Sex-blues ou dysphorie post-coïtale : quand l’après-sexe devient une tristesse profonde
La dysphorie post-coïtale (ou sex-blues) est un état émotionnel difficile à vivre : tristesse, vide, irritabilité, voire pleurs après un rapport sexuel.
C’est un phénomène plus fréquent qu’on ne le pense, et rarement compris — même par soi-même.
Grâce aux soins énergétiques, je vous accompagne pour déposer ce que votre corps porte en silence, et retrouver une sexualité apaisée, alignée et libre.
Quand le corps dit “non” après un moment d’intimité
Vous avez vécu un moment d’intimité… mais au lieu de détente, c’est une vague de tristesse ou de mal-être qui vous envahit.Cela peut arriver même dans une relation aimante, même sans “raison” apparente.Ce phénomène porte un nom : la dysphorie post-coïtale, ou sex-blues.
Vous êtes peut-être concerné·e si :
Vous ressentez une tristesse, une mélancolie ou une culpabilité après l’acte sexuel
Vous avez parfois envie de pleurer sans comprendre pourquoi
Vous sentez un vide émotionnel, un décalage, une gêne inexplicable
Vous vous sentez déconnecté·e de vous-même ou de l’autre après la sexualité
Vous vous demandez : “Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?”
👉 Lire aussi : Blessures émotionnelles et sexualité
Ce que cache souvent le sex-blues
La dysphorie post-coïtale n’est pas un caprice, ni une faiblesse, ni un “problème psychologique”.C’est une réaction énergétique, émotionnelle, corporelle.Un signal intérieur qui dit : “quelque chose ne s’aligne pas”.
Parmi les causes profondes possibles :
Des blessures émotionnelles anciennes (rejet, humiliation, abandon)
Un rapport désaligné avec le corps ou le plaisir
Une mémoire de traumatisme sexuel, même flou ou refoulé
Une énergie sexuelle bloquée ou suractivée
Une honte inconsciente liée au plaisir, à la vulnérabilité ou au lâcher-prise
Ce que vous ressentez n’est pas votre faute. C’est une mémoire intérieure qui s’exprime.
Pourquoi les soins énergétiques peuvent apaiser ce trouble
Le sex-blues n’est pas toujours accessible par la parole seule.Souvent, c’est le corps énergétique qui porte le choc, la peur ou la dissonance.Les soins énergétiques, pratiqués avec douceur et respect, permettent de :
Libérer les empreintes émotionnelles liées au rapport au corps et au plaisir
Apaiser les blessures inconscientes activées pendant l’intimité
Rééquilibrer votre champ énergétique après une surcharge ou une déconnexion
Rétablir un lien intérieur sécurisant avec vous-même
Retrouver une sexualité alignée, sereine et joyeuse
👉 Voir aussi : Comment fonctionne un soin énergétique
Un accompagnement en toute sécurité, sans contact physique
🕊️ Il n’y a pas besoin de contact physique.Le soin agit dans le respect absolu de votre intimité, de vos limites et de votre rythme.Vous n’avez pas besoin de tout raconter pour que le corps parle et libère ce qu’il est prêt à transformer.
🌐 Soins énergétiques à distance
Pourquoi me faire confiance ?
Depuis plus de 1000 accompagnements à Paris et à distance, j’aide des personnes sensibles, lucides et parfois silencieusement blessées à :
Se reconnecter à leur corps en sécurité
Se libérer de mémoires énergétiques invisibles
Retrouver une paix intérieure là où il y avait du doute ou du vide
Vivre leur sexualité sans honte, sans blocage, sans devoir se “forcer” à aller bien
Mon approche est douce, profondément humaine, non intrusive et profondément respectueuse de votre histoire.
FAQ – Sex-blues et soins énergétiques
Est-ce que c’est normal de pleurer après un rapport ?
C’est plus courant qu’on le pense. Cela indique souvent un désalignement énergétique ou une mémoire activée. Ce n’est pas un dysfonctionnement, c’est un signal.
Est-ce qu’un seul soin suffit ?
Le processus se fait en plusieurs soins. Chacun permet de déposer une couche de mémoire, d’émotion ou de peur.
Est-ce que je dois raconter mon histoire sexuelle ?
Seulement si vous en ressentez le besoin. Le soin peut agir sans verbalisation, car votre énergie sait ce qui doit être libéré.
Est-ce adapté si j’ai vécu un trauma sexuel ?
Oui. Les soins énergétiques sont particulièrement adaptés aux vécus traumatiques, car ils ne forcent rien, respectent votre rythme et agissent sans devoir revivre les événements.
Reprendre possession de son corps, avec douceur
Votre corps est un espace sacré.Vous avez le droit de vous sentir en paix avec votre intimité, avec vos ressentis, avec vos larmes aussi.Les soins énergétiques vous offrent un chemin de retour à vous, sans forcer, sans juger, sans blesser.