cela peut laisser des cicatrices émotionnelles et vous faire vivre dans la peur d'être à nouveau abandonné.

2. Modèles de relations négatifs dans l'enfance : Si vous avez grandi en observant des relations dysfonctionnelles ou négatives, cela peut affecter vos attentes et vos peurs en matière de relations.

3. Faible estime de soi : Si vous avez une faible estime de vous-même, vous pouvez vous sentir insuffisant et avoir peur que votre partenaire ne trouve pas assez de valeur en vous pour rester dans la relation.

4. Attentes irréalistes en matière de relations : Si vous avez des attentes irréalistes en matière de relations, vous pouvez vous sentir déçu lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites, ce qui peut vous faire vivre dans la peur d'être abandonné.

5. Anxiété ou troubles de la personnalité : Si vous avez des troubles d'anxiété ou de la personnalité, cela peut rendre difficile de gérer les relations et de faire confiance à votre partenaire.

Ce sont là quelques-unes des raisons les plus courantes de la peur d'être quitté dans une relation. Comprendre et travailler sur les racines de vos peurs peut vous aider à les surmonter, ne plus en subir les conséquences et à améliorer votre capacité à construire des relations saines et durables. Si cette peur persiste et affecte négativement votre vie, il peut être utile de bénéficier d'un accompagnement pour en sortir et ne plus en souffrir.

Mes accompagnements pour sortir de la peur d'être quitté

✅ Je vous accompagne à travailler en profondeur en plusieurs séances sur 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦́𝘲𝘶𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴 de la peur d'être quitté.

Je propose 3 accompagnements:

• 🔑 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

• ✨ 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀

• ⭐️ 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲

✨ 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 (en cabinet ou à distance)

Les soins énergétiques vont vous aider, entre autres, à:

• apaiser la charge émotionnelle liée à cette situation

• vous libérer d'émotions négatives, enfouies ou refoulées

• vous détendre

• retrouver une certaine vitalité

• retrouver une certaine sérénité

🔑 𝗟’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 (en cabinet ou à distance)

L'hypnose permet en quelques séances, entre autres:

• de libérer des émotions négatives

• de retrouver ou renforcer la confiance en soi et l’estime de soi

• de retrouver le sommeil et le calme intérieur

• de travailler en profondeur pour sortir des causes et conséquences de la peur d'être quitté

Cela vous permettra de vous reconstruire, vous sentir mieux et d'avancer dans votre vie.

⭐️ 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲 (à distance)

Les soins de l'âme sont des séances qui permettent:

• de trouver les origines prioritaires de votre problématique ou des informations

• de choisir les outils thérapeutiques holistiques les plus adaptés pour vous parmi un large panel d'outils (dont l'énergétique, la visualisation, l'EFT par exemple et bien plus encore)

• afin de travailler sur différents plans sur ces vécus, programmations et croyances grâce aux différents outils.

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