Sortir d’un attachement évitant : comment l’hypnose peut vous aider à vous ouvrir à l’amour, sans peur
Difficulté à s’engager, à montrer ses émotions, à faire confiance… Derrière l’attachement évitant se cache souvent une profonde peur de la dépendance ou de la souffrance. En tant qu’hypnothérapeute à Paris, j’accompagne des femmes et des hommes qui souhaitent, séance après séance, transformer leur rapport à l’intimité pour construire des relations plus saines et alignées.
“Je fuis quand ça devient trop proche…”
Vous vous reconnaissez peut-être si :
Vous sentez un blocage dès qu’une relation devient sérieuse
Vous avez peur d’être envahie ou de perdre votre liberté
Vous vous fermez ou disparaissez quand l’autre s’ouvre
Vous ressentez une grande difficulté à exprimer vos besoins
Vous êtes très indépendant(e)… mais parfois seul(e)
Ce que l’on appelle “attachement évitant” est souvent une stratégie de protection inconsciente, construite très tôt, face à une insécurité affective ou une surcharge émotionnelle.
Ce n’est pas un manque d’amour, c’est un excès de défense
L’attachement évitant ne signifie pas que vous n’aimez pas.Mais que vous avez appris, souvent inconsciemment, que :
Montrer vos besoins vous rend vulnérable
L’amour est envahissant ou exigeant
Compter sur l’autre, c’est perdre le contrôle
Il vaut mieux ne rien attendre que d’être déçu(e)
Ces croyances vous coupent de l’intimité… et parfois, de vous-même.
L’hypnose pour explorer vos mécanismes de défense, en douceur
Avec l’hypnose humaniste, nous ne forçons rien.Nous allons, à votre rythme, explorer :
L’histoire émotionnelle à l’origine de ce fonctionnement
Les croyances protectrices devenues limitantes
Les émotions gelées ou non reconnues
Le lien entre votre mental, votre corps et votre capacité à faire confiance
Ce travail vous aide à recontacter votre part vulnérable, sans vous y perdre.
👉 Découvrir le déroulement d’une séance d’hypnose
Ce que vous pouvez transformer grâce à l’hypnose
Séance après séance, vous pouvez :
Apaiser la peur d’être envahi(e), contrôlé(e) ou rejeté(e)
Mieux comprendre vos mécanismes d’évitement
Vous reconnecter à vos besoins émotionnels profonds
Vous ouvrir à l’amour sans vous perdre
Construire des relations où coexistent liberté, sécurité et authenticité
Mon accompagnement à Paris ou à distance
J’accompagne depuis des années des personnes au fonctionnement dit “évitant”, souvent brillantes, autonomes, mais blessées dans leur lien à l’amour ou à l’attachement.
📍 Je vous accueille dans mon cabinet à Paris ou à distance, partout dans le monde, dans un cadre sûr, respectueux, et ajusté à votre sensibilité.
Conclusion
Sortir d’un attachement évitant, ce n’est pas “changer qui vous êtes”.C’est rétablir une connexion plus apaisée entre vos émotions, votre besoin de lien, et votre besoin de liberté.
L’hypnose vous aide à vous reconnecter à votre capacité d’aimer et d’être aimé(e), sans vous trahir.