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Les blocages: leurs causes et comment s'en libérer?

Vous ressentez que vous avez un ou des blocages qui vous empêchent d’avancer dans le domaine professionnel et/ou dans le domaine personnel ?

Quelles sont les origines de vos blocages émotionnels ou psychologiques ? Comment surmonter enfin ces blocages ?

Nous connaissons tous des blocages plus ou moins grands à un moment donné de notre vie. Les blocages nous empêchent de faire ou de vivre ce que nous aimerions faire ou vivre. Face à une situation qui peut être parfois simple, la peur vous envahit et votre réaction est l'évitement ou la fuite? Les blocages nous empêchent d'avancer, nous rendent malheureux et dirigent parfois notre vie. Ils entrainent une réduction de notre qualité de vie, notre joie de vivre, de notre dynamisme. Parfois ces blocages sont inconscients. Vous pouvez ressentir que vous avez dans un premier temps des freins et ces derniers peuvent ensuite se transformer en véritables blocages. Ils peuvent même empirer s'ils ne sont pas réglés. Qu'il s'agisse d'un blocage mental, psychologique ou émotionnel, la bonne nouvelle est qu'il est possible de s'en libérer en quelques séances seulement.

  1. Qu’est-ce qu’un blocage?

  2. Quelles sont les causes d’un blocage émotionnel?

  3. Quelles sont les conséquences d’un blocage émotionnel?

  4. Comment se libérer d'un blocage émotionnel ?


Rappel: Toute copie, reproduction ou utilisation totale ou partielle des écrits, audios, vidéos ou visuels, quel que soit le moyen ou le procédé utilisé, est interdite, sauf autorisation écrite préalable d’Elisa Erin, à défaut elle sera considérée comme constitutive d’une contrefaçon et passible de poursuite conformément aux dispositions des articles L.335-2 et suivants du Code de Propriété Intellectuelle.


  • Vous vous sentez souvent coincé(e) dans certains domaines de votre vie, incapable de progresser malgré vos efforts.

  • Vous ressentez des peurs irrationnelles ou de l'anxiété qui vous empêchent de prendre des initiatives ou de saisir des opportunités.

  • Vous avez du mal à exprimer pleinement votre créativité ou vos talents, comme si quelque chose vous retenait de l'intérieur.

  • Vous vous trouvez dans des schémas relationnels dysfonctionnels, incapables de communiquer ouvertement ou de vous connecter authentiquement avec les autres.

  • Vous souffrez de symptômes physiques inexplicables, qui pourraient être liés à des blocages émotionnels ou mentaux.

  • Vous éprouvez un sentiment général de stagnation, comme si vous n'arriviez pas à avancer dans votre vie personnelle ou professionnelle.


Les conséquences

  • Ces blocages entravent sérieusement votre développement personnel et professionnel, vous laissant frustré(e) et insatisfait(e).

  • Ils génèrent un cycle d'échecs et de déceptions, renforçant le sentiment d'impuissance et d'incapacité à changer.

  • Les blocages créatifs ou professionnels peuvent conduire à une perte de motivation et d'estime de soi.

  • Dans les relations, ces blocages créent des tensions et des malentendus, rendant difficile la construction de liens forts et sains.

  • Les symptômes physiques liés aux blocages peuvent affecter gravement votre qualité de vie et votre bien-être.

  • La stagnation globale peut mener à un sentiment d'aliénation et de désespoir, vous laissant démuni(e) face à votre avenir.

Après avoir travaillé sur votre blocage avec moi

  • Vous ressentez un sentiment de libération et de renouveau, capable désormais de progresser dans les domaines auparavant bloqués.

  • Vous gérez vos peurs et anxiétés avec succès, ouvrant la voie à des choix de vie plus audacieux et confiants.

  • Vous exprimez votre créativité et vos compétences sans restriction, découvrant et utilisant pleinement votre potentiel.

  • Vos relations s'améliorent nettement, grâce à une communication plus efficace et une plus grande ouverture émotionnelle.

  • Vous constatez une amélioration ou une disparition des symptômes physiques, reflétant une harmonisation de votre bien-être émotionnel et corporel.

  • Vous vivez un renouvellement de motivation et d'optimisme, vous sentant dynamisé(e) et prêt(e) à avancer vers vos objectifs et rêves.


Elisa-Therapie-Coaching.com Prendre rendez-vous J'accompagne depuis des années des personnes qui cherchent à avancer, parfois à se reconstruire après avoir vécu des situations difficiles, parfois marquées par des schémas répétitifs. Hypnose & energétique En tant qu'hypnothérapeute et énergéticienne, mon objectif est de vous offrir un espace bienveillant de parole, d'écoute, de compréhension  et de travail. Je propose une approche en mettant l'accent sur la libération de freins/ blocages/ croyances et mémoires limitantes, de (re)connexion à vos objectifs de vie, l'harmonisation/ l'alignement internes et l'action concrète pour mieux vivre votre vie.

Exemples de mes accompagnements sur cette thématique :

  • Difficulté à s'engager émotionnellement dans une relation amoureuse : J'ai accompagné une personne qui était confrontée à un blocage en matière d'engagement dans une relation amoureuse. Elle avait du mal à s'engager émotionnellement et à envisager un avenir à long terme avec son partenaire. Ce blocage créait des tensions et des insatisfactions dans sa relation, ainsi que des sentiments de culpabilité. En thérapie, nous avons exploré les raisons sous-jacentes à ce blocage, notamment des expériences passées de trahison ou de blessures émotionnelles dans ses relations antérieures. Nous avons travaillé sur la guérison de ces blessures, la compréhension et l'apaisement de ses peurs liées à l'engagement, puis à renforcer son estime de soi et de gestion des peurs, elle a pu peu à peu envisager une relation plus épanouissante et durable.

  • Difficulté à exprimer et à se connecter avec ses émotions : J'ai accompagné une personne qui faisait face à des blocages émotionnels importants. Elle avait du mal à exprimer ses émotions et à se connecter avec elles, ce qui créait une certaine stagnation dans sa vie. En thérapie, nous avons exploré les raisons derrière ces blocages émotionnels, notamment des expériences difficiles passées qui avaient engendré une peur de ressentir des émotions négatives comme la tristesse mais qui l'avait coupé de ressentir d'autres émotions comme la joie. Nous avons travaillé sur la. reconnaissance et la libération de ces émotions refoulées, ainsi que sur l'expression émotionnelle et de gestion du stress. Au fil de notre travail, elle a pu progressivement dissoudre ses blocages émotionnels et retrouver une plus grande fluidité dans sa vie.

  • Blocage dans la vie professionnelle et manque de confiance en soi/ d'estime de soi : Une personne est venue me consulter en raison de blocages au niveau professionnel car elle n'arrivait pas à changer de poste ou d'entreprise. Elle avait une faible estime d'elle-même et doutait constamment de ses capacités. Ces blocages affectaient sa vie professionnelle, l'empêchant de saisir les opportunités et d'exprimer son plein potentiel. En thérapie, nous avons travaillé sur l'exploration des origines de ces blocages de confiance en soi, notamment des expériences passées de harcèlement, de critiques et de jugements. Nous avons libéré ces blessures du passé. et fait un travail de reconstruction de l'estime de soi et de renforcement des croyances positives. Grâce à notre travail, elle a pu surmonter ses blocages de confiance en soi, embrasser sa valeur et ses compétences. et. au. bout de quelques mois m'annoncer qu'elle changeait d'entreprise.

  • Indécision et peur des conséquences des décisions : J'ai rencontré une personne qui faisait face à des blocages au niveau de la prise de décision. Elle avait tendance à être indécise et à craindre de faire le mauvais choix, ce qui entraînait de l'incertitude et de l'immobilisme. En thérapie, nous avons exploré les raisons profondes de ces blocages, notamment des expériences passées de conséquences négatives liées à des décisions prises de la part de sa mère. puis de sa part à elle. Nous avons travaillé sur ces blessures. du passé (liée à sa mère et à elle), sur le développement de la confiance en ses propres capacités de prise de décision. Grâce à notre travail, elle a pu surmonter ses blocages de prise de décision et gagner en clarté et en confiance dans sa capacité à faire des choix. dans sa vie personnelle et professionnelle.


Se libérer de ses blocages pour Hypnose & energétique Se sentir mieux et libérer le potentiel personnel Augmenter l'estime de soi et la confiance en soi Améliorer la qualité des relations Favoriser la croissance personnelle Se sentir mieux et avancer Sortir de peurs, de dévalorisation Elisa-Therapie-Coaching.com Je vous accompagne depuis des années  🌍 dans + de 20 pays à distance et en présentiel à Paris en 🇫🇷 ou en 🇩🇪


Les blocages émotionnels et mentaux sont des obstacles qui peuvent entraver notre bien-être, notre croissance personnelle et notre épanouissement. En tant que thérapeute et énergéticienne, je suis souvent témoin de ces blocages chez mes patients, et j'ai développé des approches variées pour les aider à les surmonter.

Le ressenti est au cœur de mon travail en tant que thérapeute. Je suis là pour écouter attentivement mes patients, pour comprendre leurs émotions et leur mal-être. Souvent, les blocages sont profondément ancrés dans l'inconscient, c'est là que la méditation ne suffit souvent pas et que l'hypnose et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) entrent en jeu. Ces techniques permettent d'explorer les méandres de l'esprit, de découvrir les pensées négatives et les traumatismes enfouis.

Mon objectif ultime en tant que praticienne est de guérir ces blessures psychiques. La psychothérapie est un outil puissant pour cela. Elle permet d'explorer en profondeur les problèmes affectifs, les phobies et les traumatismes. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche que j'utilise parfois, car elle aide à libérer les émotions bloquées et à apaiser le subconscient.

En travaillant avec mes patients, j'intègre également des techniques quantiques pour aller au-delà de la simple psyché. Nos pensées et nos émotions ont un impact direct sur notre corps physique, et il est essentiel de traiter ces aspects pour atteindre un mieux-être global. La relaxation, la gestion des émotions, et l'équilibrage des chakras sont des pratiques qui favorisent la sérénité et l'harmonie.

L'intelligence émotionnelle est un élément clé dans ce processus. En développant l'intuition et l'empathie, mes patients apprennent à mieux se comprendre et à mieux comprendre les autres. Les approches neurologiques et psychiatriques peuvent également être nécessaires pour traiter des problèmes plus graves.

En fin de compte, influencer positivement le corps-physique et le psychique est mon objectif en tant que thérapeute énergéticienne. En libérant les pensées négatives, en apaisant les traumatismes et en favorisant la pleine conscience, je travaille avec mes patients pour les aider à surmonter leurs blocages et à atteindre un état de mieux-être. Mon engagement envers leur bien-être est profond, et je crois fermement dans le pouvoir de la guérison grâce à une approche holistique et multidisciplinaire.


1. Qu’est-ce qu’un blocage?

C'est un comportement caractérisé par:

  • une incapacité apparente d'agir ou de réagir lors d'une situation

  • un refus de poursuivre une action, un apprentissage

  • une peur face à une situation parfois pourtant simple

Quand nous vivons ces moments difficiles, nous avons l’impression d’être en face d’une barrière infranchissable. Ils sont parfois provisoires. Quand ces derniers perdurent ou empirent, il est temps d'agir.


Les blocages les plus courants de mes patient.e.s traités en séance étaient des blocages:

  • pour lâcher prise

  • pour tomber amoureux

  • pour se mettre (ou rester) en couple

  • pour sortir d'une relation non épanouissante voire toxique

  • pour vivre la vie que l'on souhaite vraiment vivre

  • pour apprendre

  • pour évoluer professionnellement

  • pour se lancer dans une reconversion

  • pour changer de vie

  • pour fonder une famille

  • pour avoir un enfant.

Ils sont majoritairement liés à la peur:

  1. de perdre le contrôle

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