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Les blocages: leurs causes et comment s'en libérer grâce à l'hypnose?

Vous ressentez que vous avez un ou des blocages qui vous empêchent d’avancer dans le domaine professionnel et/ou dans le domaine personnel? Nous connaissons tous des blocages plus ou moins grands à un moment donné de notre vie. Les blocages nous empêchent de faire ou de vivre ce que nous aimerions faire ou vivre. Face à une situation qui peut être parfois simple, la peur vous envahit et votre réaction est l'évitement ou la fuite? Les blocages nous empêchent d'avancer, nous rendent malheureux et dirigent parfois notre vie. Ils entrainent une réduction de notre qualité de vie, notre joie de vivre, de notre dynamisme. Parfois ces blocages sont inconscients. Vous pouvez ressentir que vous avez dans un premier temps des freins et ces derniers peuvent ensuite se transformer en véritables blocages. Ils peuvent même empirer si ils ne sont pas réglés. Qu'il s'agisse d'un blocage mental, psychologique ou émotionnel, la bonne nouvelle est qu'il est possible de s'en libérer en quelques séances seulement.

  1. Qu’est-ce qu’un blocage?

  2. Quelles sont les causes d’un blocage émotionnel?

  3. Quelles sont les conséquences d’un blocage émotionnel?

  4. Comment se libérer d'un blocage émotionnel ?


1. Qu’est-ce qu’un blocage?

C'est un comportement caractérisé par:

  • une incapacité apparente d'agir ou de réagir lors d'une situation

  • un refus de poursuivre une action, un apprentissage

  • une incapacité apparente de réagir à une situation

  • une peur face à une situation parfois pourtant simple

Quand nous vivons ces moments difficiles, nous avons l’impression d’être en face d’une barrière infranchissable. Ils sont parfois provisoires. Quand ces derniers perdurent ou empirent, il est temps d'agir.


Les blocages les plus courants de mes patient.e.s traités en séance étaient des blocages:

  • pour lâcher prise

  • pour tomber amoureux

  • pour se mettre (ou rester) en couple

  • pour sortir d'une relation non épanouissante voire toxique

  • pour vivre la vie que l'on souhaite vraiment vivre

  • pour apprendre

  • pour évoluer professionnellement

  • pour se lancer dans une reconversion

  • pour changer de vie

  • pour fonder une famille

  • pour avoir un enfant.

Ils sont majoritairement liés à la peur:

  1. de perdre le contrôle

  2. de souffrir

  3. ou de l’échec.

Si vous pensez qu'il s'agit plutôt d'une croyance limitante, je vous invite à lire mon article sur les croyances limitantes, cliquez ici.


2. Quelles sont les causes d’un blocage émotionnel?

Un blocage - qu'il soit mental ou psychologique - a toujours une origine émotionnelle. Il est rare de rencontrer aujourd’hui quelqu’un qui n’a jamais eu de choc émotionnel depuis sa naissance. Parfois les personnes ne sont juste pas conscientes que c'était un choc émotionnel car elles en minimisent les conséquences. Un parent qui vous gronde un peu fort pour vous pendant l'enfance peut en être un par exemple ou bien encore une grande déception sentimentale .

Un blocage émotionnel résulte très souvent des expériences négatives, qu’une personne traverse à une étape de son existence pendant l’enfance, à l'adolescence ou à l’âge adulte et qui l'affecte sur le plan émotionnel de manière consciente ou inconsciente.

Il est important de savoir que nous sommes tous différents: des personnes ayant vécu un même évènement n'auront pas la même réaction donc pas forcement toutes un blocage. Ceci peut affecter tous les domaines de la vie: certaines personnes ont par exemple peur d'évoluer professionnellement et d'autres peur de l'engagement. Des mécanismes conscients ou inconscients d'auto-sabotage peuvent alors même se mettre en place par exemple à cause de la vision que nous ont laissé nos parents du couple ou du travail.

Ces expériences négatives correspondent à:

  • un mauvais souvenir

  • un évènement douloureux

  • un choc émotionnel

  • un traumatisme

  • ou autre


Il peut s’agir:

  • d’une grande déception ou tristesse, colère

  • d'une mauvaise expérience

  • une trahison ou d’un abandon (ou situation de peur de la trahison ou de l'abandon)

  • du décès d’un être cher

  • de violences physiques ou verbales

  • d’un accident ou d’une maladie

  • etc.


Pas de panique, il existe des solutions pour vous en libérer!

C’est tout à fait normal de vivre des évènements qui ont un impact négatif sur nous et d'avoir des émotions négatives. Cependant, ne pas les exprimer est la source même d'un blocage.

Ce que vous vivez aujourd'hui est une conséquence d'évènements et surtout d'émotions non libérées du passé liées à ces évènements. Les expériences négatives vécues vont alors créer dans l'inconscient des barrières psychologiques en réponse au trauma causé par celles-ci.

Cela correspond souvent à votre blessure émotionnelle: pour lire mon article sur le sujet, cliquez-ici.


Parfois cela remonte bien plus loin dans la famille par des liens transgénérationnels que vous en ayez conscience ou non (par exemple un ancêtre qui, une fois marié, a perdu sa femme d'une maladie grave pourra engendré des arrière arrière petits enfants qui n'arrivent pas à se mettre en couple). Pour lire mon article sur les héritages et traumatismes transgénérationnels, cliquez ici.


Les personnes émotionnellement bloquées vont alors devoir se défaire du passé et se libérer de ces émotions négatives.

Il arrive aussi que ces blocages inexpliqués dans votre vie actuelle remontent à une de vos vies antérieures.

Pour plus d'informations sur la libération de blocages liés aux vies antérieures, cliquez sur l'image ci-dessous.


3. Quelles sont les conséquences d’un blocage émotionnel?

Si un blocage qui persiste n'est pas réglé, il va, en plus des éléments ci-dessous, se renforcer, empirer et pourra se transformer en phobie. Pour lire mon article sur les phobies, cliquez-ici.


Elles sont diverses et variées selon les personnes.

  • sentiment d'impuissance

  • sentiment de culpabilité

  • colère, tristesse, crises d'angoisse

  • tergiversations fréquentes sur le sujet

  • sentiment d'être coincé dans la même situation, schémas répétitifs négatifs

  • perte de confiance en soi

  • consommation accrue d'alcool, de drogues ou de nourriture

  • dépression

  • les blocages affectent aussi le bien-être physique et peuvent même provoquer ou accentuer de graves problèmes de santé. Vous avez probablement entendu dire que des émotions douloureuses non résolues comme par exemple la perte d'un être cher peuvent affecter la santé. Pour lire mon article sur les conséquences des émotions sur notre santé physique, cliquez-ici.


4. Comment se libérer d'un blocage émotionnel ?

Cela passe d'abord par l'identification, la prise de conscience de l'origine de ces blocages puis par un non refoulement donc une libération de ses émotions.


L'identification et la prise de conscience de l'origine des blocages émotionnels

  • apprendre à se connaître: la connaissance de soi en écoutant ses émotions profondes parfois enfouies est primordiale dans le processus de déblocage des émotions. Parfois la seule prise de conscience de l'origine des blocages suffit pour les débloquer.


Petit exercice pour identifier l'origine de vos blocages émotionnels

  1. Prenez une feuille et un stylo et écrivez tout en haut de ta feuille votre problématique. Ici par exemple : “Je n'arrive pas à évoluer professionnellement comme je le voudrais”.

  2. Faites ensuite une petite flèche vers le bas et marquez “pourquoi” à côté. Répondez à la question en inscrivant la première réponse qui vous ai venu à l’esprit (sans jugement, sans remodelage, sans trop réfléchir).

  3. Répondez également à cette question en reprenant toujours la réponse précédente.

  4. Faites ensuite une petite flèche vers le bas continuez avec au choix une de ces 6 questions

  • "Pourquoi ?"

  • "Qui" ou "Depuis quand"

  • "Que cherchez vous à éviter ?"

  • "Que cherchez vous à gagner ?"

  • "Qu’est-ce qu’il se passe si…?"

  • "Qu'est ce que cela a eu comme conséquences…?"

Quand vous vous posez une question (pourquoi par exemple), tu reprends toujours la réponse précédente.

Voici un exemple :

Je n'arrive pas à évoluer professionnellement comme je le voudrais. (pourquoi n'y arrivez vous pas?) Car j’ai peur de ne pas y arriver ensuite.(pourquoi avez vous peur de ne pas y arriver ensuite?) Car j’ai peur de ne pas être à la hauteur.(pourquoi avez vous peur de ne pas être à la hauteur ?) Car j’ai raté un examen quand j'étais plus jeune.(qu'est ce que ça a eu comme conséquences?) J'ai énormément déçu mes parents et cela m'a rendu très triste.

Etc.

Pas de panique si vous n'y arrivez pas, nous ferons une analyse en début de séance.
  • Ne pas refouler/ retenir ses émotions: en effet, cela va venir renforcer vos blocages. Si vous en êtes là c’est justement parce que vous n’avez pas exprimé vos émotions/ vos ressentis.

Alors qu'est ce qui vous empêche à l'origine d'avancer et de vivre une vie de manière plus épanouie? Si vous n'en trouvez pas la cause consciemment, la méthode que je propose vous permet de vous en libérer également.


Mon accompagnement pour se libérer en profondeur des blocages émotionnels

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour vous libérer de vos blocages émotionnels en quelques séances seulement. En savoir plus sur moi.


Je suis psychopraticienne:

  • Maître-praticienne en Hypnose Humaniste

  • Maître-praticienne en Thérapie Symbolique Avancée (TSA)

  • Maître-praticienne en soins énergétiques


Je propose un accompagnement:

  • soit 𝙖̀ 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚 👩‍💻

  • ou dans 𝙢𝙤𝙣 𝙘𝙖𝙗𝙞𝙣𝙚𝙩 🛋


🔑 𝗟’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 (en cabinet ou à distance)

Oubliez les émissions TV. L’hypnose thérapeutique que je propose permet d’aller travailler rapidement et en profondeur sur l'origine de vos blocages tout en gardant le contrôle pendant toute la séance.

👩‍💻 Il est très courant de nos jours de faire une séance à distance par vidéo en toute sécurité et de plus en plus de mes patient(e)s optent pour cette option que je propose depuis le début de mon activité. Le nombre de séances varie selon les cas mais quelques séances suffiront. ​

L'hypnose thérapeutique passe uniquement par la parole.

Le présentiel n'est pas nécessaire.


𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 (en cabinet ou à distance)

Certaines personnes choisissent de commencer par un ou plusieurs soins énergétiques avant les séances d'hypnose pour s'apaiser.

🔋 Notre corps est fait de canaux énergétiques. L’énergie transmise pendant le soin va nettoyer les énergies négatives et refaire circuler l’énergie positive.

📡 Pas besoin de vous déplacer systématiquement, il est possible de faire la consultation à distance car l'énergie fonctionne comme le téléphone ou le wifi avec les ondes. Elle est donc aussi bienfaisante lorsqu’on est éloigné géographiquement, que lorsqu’on est juste à côté. Il faut compter entre 2 et 4 soins en moyenne.

Les soins énergétiques passent uniquement par l'énergie.

Le toucher donc le présentiel ne sont pas nécessaires.


Pour lire les avis, cliquez-ici.


𝙎𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙢𝙚𝙯 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙥𝙪𝙗𝙡𝙞𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙚𝙯 𝙢𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧

𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙠𝙖𝙣𝙩 𝙤𝙪 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜𝙚𝙖𝙣𝙩

𝙢𝙚𝙨 𝙥𝙪𝙗𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨.


Sources:

https://www.freepik.com/

https://change-ta-perception.com/liberation-emotionnelle/comment-se-liberer-de-blocages-emotionnels-exercice-pratique/

https://thewarning.info/comment-surpasser-les-blocages-emotionnels/