Déprime ou dépression: symptômes et solutions

Vous vous sentez fatigué.e? Triste? Démotivé.e? Perdu.e? Vous avez peur de ne pas y arriver? Peur de ce qui pourrait se passer? Vous ressentez de la mélancolie? Vous vous sentez vidé(e)? Tout vous ennuie? Tout vous inquiète? Vous vous sentez bouleversé(e) par tout ce qui se passe? Peur pour l'avenir? Vous avez des idées noires? Le mot "depressed" (déprimé en anglais) signifierait "deep-rest", un besoin profond de se reposer et souvent de sortir d'un rôle qui vous a épuisé.

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