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L'enfant intérieur: pourquoi et comment le guérir?

Qu'est ce que l'enfant intérieur? Pourquoi est ce primordial d'aller le guérir? Quels sont les bienfaits de sa guérison? Nous avons tous au fond de nous un enfant en souffrance ou réduit au silence par l’adulte que nous sommes.


1 - Exemples d'indications pour travailler sur l'enfant intérieur

2 - Qu'est ce que l'enfant intérieur?

3 - Pourquoi soigner son enfant intérieur?

4 - Comment rencontrer, aimer et guérir son enfant intérieur?

Exemples d'indications pour travailler sur l'enfant intérieur:


Voici quelques exemples d'indications pour lesquelles il pourrait, selon l'anamnèse (entretien de début de séance), être nécessaire d'aller travailler sur votre enfant intérieur blessé:

  • Vous vous sentez mal aimé(e)?

  • Vous vous sentez en manque de créativité, en manque d'élan de vie, en manque de légèreté?

  • Vous êtes ou vous sentez souvent victime?

  • Vous sentez qu’on vous porte moins d’intérêt qu’à d’autres personnes?

  • Vous êtes négatif(ve)?

  • Vous vous dévalorisez constamment, vous avez une faible estime de vous, vous manquez de confiance en vous,?

  • Vous ne vous aimez pas?

  • Vous ne vous souvenez pas de votre enfance?

  • Vous avez peur de vous mettre en avant, de parler en public?

  • Vous vous sacrifiez souvent pour les autres?

  • Vous êtes toujours déçu(e) des autres?

  • Vous attendez tout des autres, vous rejetez la faute sur votre entourage?

  • Vous vivez des schémas répétitifs?

  • Vous êtes trop timide, vous avez peur de tout, vous vous sentez en permanente insécurité?

  • Vous manquez d'autonomie, vous avez besoin des autres dans tous les domaines de votre vie?

  • Vous vous sentez emprisonné(e) dans votre propre foyer, être une victime dans votre vie?

  • Vous n'arrivez pas à vous défendre?

  • Vous vous lamentez sur la chance des autres et votre malchance personnelle?

  • Vous procrastinez?

  • Vous n'arrivez pas à vous réaliser personnellement et professionnellement?

  • Vous n'arrivez pas à construire un couple?

  • Vous vous ennuyez au travail?

  • Vous trouvez que votre travail ne vous correspond pas/plus et vous cherchez à donner plus de sens à votre métier?

  • Vous avez besoin d'attirer les autres en niant votre bien-être?

  • Vous vous mettez rapidement en colère, vous faites des crises de nerfs, vous boudez pour parvenir à vos fins?

  • Vous avez des réactions que vous ne comprenez pas, où vous ne vous reconnaissez pas ou plus?

  • Vous avez subi des traumatismes étant enfant?

  • Vous avez envie de mourir ou vous avez déjà fait des tentatives de suicide?

  • Vous avez des envies récurrentes de vomir sans causes médicales?

  • Vous souffrez d'anorexie ou de boulimie?

  • Vous souffrez de troubles de la vue ou de l'audition sans causes accidentelles ou médicales?

  • Vous avez des peurs récurrentes depuis que vous êtes enfant expliquées ou inexpliquées?

  • Vous souffrez de maladie de peau ou de problèmes respiratoires récurrent et qu'aucun médicament ou traitement médical ne vous aide à vous en sortir?

  • Vous avez le projet d'avoir des enfants?

  • Vous avez perdu votre motivation?

  • Vous aimeriez améliorer votre relation à vos enfants?

  • et bien plus encore...

La manière dont vous vous attachez et vous vous comportez dans une relation par exemple est un excellent indicateur de comment votre enfant intérieur a été conditionné (à courir après l'amour ou la reconnaissance des autres ou bien à le fuir).

Les points cités ci-dessus sont des exemples pour lesquels le protocole de guérison de l'enfant intérieur blessé est souvent appliqué en Hypnose Humaniste.

Cependant, un travail sur l'enfant intérieur blessé n'est pas toujours impératif dans tous les cas cités ci-dessus, il arrive en effet, en fonction des éléments apportés pendant l'entretien de début de séance, qu'un autre protocole soit à appliquer en priorité ou en complément comme le travail sur vos parents par exemple.


Qu'est ce que l'enfant intérieur?

L'enfant intérieur blessé, aussi appelé l'enfant émotionnel, est un enfant qui représente la somme de vos souvenirs conscients et inconscients enregistrés depuis votre naissance sur l'enfance au sens large comprenant l'adolescence (et parfois même avant votre naissance), qu'ils soient vécus, observés et/ou ressentis.

Votre enfant intérieur peut vous ressembler physiquement, parfois il ne vous ressemble pas.

C'est un archétype très puissant. C'est aussi une puissante métaphore de vos besoins fondamentaux et de vos pouvoirs créatifs.


Comme l'explique la psychologue Elisa Vernet:

"C'est un savant mélange entre:

  • le souvenir de l'enfant que l'on a été

  • l'enfant que l'on a rêvé d'être

  • et des évènements marquants de notre vie."

Donc qui des évènements nous sont arrivés à nous et parfois même aux autres. Cela réunit symboliquement le concept de l'enfant, comment il doit se comporter, quelle place il occupe dans sa famille, la quantité d'amour reçu, le plaisir mais aussi les obligations et devoirs, les conditionnements mis en place pendant l'enfance et tout cela en terme de perception.


Vous ne vous souvenez pas de votre enfance? Pas de problème. Grâce à l'Hypnose Humaniste et au travail en symbolique, vous n'avez pas à aller retrouver les souvenirs parfois douloureux de l'enfance pour aller travailler et vous libérer de leurs conséquences.


L'archétype de l'enfant intérieur blessé porte en lui des blessures qu'il n'avait pas initialement. Comme il n'y a pas de vie extérieure parfaite ni de parents (ou autres éducateurs principaux et secondaires) parfaits, l'enfant intérieur a une part de lui blessée.

Ces blessures sont donc apparues par la suite, au contact de la vie extérieure (autres enfants, école, société etc) et de la relation avec ses éducateurs principaux (parents grands-parents, famille d'accueil) ou secondaires (grands-parents, oncles, tantes, instituteurs, figures culturelles ou religieuses etc). L'école par exemple est un milieu régulièrement décrit par les adultes comme ayant été difficile, hostile, dévalorisant et dégradant. L'enfant intérieur peut aussi être marqué par des peurs qu'il aura lui-même créées.


Pourquoi soigner son enfant intérieur?


Parce que votre Enfant intérieur blessé vit en vous et qu'il est le reflet de vos émotions d'adulte. Prendre soin de votre enfant intérieur blessé vous permet de modifier vos comportements et d'améliorer vos relations. Le but est de créer des émotions, ressentis, réactions et comportements plus équilibrés et qui vous correspondent plus à qui vous êtes au fond de vous.


Comme le dit Isabelle Filliozat, psychothérapeute:

"Quand une personne n'a pas su ou pas pu exprimer une émotion, cet affect réprimé cherche une issue. Toute situation, toute personne qui rappelle de près ou de loin cette émotion ou l'évènement qui l'a suscitée, réveille le passé".


Vous pouvez être une véritable bombe à retardement.


L'expression ou la non-expression de vos émotions qu'elles soient positives ou négatives vous révèle qui vous êtes intérieurement et comment se porte votre Enfant intérieur blessé.


L'inconscient n'ayant pas la notion du temps, il va conserver ses blessures, qu'il considère comme protectrices, mais qui vont vous empêcher de vivre pleinement en tant qu'adulte. Il s'agit alors de faire, une fois adolescent ou adulte, une mise à jour et de soigner des blessures qui constituent vos fondations.


N'oubliez pas qu'un enfant joyeux vit aussi en vous. En soignant la part blessée de votre enfant intérieur, vous vous reconnectez à sa part joyeuse, vous renouez avec votre joie de vivre, votre créativité, votre curiosité, votre spontanéité, votre insouciance, votre authenticité.

Aimer votre enfant intérieur, c'est vous aimer vous-même, apprendre à mieux vous connaitre, vous accepter pleinement et vous respecter.


Comment rencontrer, guérir et aimer son enfant intérieur?

En allant tout simplement à la rencontre de son enfant intérieur blessé en séance d'hypnose.

Lors de cette séance que je propose, votre inconscient va modéliser un enfant intérieur qui est la somme de vos souvenirs vécus depuis la naissance sur l’enfance et de vos blessures liées à l'enfance (conscientes et inconscientes).

Une fois la rencontre faite et quelques étapes intermédiaires de communication avec votre enfant intérieur, vous allez soigner ses blessures. Il n'y a pas de limite, tout est possible!

Il est, comme j'aime l'appeler, votre "boussole intérieure".


En allant prendre soin de votre enfant intérieur, vous pouvez:

  • vous libérer et guérir de vos traumatismes d'enfance (conscients ou inconscients)

  • vous libérer de vos doutes, peurs, croyances limitantes, manque de confiance en vous

  • vous reconnecter à vous même, à la légèreté, à la spontanéité, à la créativité etc.

  • vous reconnecter à vos besoins d'aujourd'hui

  • retrouver vos talents ou rêves oubliés, votre spontanéité

  • réapprendre à vous écouter

  • prendre soin de lui donc de vous tel un parent qui prendrait soin de son enfant

  • afin de vous épanouir pleinement en étant qui vous êtes au fond.

Car n'oubliez pas qu'il s'agit d'une partie de vous-même, prendre soin de lui, c'est prendre soin de vous. La reconnexion à son enfant intérieur est un processus libérateur et également d'apprentissage à devenir un bon parent pour soi. Cela vous aidera notamment dans la libération des manques, des traumas, dans votre confiance en vous, votre estime de vous, votre créativité et à mener des projets etc.


Envie de pouvoir mieux vivre votre vie et vos rêves?


Je suis psychopraticienne:

  • Maître-praticienne en Hypnose Humaniste

  • Maître-praticienne en Thérapie Symbolique Avancée (TSA)

  • Maître-praticienne en soins énergétiques

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance en présentiel dans mon cabinet et également à distance via Zoom. J'ai la chance d'avoir déjà pu accompagner des centaines de personnes vers le mieux-être.



La durée du travail en hypnose, qui sera participatif contrairement à d'autres formes d'hypnose, se fera en une seule séance pour vous reconnecter à votre enfant intérieur. Après cette séance j'encourage les patient.e.s à retourner voir régulièrement leur enfant intérieur car il va évoluer. Certain.e.s préfèrent revenir le faire en séance avec moi.


Pour lire les avis, cliquez-ici.



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Sources:

https://etre-optimiste.fr/pourquoi-et-comment-guerir-son-enfant-interieur/http://www.hypnose-hypnotherapeute-bordeaux.fr/2019/03/25/hypnose-humaniste-et-l-enfant-int%C3%A9rieur-bless%C3%A9

https://www.openask.com/fr/tests/5200-quel-message-de-votre-enfant-interieur-devriez-vous-ecouter

https://objectif-plenitude.com/les-depressions-tentatives-dauto-guerison-de-lenfant-interieur-un-autre-regard-sur-les-depressions/

https://radionotredame.net/emissions/enquetedesens/11-04-2018/

http://guidanceintuitivegratuitedeletre.unblog.fr/2015/02/10/guerir-lenfant-interieur/

Patricia D'Angeli in "Psychothérapie" - IFHE Editions - Thérapeute et co-fondatrice de l'IFHE.

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