Héritages, traumatismes et blessures transgénérationnelles
- Elisa Erin thérapie coaching
- 23 mai 2020
- 22 min de lecture
Dernière mise à jour : 9 août 2024
>> Quand l'histoire familiale empêche d'avancer <<
Vous avez une peur ou une colère inexpliquée ou exacerbée?
Vous êtes extrêmement sensible à l'injustice?
Vous avez le sentiment d'être dans une impasse?
Vous avez l'impression de ne pas arriver ou vous autoriser à réussir dans un ou plusieurs domaines de votre vie?
Vous sentez que vous vivez des choses ou vous vous comportez d'une manière qui "ne vous correspond pas" ou "qui ne vous appartient pas"?
Vous avez peur de reproduire un schéma familial?
Vous avez le sentiment qu’il y a des secrets au sein de votre famille et que cela impacte votre vie?
Vous avez peur de manquer d'argent, de nourriture?
etc.
Pensiez-vous que nous héritons seulement d'un trait physique, de la couleur des yeux par exemple, d'un trait de caractère de nos parents, grands-parents ou arrière-grands-parents? Nous héritons de bien plus que cela. Des évènements tels que la peur d'une pandémie, d'une guerre, d'une famine, de la ruine de l'économie viennent souvent réveiller des mémoires et des émotions inconscientes issues de traumatismes de nos ancêtres. Les termes de "nous sommes en guerre", de "couvre-feu", de "3ème vague", de "masques" ne vous rappellent pas certains récits familiaux ou livres d'histoire? Votre peur par exemple du Covid pourrait donc en fait réveiller une histoire familiale douloureuse non "guérie" ou apaisée. Un exemple récent est l'achat en très grandes quantités de farine et leur stockage par certaines personnes avant et pendant le premier confinement dû au Covid-19 en 2020.
Par compassion et amour pour ceux qui nous ont permis d'être là aujourd'hui et les générations futures, travaillons à libérer la souffrance pour ne plus en transmettre les conséquences, semons les graines de relations saines en redonnant à chaque membre de notre famille le droit d'avoir sa place, son histoire et d'être unique. Offrons-nous liberté, sécurité, respect, tolérance et bienveillance comme un terreau fertile où prolonger notre arbre généalogique. Libérons-nous (et nos ancêtres) de toute forme de souffrance. Libérons la parole et transmettons notre histoire afin d'éviter que les traumatismes se répètent.
🎯 N'oubliez pas que vous n'avez pas à rester enfermé dans vos schémas familiaux. Le travail de libération des mémoires transgénérationnels négatives vous permet de résoudre bien des difficultés.
Les exemples que je rencontre en accompagnement sont nombreux. La mort cachée d’un enfant qui aboutit plusieurs générations après à la difficulté pour une jeune femme d’avoir un enfant, une colère d'un ancêtre qui ressurgit chez son petit-fils, une trahison de guerre qu’un ancêtre a dissimulée et qui provoque des difficultés chez un descendant pour faire confiance à quelqu’un, le deuil jamais fait d'un conjoint d'un(e) ancêtre qui gâche aujourd’hui nos relations de couple etc…
Choisissez de créer votre histoire au lieu de subir les influences négatives d'ancêtres ou de les répéter.

Quand le traumatisme d'un ancêtre influence votre vie
Qu'est-ce qu'un traumatisme?
Les différents types de mémoire familiale
Les répercussions des traumatismes vécus par les ancêtres
Dans quels cas se faire accompagner?
Solutions
Rappel: Toute copie, reproduction ou utilisation totale ou partielle des écrits, audios, vidéos ou visuels, quel que soit le moyen ou le procédé utilisé, est interdite, sauf autorisation écrite préalable d’Elisa Erin, à défaut elle sera considérée comme constitutive d’une contrefaçon et passible de poursuite conformément aux dispositions des articles L.335-2 et suivants du Code de Propriété Intellectuelle.
Prendre conscience de certaines choses est une première étape, il sera souvent important de travailler (ou continuer à travailler) dessus ensuite pour avancer.
Aujourd'hui :
Vous vous interrogez sur des schémas répétitifs dans votre famille qui semblent vous affecter, sans en comprendre pleinement l'origine.
Vous ressentez des émotions ou des peurs inexpliquées qui pourraient être liées à des expériences vécues par vos ancêtres.
Vous êtes confronté(e) à des problématiques ou des maladies qui se répètent de génération en génération dans votre famille.
Vous avez l'impression de porter un fardeau ou une responsabilité qui ne vous appartient pas entièrement, mais qui est hérité.
Vous cherchez à comprendre comment des événements survenus dans le passé de votre famille pourraient influencer votre vie actuelle.
Vous vous sentez parfois prisonnier(e) d'un destin familial, luttant pour forger votre propre chemin.
Après avoir travaillé ensemble sur les blessures transgénérationnelles vous pouvez, selon votre histoire et vos besoins :
Développer une compréhension plus profonde des schémas familiaux, ce qui vous permet de les briser, de vous libérer de freins, de blocages et de vivre votre propre vie.
Vous libérez des émotions et des peurs ancestrales, vous sentant plus léger(e) et libre de vivre votre vie.
Vous parvenez à guérir des problèmes récurrents dans votre lignée, apportant la santé et l'équilibre à votre vie.
Vous vous délestez du poids des responsabilités transgénérationnelles, affirmant votre autonomie et votre identité.
Vous trouvez la paix en comprenant et en acceptant le passé familial, tout en vivant pleinement dans le présent.
Vous tracez un chemin unique pour vous-même, indépendant des attentes et des histoires familiales, célébrant votre individualité.
Les avantages de mes accompagnements ?
Mes approches sont toujours personnalisées en fonction de votre histoire et de vos besoins uniques permettant une libération profonde.
Exemples de mes accompagnements et séances sur ce sujet :
Une personne que j'ai accompagnée en thérapie était confrontée à une profonde insécurité et à des difficultés à se sentir digne de réussir dans sa vie professionnelle. À travers notre travail ensemble, nous avons identifié que cette problématique était liée à des mémoires transgénérationnelles de manque et de limitation financière dans sa famille. Elle a pu comprendre les croyances limitantes étaient ancrées en elle et influençaient ses actions et ses décisions professionnelles. Nous avons travaillé à libérer les schémas transgénérationnels de manque et à renforcer la confiance en ses propres capacités. La personne a ainsi pu se libérer de ses freins, trouver le courage de poursuivre ses objectifs professionnels avec confiance et réussir à créer une vie professionnelle épanouissante.
Une femme que j'ai accompagnée vivait des difficultés récurrentes dans ses relations amoureuses, se retrouvant constamment dans des schémas de dépendance et de peur de l'abandon. En explorant les mémoires transgénérationnelles et en travaillant sur la guérison des blessures émotionnelles, la personne a pu prendre conscience des schémas répétitifs et libérer les croyances limitantes qui entravaient ses relations amoureuses. Elle a pu se libérer de ses freins, développer une estime de soi saine et attirer des relations équilibrées et nourrissantes dans sa vie.
Une femme avait pris rendez-vous avec moi car il se sentait constamment épuisée en tant que mère, suivant le même schéma que sa propre mère. Nous avons exploré les mémoires transgénérationnelles et les blessures familiales liées aux rôles maternels, et nous avons découvert que la personne portait le fardeau des attentes et des croyances limitantes transmises par sa lignée. À travers un travail thérapeutique approfondi, nous avons travaillé sur la guérison des blessures transgénérationnelles. Elle a pu se libérer des schémas répétitifs et libérer les charges émotionnelles associées à ces mémoires familiales. Elle a appris à se repositionner en tant que mère, à établir des limites saines, à se donner du temps pour prendre soin d'elle-même et à vivre une maternité plus épanouissante et équilibrée.
J'accompagne chaque semaine des personnes en quelques séances, selon les cas, à:
se détacher/ se libérer des traumatismes et des souffrances familiales (qu'ils soient conscients ou inconscients)
couper les liens répétitifs ou toxiques avec le parent ou les ancêtres concernés
arrêter de souffrir, pour sortir enfin de schémas répétitifs, croyances limitantes ou freins liés à l'histoire familiale
retrouver une bonne estime de soi et de s’installer dans un sentiment de légitimité
retrouver son libre arbitre et de vivre "sa vie à soi"
nettoyer les lignées familiales
interrompre la transmission négative aux générations futures
pardonner et/ ou honorer ses ancêtres
se reconnecter aux héritages positifs (force, valeurs, talents, connaissances, capacités, savoirs, aptitudes etc.)
valoriser la transmission positive aux génération futures.
Vous souhaitez en lire plus ?
Abonnez-vous à elisa-therapie-coaching.com pour continuer à lire ce post exclusif.