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L'amour de soi: plus s'aimer afin d'être plus heureuse/ heureux

L'amour de soi est indispensable. S'aimer, aimer et être aimé sont des besoins fondamentaux. Et cela commence par l'amour de soi. C'est cet amour qui permettra de se sentir heureux/ heureuse, en sécurité et d'attirer à soi des relations saines. L'amour de soi n'a rien à voir avec le narcissisme. Il créé un état de bien-être, de respect, de sérénité profonde et de joie de vivre. C'est un élément essentiel de l'estime de soi et de la confiance en soi. Vous êtes-vous déjà demandé si vous vous aimiez assez? Prononcez la phrase suivante et ressentez si vous êtes entièrement d'accord ou alors si vous ressentez que vous n'y croyez pas complètement: "Je m aime et je m'accepte comme je suis". Alors que ressentez vous?

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