Je m’oublie toujours dans la relation – pourquoi ? Et comment les soins énergétiques peuvent vous aider à vous retrouver
Toujours faire passer l’autre avant. S’adapter. Ne pas déranger. Être celle ou celui qui comprend, qui prend sur soi. À force, vous avez peut-être perdu le lien avec vous-même. Ce schéma de suradaptation relationnelle, très fréquent chez les personnes sensibles, n’est pas un hasard. Il est souvent lié à des blessures anciennes, ancrées dans le corps et dans le champ énergétique.
Depuis plus de 1000 accompagnements à Paris et à distance, je propose des soins énergétiques pour aider à se recentrer, poser des limites et retrouver sa juste place dans les relations.
Pourquoi je m’oublie dans la relation ?
Ce mécanisme est rarement conscient. Il s’est construit souvent dès l’enfance, autour de croyances comme :
"Si je déçois, je ne serai plus aimé·e"
"Je dois mériter ma place"
"Les besoins des autres passent avant les miens"
"Il vaut mieux éviter le conflit, quitte à me taire"
Cette suradaptation devient une habitude : s’effacer pour exister, se couper de ses besoins pour ne pas déranger, anticiper les attentes pour être “suffisant·e”.
Comment reconnaître la suradaptation relationnelle ?
Vous êtes peut-être concerné·e si :
Vous dites “oui” alors que vous pensez “non”
Vous ressentez une fatigue après chaque interaction
Vous culpabilisez de poser une limite
Vous attendez qu’on vous valide pour agir
Vous vous sentez “vidé·e” après avoir aidé les autres
Vous avez du mal à identifier ce que vous voulez vraiment
Ce que les soins énergétiques permettent de transformer
Les soins énergétiques n’essaient pas de vous “corriger” mais de vous reconnecter à ce que vous avez mis de côté pour survivre dans la relation.
Au fil des séances, nous travaillons à :
Ressentir vos besoins profonds, pas seulement ceux des autres
Libérer les loyautés invisibles ou les schémas de protection anciens
Rééquilibrer vos centres énergétiques (surtout le plexus, le cœur et la gorge)
Renforcer votre présence intérieure, votre “non négociable”
Vous reconnecter à votre propre axe énergétique : celui qui ne s'efface plus
👉 En savoir plus sur le déroulement des soins énergétiques
Ce que vous pouvez retrouver avec les soins énergétiques
Le courage d’être vous-même, même si ça ne plaît pas à tout le monde
Une sensation de clarté intérieure
Une capacité à dire non sans vous justifier
Un lien plus doux, plus stable avec votre énergie
Une relation plus équilibrée avec l’autre… et avec vous-même
En cabinet à Paris ou à distance : même profondeur, selon votre rythme
📍 Soins énergétiques à Paris – dans un cadre bienveillant
🌐 Soins énergétiques à distance – avec la même qualité de présence
Conclusion : vous avez le droit d’exister sans vous effacer
Ce n’est pas égoïste de penser à vous. C’est vital.Les soins énergétiques, en plusieurs séances, peuvent vous aider à retrouver votre centre, à poser vos limites avec amour, et à ne plus vous perdre dans la relation.
👉 Réservez vos soins énergétiques pour vous recentrer dans la relation