Trouver l’amour : ce que personne ne vous dit - pourquoi vos rencontres échouent et comment tout changer - conseils et solutions pour enfin trouver l’amour
- Elisa Erin thérapie coaching
- 27 sept.
- 12 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 7 jours
Introduction : Parce que tout commence par une rencontre… Et si vos rencontres n’échouaient pas par hasard ?
Ah, les rencontres amoureuses… Ce n’est jamais simple. Entre l’attente, le trac, les espoirs, les moments où on peut se dire "Mais qu'est ce que je fais là?" et parfois la déception, ces moments peuvent déjà être tellement stressants et déstabilisants. Alors ce serait dommage de ne pas mettre toutes les chances de votre côté, non ?
❓ Vous avez déjà eu l’impression de multiplier les rendez-vous sans jamais trouver la bonne personne ?
❓ Vous tombez (encore !) sur le même type de profil, avec le même genre de blocages et la même issue décevante ?
❓ Vous vous demandez parfois si le problème ne vient pas… de vous ?
❓ Ou au contraire… vous bloquez sur le fait de faire une nouvelle rencontre et vous restez seul(e), alors qu’au fond, vous aimeriez partager votre vie avec quelqu’un ?
Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul(e). J’accompagne chaque semaine des personnes qui me confient leur découragement face aux rencontres. Et ce que je remarque, c’est que ce n’est pas le destin qui bloque… mais bien la manière d’aborder la rencontre, avec toutes les influences conscientes et inconscientes qui viennent se rejouer à ce moment-là.
👉 Bonne nouvelle : tout cela peut se transformer. Et c’est exactement l’objectif de cet article : vous donner des pistes concrètes pour réussir vos rencontres amoureuses et arrêter de revivre les mêmes scénarios.
💌 Ah, trouver l’amour… de nos jours, OUI c'est (encore) possible !
Au fil des années, j’ai eu la joie d’accompagner de nombreuses personnes sur ce chemin. Et je peux vous dire que ce sont parmi les nouvelles qui me bouleversent le plus :
✨ Quand vous m’annoncez avoir enfin rencontré quelqu’un qui vous correspond.
✨ Quand vous partagez que vous avez emménagé ensemble et construit une vie commune.
✨ Quand je reçois vos messages remplis d’émotion pour m’annoncer vos fiançailles, vos mariages… et parfois même vos grossesses.
Ces transformations ne sont pas des miracles : elles sont le fruit d’un travail intérieur et d’une façon différente d’aborder vos rencontres.
Et je dois vous faire une confidence 😅 : l’émission dont vous me parlez tant en ce moment, Pour le meilleur et à l’aveugle (Love is Blind France sur Netflix), que je ne pensais pas regarder… a fini par me donner un déclic. Entre amour, blocages, malentendus et blessures, tout y est. Cela m’a poussé à écrire cet article après mon article sur la communication. Si vous ne l'avez pas encore lu, cliquez ici
👉 Car oui, vos mots, vos questions et vos choix lors d’une rencontre peuvent tout changer.
10 signes qui montrent que vous êtes peut-être passé(e) à côté de l’essentiel
On croit souvent avoir fait "le job" lors d’une rencontre : on a bien parlé, on a ri, on a échangé sur nos passions… et pourtant, quelque chose cloche. On se rend compte trop tard qu’on est passé à côté de l’essentiel.
Voici quelques signes révélateurs :
💬 Vous repartez d’un rendez-vous en ayant parlé de tout… sauf de ce qui compte vraiment.
💬 Vous découvrez, après plusieurs semaines, que vos projets de vie sont incompatibles.
💬 Vous laissez vos besoins enfouis, en espérant que l’autre les devine.
💬 Vous évitez les sujets “sérieux” (engagement, famille, sexualité) par peur de faire fuir.
💬 Vos valeurs ne sont pas alignées, mais vous n’osez pas les exprimer.
💬 Vous n’avez pas défini ce qui est non négociable pour vous.
💬 Vous ignorez ou minimisez les signaux d’alerte 🚩 pour prolonger l’illusion.
💬 Vous avez l’impression de rejouer encore et encore les mêmes histoires.
💬 Vous sortez d’un rendez-vous confus(e), sans clarté sur la compatibilité réelle.
💬 Vous (ou l’autre) avez posé une avalanche de questions façon “checklist”, comme une liste de courses, sans écouter en profondeur.
👉 Si vous vous reconnaissez, c’est peut-être que vos rencontres restent en surface. Et c’est justement là que je peux vous accompagner : apprendre à aller droit à l’essentiel, sans lourdeur ni malaise, mais avec authenticité.
Les red flags : ces signaux que vous ne devez plus ignorer
On a tous déjà entendu cette petite voix intérieure qui dit : “Hmm, quelque chose cloche.” Mais trop souvent, on balaie ce ressenti d’un revers de main… jusqu’à ce qu’il explose plus tard.
Quels sont les principaux red flags dans une rencontre amoureuse ?
🚩 Dénigrer systématiquement ses ex : si l’autre ne parle que de relations toxiques ou d’ex “fous” ou “folles”, c’est un gros indicateur que la responsabilité personnelle n’est pas assumée.
🚩 Une incohérence entre les paroles et les actes : dire une chose et en faire une autre… voilà un terrain instable dès le départ.
🚩 L’incapacité à parler d’émotions (ou à accueillir les vôtres) : une relation saine repose sur la vulnérabilité partagée, pas sur le silence ou la fuite émotionnelle.
🚩 Le monologue permanent : si la personne parle uniquement d’elle, de sa vie, de ses projets, sans jamais s’intéresser vraiment à vous, cela en dit long sur la dynamique à venir.
🚩 Les promesses rapides et irréalistes : au bout de deux rendez-vous, si quelqu’un vous promet déjà le mariage, un voyage autour du monde ou “l’amour éternel”, méfiance.
🚩 Une énergie de consommation : quand vous sentez que l’autre vous considère comme “remplaçable” ou “un profil parmi d’autres”, cela ne crée pas une base solide.
🚩 Ne pas s’écouter soi-même : fermer les yeux sur ce qui cloche juste parce que, par exemple, vous en avez marre d’être seul(e). Vouloir forcer une histoire alors que vos intuitions (ou votre corps) hurlent le contraire, c’est un des plus grands pièges.
🚩 Espérer que l’autre vous aime assez pour combler votre manque d’amour-propre : entrer dans une relation en espérant que l’amour reçu répare une estime de soi fragile est dangereux. On place alors sur l’autre une responsabilité qu’il ne peut pas porter. Une relation équilibrée commence toujours par s’aimer et se respecter soi-même.
Pourquoi il est dangereux d’ignorer les red flags dans vos rencontres ?
👉 Le problème n’est pas de croiser des red flags (ça arrive à tout le monde). Le vrai danger, c’est de les balayer sous le tapis par peur de la solitude, par espoir que “ça changera” ou parce qu’on se persuade qu’on exagère.
Dans mes accompagnements, j’aide souvent des personnes à affûter leur radar intérieur : apprendre à écouter leurs ressentis, à poser les bonnes limites et à ne plus perdre de temps avec des relations vouées à l’échec.
✨ Parce que repérer tôt les red flags, c’est se donner une chance de créer enfin une relation alignée, saine et respectueuse..
Connaissez-vous les influences invisibles qui faussent vos rencontres ?
Nos rencontres ne se passent pas dans un vide stérile. Nous n’arrivons jamais “vierges” de tout passé : nous portons avec nous un bagage, visible et invisible, qui influence énormément notre manière d’aimer, de nous attacher et de choisir nos partenaires.
Et la plupart du temps… nous n’en avons même pas conscience.
Les croyances limitantes qui sabotent vos rencontres amoureuses
✨ “Tous les hommes sont infidèles.”✨ “Toutes les femmes finissent par décevoir.”✨ “Je ne mérite pas l’amour.”
👉 Ces phrases, qu’on entend parfois dans l’enfance ou qu’on se répète après des déceptions, deviennent des programmes inconscients. Résultat : on attire encore et encore des relations bancales… jusqu’à ce qu’on décide de changer la bande-son intérieure.
Les projections : êtes-vous amoureux(se) de l’autre… ou d’une illusion ?
Tomber amoureux(se) est magique… mais parfois, nous tombons surtout amoureux(se) de l’image que nous projetons.
👉 Au lieu de voir la personne telle qu’elle est, nous voyons ce que nous aimerions qu’elle soit. Et tôt ou tard, la réalité reprend le dessus, avec son lot de désillusions.
Les besoins méconnus qui mènent à de mauvais choix
Si vous ignorez que vous avez un fort besoin de sécurité, vous risquez de vous attacher à des partenaires instables. Si votre besoin principal est de liberté, mais que vous ne l’avez pas identifié, vous pouvez vous enfermer dans des relations étouffantes.
👉 Nommer vos besoins, c’est éviter bien des erreurs… et construire une relation qui nourrit vraiment votre cœur.
Les différences de préoccupations selon l’âge et le sexe dans les rencontres
Les difficultés lors des rencontres viennent parfois aussi des différences de préoccupations selon notamment le sexe et l’âge.
À 20 ans, beaucoup cherchent encore à expérimenter, à s’amuser, à découvrir.
À 30 ou 40 ans, les attentes changent : désir de stabilité, de projet de vie, d’enfants… ou au contraire besoin de liberté après une rupture.
Chez les hommes, on valorise encore souvent (dans l’inconscient collectif) l’image du “Don Juan”, de celui qui profite de la vie s’il est célibataire.
Chez les femmes, en revanche, le célibat a longtemps été perçu comme une anomalie ou un “échec”, ce qui peut créer une pression énorme.
👉 Ces différences d’âge, de sexe, et de vision du couple génèrent souvent des malentendus, des attentes décalées… et parfois des déceptions.
💡 C’est justement là que mes accompagnements trouvent leur sens : vous aider à clarifier vos besoins réels, à dépasser les pressions extérieures (société, famille, croyances) et à avancer dans vos rencontres de manière alignée.
L’histoire familiale : vos parents, vos premiers modèles amoureux
Vos parents (ou figures parentales) sont vos premiers exemples d’amour et de couple.
👉 Si vous les avez vus se critiquer, s’ignorer ou si l’un des deux était absent, vous risquez de rejouer ce scénario dans vos propres relations.
Les mémoires transgénérationnelles : ce que vos ancêtres vous transmettent
Secrets de famille, abandons, infidélités… Ce qui n’a pas été réglé se transmet souvent de génération en génération.
👉 Ces héritages invisibles pèsent parfois lourd sur vos rencontres, sans que vous sachiez pourquoi vous répétez certains schémas.
Confiance et estime de soi : la base d’une relation saine
Si vous manquez de confiance, vous tolérez des comportements qui ne devraient pas l’être.Si vous avez une estime fragile, vous acceptez l’inacceptable… par peur d’être seul(e).
👉 Retrouver confiance en vous, c’est attirer des relations qui vous respectent vraiment.
Rapport au corps et à l’image : s’aimer pour être aimé(e)
Comment se montrer authentique dans une rencontre si, au fond, on rejette une partie de soi ?
👉 Travailler son rapport à soi, au corps et à l’image, c’est apprendre à se sentir légitime d’être vu(e) tel(le) que vous êtes. Si vous ne vous aimez pas, cela peut être difficile pour l'autre de vous aimer ou que vous accepter de croire que l'autre personne vous aime.
Les projets de vie : la compatibilité à long terme
Voulez-vous des enfants ? Vivre en ville ou à la campagne ? Voyager ou vous ancrer ?
👉 Des projets de vie clairs sont essentiels pour éviter que la relation ne tangue au bout de quelques années.
💡 Prendre conscience de ces influences, c’est bin pour la compréhension mais ça ne suffit souvent pas à faire bouger les choses en profondeur. Dans mes séances, je vous aide à démêler ce qui vous appartient vraiment de ce qui vous a été transmis par votre histoire, vos croyances ou vos ancêtres et à vous libérer de ce qui vous freine ou vous bloque dans vos rencontres et relations.
✨ Et c’est souvent dans ce travail que la magie opère : vous cessez de répéter vos anciens schémas et vous ouvrez la voie à une rencontre alignée, saine et nourrissante.
6 questions puissantes à poser lors d’une rencontre amoureuse
Plutôt que de tourner autour du pot, osez poser des questions qui ouvrent la voie à la profondeur.
🔥 1. Comment gères-tu les désaccords, les conflits ou les épreuves ?
Une relation se mesure à la façon dont on traverse les tempêtes.
🔥 2. Que fais-tu aujourd’hui pour rendre fier ton “futur toi” ?
Cela révèle les priorités, la vision et la motivation.
🔥 3. Que diraient tes ex de toi ?
Un aperçu de la conscience de soi et des leçons tirées.
🔥 4. Quel rôle joue l’amour dans ta vie aujourd’hui ?
Pour savoir si vous êtes sur la même longueur d’onde (engagement, légèreté, guérison…).
🔥 5. Quel titre donnerais-tu au livre de ta vie ?
Originale, poétique, révélatrice.
🔥 6. Qu’est-ce qui est non négociable pour toi dans une relation ?
La base pour vérifier la compatibilité.
👉 Ces questions ne sont pas là pour “interroger” l’autre, mais pour ouvrir un vrai espace de dialogue. Et si vous ne savez pas comment poser ces questions sans gêne, je suis là pour vous y aider.
Témoignages : 5 vies transformées grâce à un travail sur les rencontres
Chaque semaine, j’ai le privilège d’accompagner des personnes qui viennent me voir avec leurs doutes, leurs blocages et leurs blessures. Ensemble, nous explorons leurs histoires, leurs croyances et leurs besoins. Et c’est dans ce processus que naissent les vraies transformations.
💜 Une femme qui cherchait son ex dans chaque rencontre
Lors de nos séances, elle réalisait qu’elle espérait inconsciemment retrouver son ancien compagnon à travers chaque nouvel homme rencontré. En réalité, elle ne cherchait pas une personne, mais à combler un manque affectif non résolu.👉 Grâce à notre travail, elle a pu tourner la page, se libérer de ce poids du passé et s’ouvrir à une vraie nouvelle histoire d’amour.
💜 Un homme qui fuyait l’engagement
Il venait me voir car toutes ses relations s’arrêtaient au moment où elles devenaient sérieuses. En creusant ensemble, nous avons découvert une mémoire familiale d’hommes absents et instables.👉 En libérant ce schéma transgénérationnel, il a pu apaiser sa peur, s’ancrer dans le présent et accueillir enfin une relation durable.
💜 Une femme qui “jouait un rôle”
Toujours impeccable, drôle, séduisante… mais jamais vraiment elle-même. En séance, elle a confié sa peur immense d’être rejetée si elle se montrait telle qu’elle est.👉 En travaillant son estime de soi et son rapport à son corps, elle a osé se dévoiler pleinement. Résultat : elle a rencontré quelqu’un qui l’aime vraiment pour qui elle est, sans masque.
💜 Un couple au bord de la rupture
Ils s’étaient engagés rapidement et me consultaient car les disputes étaient devenues quotidiennes. Ensemble, nous avons mis en lumière leurs croyances limitantes et identifié leurs vrais besoins.👉 En apprenant à poser leurs limites et à dialoguer différemment, ils ont transformé leurs tensions en complicité. Leur relation est aujourd’hui beaucoup plus apaisée et solide.
💜 Un jeune homme bloqué dans sa sexualité
Il se sentait prisonnier d’une honte tenace : honte de son corps, honte d’être lui-même. Ces blocages provenaient de moqueries adolescentes et d’injonctions familiales.👉 Grâce à nos séances, nous avons libéré ces mémoires et renforcé son rapport à lui-même. Il a retrouvé confiance et un vrai épanouissement dans sa vie intime.
👉 Et vous, quel schéma répétez-vous sans même vous en rendre compte ? Un accompagnement peut vous aider à comprendre vos mécanismes invisibles… et à créer enfin la relation que vous méritez.
Mes accompagnements pour transformer vos rencontres et vos relations
🌍 Disponibles en visio partout dans le monde ou en présentiel à Paris. Chaque méthode est adaptée à vos besoins et à votre histoire.
1️⃣ Soins énergétiques : travailler sur vos énergies pour apaiser et libérer ce qui bloque.
2️⃣ Hypnose thérapeutique et spirituelle : explorer vos mémoires et croyances en toute conscience.
3️⃣ Séances de coaching : des échanges actifs et structurés pour retrouver clarté et apaisement.
4️⃣ Soins de l’âme : un travail subtil, d’âme à âme, pour libérer des poids invisibles.
5️⃣ Guidances : des éclairages précis pour comprendre vos blocages et vos ressources.
6️⃣ Massages holistiques (à Paris) : prendre soin du corps pour apaiser vos tensions intérieures.
🧭 Et si vous hésitez sur le type d'accompagnement, je vous aide à choisir en toute clarté :
FAQ – Réussir vos rencontres amoureuses : tout ce que vous devez savoir
Pourquoi mes rencontres amoureuses échouent-elles toujours ?
Souvent, ce n’est pas une question de “mauvaise chance”, mais le résultat de mécanismes inconscients : vos croyances, vos blessures passées, vos peurs ou encore des schémas hérités de votre histoire familiale. La bonne nouvelle, c’est que ces mécanismes peuvent être transformés. Dans mes accompagnements, je vous aide à vous libérer de vos blocages et à créer des rencontres plus alignées.
Comment reconnaître si une rencontre est saine ou vouée à l’échec ?
Un signe clé est votre ressenti : vous sentez-vous apaisé(e), respecté(e), entendu(e) ? Ou au contraire, confus(e), insécurisé(e), frustré(e) ? Apprendre à écouter vos besoins profonds et repérer les red flags (signaux d’alerte) est essentiel. C’est un travail que nous pouvons explorer ensemble pour renforcer votre discernement amoureux.
Quels sont les “red flags” les plus fréquents dans une relation naissante ?
Les plus courants sont : incohérence entre paroles et actes, incapacité à exprimer ses émotions, promesses rapides et irréalistes, ou encore un désintérêt réel pour qui vous êtes. Mais il y en a aussi de plus subtils, liés à votre propre tendance à ignorer vos besoins ou à vouloir combler un manque d’amour de soi. Dans mes séances, je vous aide à affiner votre radar pour ne plus passer à côté de ces signaux.
Quelles questions poser lors d’un premier rendez-vous amoureux ?
Plutôt que de rester en surface (travail, loisirs, voyages), osez poser des questions qui révèlent la profondeur : comment l’autre gère les conflits, ce qui est non négociable pour lui/elle, sa vision du couple, ou encore ses projets de vie. Je vous partage d’ailleurs des exemples de ces questions dans l’article complet. Et si vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé pour oser les poser avec naturel, je suis là pour vous guider.
Comment dépasser la peur de refaire les mêmes erreurs dans mes rencontres ?
Cette peur est normale si vous avez vécu des déceptions. Mais tant qu’elle vous guide, elle peut vous empêcher de créer du neuf. Identifier vos schémas répétitifs et libérer les mémoires qui vous bloquent permet d’avancer avec confiance. C’est justement ce que j’accompagne : transformer vos expériences passées en tremplin plutôt qu’en barrière.
Est-ce que je peux vraiment changer ma manière de rencontrer et aimer ?
Oui. Changer vos rencontres, ce n’est pas changer qui vous êtes, mais apprendre à vous connaître vraiment, à poser vos limites, à exprimer vos besoins et à oser choisir différemment. Ce processus peut être long seul(e), mais il devient plus fluide et transformateur lorsque vous êtes accompagné(e).
