Les schémas répétitifs : comment en sortir définitivement ? 3 solutions efficaces

Vous avez l'impression de revivre encore une fois une même situation négative?

Vous sabotez inconsciemment votre bonheur?

Marre des situations qui se répètent?

Vous sentez-vous bloqué(e) dans des situations qui se répètent constamment, malgré votre volonté d’en sortir ? Un schéma répétitif est une situation négative récurrente dans votre vie personnelle ou professionnelle. Découvrez ici comment identifier clairement vos schémas répétitifs et comment en sortir définitivement grâce à des solutions concrètes et durables.

Vous vous demandez : pourquoi je répète toujours les mêmes choses ? Vous dites-vous: «Il s'est encore passé la même chose», « C'est toujours la même chose», « Ça se finit toujours de la même manière». « J’attire toujours le même type de personne/ de situation », « J'ai l'impression de toujours tomber sur les mêmes partenaires». Vous demandez-vous: « Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas?», « Comment ne plus répéter les mêmes schémas?» Il arrive fréquemment que nous soyons confrontés à des schémas répétitifs que cela soit dans le domaine sentimental, amical, professionnel, familial ou autre.

Avez-vous l'impression de subir ces situations malgré vous? Cela indique pourtant que quelque chose doit bel et bien changer, évoluer en vous afin de ne plus attirer ces mêmes situations à vous. Vous en avez assez et vous avez envie que cela change? Il existe des solutions pour arrêter de répéter ces schémas, je vous explique tout dans cet article. Si vous vous trouvez à lire mon article, c'est que vous souhaitez sortir de schémas répétitifs. Ça tombe bien c'est mon métier: j'aide les personnes à sortir de situations répétitives.

Découvrez comment briser enfin les schémas répétitifs qui sabotent votre vie.

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Prendre conscience de certaines choses est une première étape, il sera souvent important de travailler (ou continuer à travailler) dessus ensuite pour avancer.

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• 10 signes que vous vivez un schéma répétitif

• Qu'est-ce qu'un schéma répétitif?

• Pourquoi reproduisez-vous les mêmes schémas négatifs ?

• 3 solutions pour sortir des schémas répétitifs

10 signes que vous vivez un schéma répétitif

1. 🌀 Vous avez l'impression de vivre la même situation encore et encore.

2. 🔄 Vous attirez toujours le même type de personnes ou vivez les mêmes problèmes dans vos relations.

3. ⏳ Vous repoussez sans cesse les mêmes tâches ou décisions.

4. 💔 Vos relations amoureuses échouent souvent de la même manière.

5. 💼 Vous rencontrez les mêmes obstacles dans votre carrière, quelle que soit la situation.

6. 📆 Vous retombez dans des comportements ou habitudes nuisibles malgré vos efforts pour changer.

7. 😩 Vous ressentez souvent que peu importe vos actions, rien ne change.

8. 💸 Vous vous retrouvez régulièrement dans des situations financières difficiles similaires.

9. 😴 Vous avez toujours l'impression de manquer de temps ou de courir après le temps.

10. 🌧️ Vous avez souvent une attitude pessimiste ou négative.

Qu'est-ce qu'un schéma répétitif?

Comme son nom l'indique, un schéma répétitif est une situation récurrente que nous avons tendance à reproduire inconsciemment. Le schéma répétitif peut être positif. Le schéma répétitif peut également être négatif et provoquer une souffrance. Un schéma répétitif est une tendance ou un schéma comportemental que nous reproduisons inconsciemment et de manière récurrente dans un ou plusieurs aspects de notre vie, tels que :

• les relations amoureuses

• les relations professionnelles

• les situations professionnelles

• la famille

• l'argent

• l'amitié

• etc.

Ce schéma peut se répéter dans un domaine particulier mais aussi parfois dans plusieurs domaines.

Exemples de schémas répétitifs amoureux

Les schémas répétitifs sont très courants dans le domaine sentimental. Ils conduisent souvent à une série d'échecs sentimentaux.

Exemples les plus courants que j'ai accompagnés en consultation pour les schémas répétitifs amoureux :

• Vous n'arrivez pas à vous mettre en couple, à vous engager ou à rester en couple?

• Vous attirez à vous toujours le même type de partenaire et de situation?

• Vous vous mettez systématiquement en couple avec une personne qui ne tombe pas amoureuse?

• Vous vous mettez systématiquement en couple avec une personne qui ne souhaite pas s'engager?

• Vous vous mettez en couple mais la personne ou vous n'arrivez pas à exprimer vos sentiments, vos émotions?

• Vous vous mettez systématiquement en couple avec une personne déjà en couple ou mariée ?

• Vous vous mettez systématiquement en couple avec une personne qui va vous tromper?

• Vous trompez systématiquement votre partenaire?

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Exemples de schémas répétitifs en amitié

J'ai également accompagné plusieurs personnes en séance qui ont vécu des schémas répétitifs amicaux similaires.

Exemples les plus courants que j'ai accompagnés en consultation pour les schémas répétitifs amicaux :

• Vous vous investissez, "donnez" beaucoup" dans une ou plusieurs amitiés sans vraiment "recevoir" en retour?

• Vous faites tout pour garder une grande distance avec des personnes en apparence bienveillantes qui cherchaient à se lier d'amitié avec vous. Vous les repoussez jusqu'au jour où ces dernières ne se manifestent plus entrainant des regrets de votre part?

• Vous vous retrouvez dans des groupes d'amis où vous ne vous sentez pas à votre place mais vous restez quand même?

Exemples de schémas répétitifs professionnels

Le schéma répétitif est également courant dans le domaine professionnel.

Exemples les plus courants que j'ai accompagnés en consultation pour les schémas répétitifs professionnels :

• Vous n'arrivez pas à (re)trouver le poste que vous souhaitez, à vous épanouir, à lier des relations professionnelles saines depuis un harcèlement, un licenciement, une démission?

• Vous vous auto-sabotez suite à une opportunité professionnelle (demande de changement de poste, évolution professionnelle, création d'entreprise, lancement d'activité, projets, développement d’activité, conclusion d’un gros contrat etc)?

• Vous tombez toujours sur le même genre de responsable (par exemple autoritaire, dévalorisant ou pas compétent) ou de collègue (par exemple jalouse ou qui vous harcèle)?

• Vous avez une mauvaise entente avec un(e) responsable ou des collègues qui entraine toujours un départ (changement de service, de poste, une démission ou un licenciement)?

Exemples de schémas répétitifs liés à l'argent

Exemples les plus courants que j'ai accompagnés en consultation pour les schémas répétitifs liés à l'argent :

1. Vous vous retrouvez régulièrement dans des situations financières précaires, malgré vos bonnes intentions de mieux gérer vos finances.

2. Vous n'arrivez pas à bien gagner votre vie et ressentez un frein à ce niveau ?

3. Vous cédez souvent à des achats impulsifs, ce qui met en péril votre budget à long terme.

4. Vous vous sentez incapable d'épargner, même lorsque vos revenus le permettent.

5. Vous n'arrivez pas à vendre vos services ou vos produits comme vous le souhaiteriez et avez l'impression que le problème ne réside pas dans leur qualité, mais dans votre confiance en vous ou votre capacité à vous valoriser.

6. Vous repoussez constamment les décisions importantes liées à vos finances, comme investir ou demander conseil, par peur de faire une erreur.

Pas de panique, il existe des solutions pour en sortir !

Après avoir vu ces quelques exemples (il en existe bien d'autres), nous allons voir pourquoi il peut nous arriver de reproduire ces schémas (ou bien pour nous protéger de ces schémas nous faisons tout l'inverse quitte à nous bloquer).

Exemples concrets de libérations de schémas répétitifs

Pour commencer voici quelques exemples concrets de libération de personnes que j'ai accompagnées :

Libération de schéma répétitif en amour 🔑 

Une femme se retrouvait systématiquement dans des relations où les hommes refusaient de s’engager. Elle ressentait un mélange de tristesse et de frustration, ne comprenant pas pourquoi elle ne pouvait pas construire une relation durable malgré son investissement émotionnel. La cause profonde était double : d'une part, une loyauté familiale envers les femmes de sa lignée, nombreuses à être restées célibataires, et d'autre part, une image inconsciente des hommes influencée par son expérience personnelle. Son père, très peu disponible émotionnellement, avait imprimé en elle la croyance que les hommes étaient distants et incapables de répondre à ses besoins affectifs. Je l’ai accompagnée avec des séances d’hypnose thérapeutique, ce qui lui a permis de transformer ses croyances sur l’amour et les hommes, de libérer cette loyauté inconsciente, et de s’ouvrir à une relation épanouissante et engagée.

Libération de schéma répétitif en amitié 🔑 

Une personne ressentait une profonde solitude et une grande déception, s’entourant d’amis qui ne répondaient jamais à ses attentes ou trahissaient sa confiance. Elle avait l’impression qu’elle attirait des relations où elle était utilisée ou mise de côté. La cause profonde était karmique : une mémoire d’âme où elle avait vécu des relations de dépendance émotionnelle, alimentant un schéma inconscient de sacrifice et de trahison. Je l’ai accompagnée avec des soins de l’âme, ce qui lui a permis de guérir cette mémoire, de rompre les liens énergétiques toxiques et d’attirer des relations sincères et équilibrées dans sa vie.

Libération de schéma répétitif lié à un blocage financier 🔑 

Une personne talentueuse n’arrivait pas à vendre ses services, bien qu’ils soient de grande qualité et à bien gagner sa vie. Elle ressentait une immense frustration et un sentiment d’illégitimité, ayant l’impression que son travail n’était jamais assez bon.

La cause profonde était transgénérationnelle : une mémoire héritée de son histoire familiale antillaise, où le travail d'une partie de ses ancêtres avait été systématiquement nié ou sous-évalué, notamment en lien avec l’histoire de l’esclavage. Cette mémoire influençait son rapport à la reconnaissance et à la légitimité dans son activité professionnelle. Je l’ai accompagnée avec des séances d’hypnose thérapeutique, ce qui lui a permis de libérer cette mémoire collective et de retrouver sa légitimité, réussissant ensuite à valoriser son travail avec succès.

Libération de schéma répétitif en milieu professionnel 🔑 

Une personne se sentait bloquée dans sa carrière, enchaînant des environnements de travail où elle avait l’impression d’être constamment sous-estimée ou ignorée. Elle se demandait pourquoi ses efforts ne portaient jamais leurs fruits et ressentait une grande frustration. La cause profonde était karmique : une mémoire d'incarnation où elle avait été contrainte de renoncer à sa voix et à ses ambitions pour servir les autres. Je l’ai accompagnée avec des séances de guidance, ce qui lui a permis de comprendre cette origine, puis avec des soins énergétiques afin de libérer cette mémoires et les énergies bloquantes et de retrouver sa confiance en elle et de s’affirmer dans son milieu professionnel, attirant ainsi de nouvelles opportunités.

Libération de schéma répétitif lié à un harcèlement 🔑 

Une personne vivait des situations récurrentes de harcèlement dans ses milieux professionnels. Elle ressentait une profonde angoisse et un sentiment d’injustice, se demandant pourquoi elle se retrouvait toujours dans des environnements de travail où elle était prise pour cible. La cause profonde était une mémoire d’enfance ainsi que des mémoires familiales : elle avait été victime de harcèlement scolaire, et sa mère de harcèlement. dela part d'une de ses soeurs, ce qui avait laissé une empreinte émotionnelle forte et une croyance inconsciente qu’elle devait se faire petite pour éviter d'attirer l’attention ou les conflits. Cette mémoire la rendait vulnérable face à des comportements toxiques.

Je l’ai accompagnée avec des soins de l’âme, ce qui lui a permis de guérir ces blessures d’enfance et familiales, de renforcer sa confiance en elle et d’apprendre à poser des limites dans ses relations professionnelles. Elle a ensuite réussi à quitter ce cycle de harcèlement et à trouver un environnement de travail sain et respectueux.

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🎯 Soins énergétiques pour nettoyer les énergies en lien avec les schémas répétitifs :

Je travaille sur vos énergies pour libérer les blocages émotionnels et énergétiques associés aux schémas répétitifs, qu’ils concernent vos relations, votre carrière, votre famille, ou d’autres aspects de votre vie. Cela permet d’apaiser les tensions accumulées, de rétablir votre équilibre énergétique, et de vous reconnecter à une énergie fluide et harmonieuse, prête pour le renouveau.

🎯 Hypnose thérapeutique et spirituelle pour les schémas répétitifs :

Nous travaillons par la parole, où vous gardez entièrement le contrôle, pour identifier les croyances, blessures ou loyautés inconscientes qui nourrissent vos schémas répétitifs, quels qu’ils soient. Vous apprenez à reprogrammer vos mécanismes inconscients, ouvrant ainsi la voie à des choix plus alignés et libérateurs dans votre vie.

🎯 Soins de l'âme pour les schémas répétitifs :

Nous travaillons d'âme à âme en utilisant divers outils holistiques pour explorer les mémoires profondes ou liens karmiques qui influencent vos schémas répétitifs. Cela vous permet de guérir les blessures du passé, de rompre les attachements toxiques, et de vous libérer des répétitions limitantes pour avancer avec confiance et légèreté.

🎯 Guidances pour les schémas répétitifs :

Je réponds à vos questions pour éclairer les causes profondes de vos schémas répétitifs, qu’ils concernent l’amour, la carrière, l’amitié, ou d’autres domaines. Les guidances offrent un regard neuf sur vos blocages et vos opportunités, vous aidant à trouver des solutions pour sortir des cycles répétitifs et construire une vie alignée avec vos aspirations.

🎥 Retrouvez mes explications vidéos de mes accompagnements plus bas dans cet article ou en cliquant ici. 🎥

Comprendre l'origine d'un schéma répétitif ne suffit souvent pas s'en libérer, c'est là que j'interviens.

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Pourquoi reproduisez-vous les mêmes schémas négatifs ?

La reproduction de schémas : Identifier et reconnaître ses propres schémas répétitifs

Reconnaître ses schémas est essentiel pour pouvoir les transformer. Cette prise de conscience permet de sortir du pilotage automatique et de commencer un véritable travail sur soi.

• 🕵️ Observer ses réactions : Analyser ses émotions et comportements récurrents.

• 🔍 Détecter les déclencheurs : Identifier les situations où ces schémas se manifestent.

• ✍️ Tenir un journal : Un outil efficace pour comprendre ses schémas.

• Posez-vous la question suivante: de quoi avez-vous peur au fond?

Ne vous inquiétez pas, si vous n'arrivez pas à trouver la ou les causes, je suis là pour vous accompagner.

Pourquoi vit-on un schéma répétitif?

Comme je le constate souvent en accompagnement, un "noeud" s'est créé quelque part.

On dit qu'un schéma se répète tant que la leçon ou que la blessure n'est pas guérie.

Par exemple suite à une histoire amoureuse ou professionnelle, une partie de vous peut ne pas avoir fait le "deuil" de cet expérience (positive ou négative), ce qui va souvent créer des croyances inconscientes qui vont se matérialiser (exemples: "Je ne rencontrerai jamais quelqu'un de mieux", "Les hommes/ femmes sont tous/ toutes infidèles" "Je ne serai plus jamais dans une équipe aussi bien").  C'est la plupart du temps un travail de libération émotionnelle ou de pardon qui doit être fait.

Afin de sortir d'un schéma répétitif, il va être important de comprendre d’où il vient pour sortir du cercle vicieux dans lequel il vous a entrainé malgré vous afin d'aller vous en libérer. Et c'est ici que l'aide d'un(e) thérapeute va vous permettre d'en sortir plus rapidement. Je vous accompagne à faire un travail profond de libération.

Pourquoi reproduit-on les mêmes schémas négatifs?

Tant que nous n'aurons pas compris ce que la vie nous demande de faire évoluer chez nous, ce schéma répétitif se répète telle un noeud qui n'est pas défait.

Nous reproduisons ces schémas de manière inconsciente. C'est bien pour cela qu'au début rien ne laisse présager l’issue. Cela peut même sembler différent et au final, la situation se répète quand même. Parfois nous avons aussi tellement peur consciemment de reproduire ces situations négatives que justement nous les reproduisons.

La première question à se poser (et pas la plus facile) est: pourquoi j'attire ce genre de situation?

Car oui, cela ne fait pas toujours plaisir à entendre, mais nous sommes responsables de :

1. ce que nous attirons

2. ce que nous laissons entrer dans notre vie

3. ce que nous acceptons

4. et cela dans tous les domaines de notre vie.

Dans les deux cas, positif ou négatif, le schéma répétitif permet d’évoluer à travers des expériences finalement enrichissantes. Oui, vous avez bien lu enrichissantes. Au final c'est un cadeau de la vie pour nous permettre d'évoluer. Si vous êtes au stade de la souffrance, il peut être impossible pour vous de le voir pour le moment, ni même d’envisager un bénéfice quelconque à ce que vous vivez et c’est normal. C'est pour cela que l'on entend souvent après: "Après ces histoires répétitives, j'ai décidé de xxxxx et je pense que si je n'avais pas vécu ces histoires, je ne l'aurais jamais fait".

D'où viennent les schémas répétitifs ?

Les schémas répétitifs proviennent d’expériences passées (les nôtres, celles dans notre famille) qui ont conditionné notre être et nos automatismes de manière consciente ou inconsciente. Je vous en dis plus tout au long dans mon article.

Ces expériences peuvent venir de nous ou de notre famille et parfois concerner d'autres domaines (un "noeud" familial qui va avoir une influence négative sur votre vie). Pour en savoir plus sur les schémas répétitifs liés à l'histoire familiale cliquez ici 

Prenons l’exemple courant de nos parents et prenons conscience de l’importance, que nous le voulions ou non, de la vision qu’ils nous ont donné du couple, de l’amour, de la famille, du travail, de la réussite professionnelle etc. Il va être important dans certains cas de vous libérer du vécu de vos parents afin de pouvoir vivre la vie à laquelle vous aspirez.

La plupart du temps, nous allons donc rejouer, à notre insu:

• des situations négatives voire douloureuses vécues pendant l’enfance ou/et à l'âge adulte

• des histoires amoureuses ou ruptures difficiles, histoires qui n'ont jamais eu de fin « officielle » ou qui n'ont pas pu être vécues

Exemple de schéma répétitif: après une belle histoire d’amour qui s’est terminée brusquement, une femme que j'ai accompagné n’arrivait pas à revivre une relation profonde. Elle ne tombait que sur des hommes qui ne souhaitent pas s’engager. Après sa rupture, elle avait construit en elle la croyance limitante que lorsqu’elle acceptait l’amour de quelqu’un, cela pouvait s’arrêter du jour au lendemain et qu’il valait mieux ne pas prendre de risque. Elle a donc eu tendance à être attirée par des personnes qui ne souhaitent pas lui ouvrir leur cœur. Après un travail de quelques séances pour se libérer du poids de cette histoire, de cette croyance limitante et reprendre confiance en elle, elle a pu s’ouvrir, s’engager à nouveau avec une personne qui le souhaitait aussi.

• le comportement/vécu de nos parents ou d'un de nos parents ou encore plus loin dans nos lignées familiales. Il va être alors important de faire le tri entre ce que vous portez à la place de quelqu’un d'autre (parents, frère, sœur, oncle, conjoint etc.) et ce qui vous appartient, ce à quoi vous aspirez vous vraiment dans votre vie. Pour en savoir plus sur les schémas répétitifs transgénérationnels, je vous invite à lire mon article sur le sujet de l'héritage transgénérationnel: cliquez ici).

Exemple de schéma répétitif: un homme que j'ai accompagné s'est retrouvé à avoir la peur de l’échec professionnel. Son père qui avait aussi son entreprise, après s'être consacré corps et âme à sa société, avait perdu sa société et suite à cela a développé de graves problèmes de santé puis est décédé. Une fois libéré  de cette peur et de ce poids liés à l’histoire de son père, il a pu reprendre son travail de manière plus apaisée et confiante.

Exemple de schéma répétitif: une femme que j'ai accompagné, qui selon ses mots "ne voulait surtout pas reproduire le schéma de ses parents", a pourtant fini par le reproduire en se séparant de son compagnon au moment où son fils avait le même âge qu'elle quand ses parents se sont séparés. Simple coïncidence? Pas vraiment. Un travail de libération vis-à-vis de ce qu'elle a vécu enfant, de l'histoire de ses parents et de la culpabilité vis-à-vis de son fils par rapport à la décision de séparation qu'elle a ensuite prise, lui a permis se libérer de ce sentiment de culpabilité qu'elle ressentait et de sentir enfin mieux dans sa vie d'aujourd'hui.

• des comportements d’échecs face aux mêmes épreuves.

Exemple de schéma répétitif: une femme que j'ai accompagné s’auto-sabotait professionnellement sans comprendre pourquoi. En creusant en séance, nous avons pu mettre en valeur un échec scolaire du passé encore bien ancré depuis plus de 30 ans et non "digéré" qui a entraîné à son évocation, et à son grand étonnement, beaucoup de larmes. Elle avait à l'époque ressenti beaucoup de tristesse à décevoir ses parents, ce qui avait provoqué chez elle un auto-sabotage professionnel par la suite. En se libérant du poids de cet échec du passé et de la grande pression qu’elle se mettait elle-même pour ne pas décevoir ses parents, elle a pu reprendre confiance en ses capacités et évoluer professionnellement.

Il peut être important de vous demander quelles blessures ces situations répétitives vous font ressentir: abandon, rejet, injustice, humiliation, maltraitance, non-reconnaissance, trahison ou autre? Pour lire mon article sur le sujet des 9 blessures: cliquez ici.

L'exemple d'Edith Piaf et le schéma répétitif de blessure de l'abandon

Edith Piaf qui a vécu l'abandon de ses parents et s'est retrouvée à répéter et subir sa blessure non guérie de l'abandon (et donc du manque d'amour) à travers des schémas répétitifs dans le domaine professionnel mais aussi amoureux. Reportage ARTE 

Pensez-vous être dépendant affectif? Pour lire ma page sur le sujet la dépendance affective: cliquez-ici. 

Avez-vous l'intuition que cela vient d'ailleurs, d'une autre vie? Pour lire mon article sur les vies antérieures: cliquez-ici. 

Si la ou les causes ne sont pas claires pour vous, nous prenons toujours le temps d'aller les chercher ensemble en début de consultation.

Il est très important de noter que les schémas répétitifs sont également une conséquence de l’estime de soi. Plus on a de l’estime pour soi-même et plus on se respecte, moins on se dirige consciemment ou inconsciemment vers des situations irrespectueuses de nous-même et de nos attentes. Renforcer votre estime de vous fera donc partie du travail thérapeutique.

Comprendre l'origine ne suffit souvent pas s'en libérer, c'est là que j'interviens.

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Les causes des schémas répétitifs

Ces schémas peuvent être issus de différentes sources,. Voici les sources les plus fréquentes que je rencontre chaque semaine en vous accompagnant sur le sujet des schémas répétitifs :

• 🔍 Vécus et mémoires personnelles : Nos expériences passées, nos succès et nos échecs, ainsi que nos interactions avec les autres, peuvent créer des schémas comportementaux que nous répétons souvent sans même nous en rendre compte.

• 👨‍👩‍👧‍👦 Mémoires familiales : Les dynamiques familiales et les comportements des parents, mais aussi les vécus d'ancêtres peuvent influencer les schémas comportementaux que nous reproduisons inconsciemment. Il s'agit alors de schémas répétitifs transgénérationnels.

• 🌍 Mémoires collectives : Les normes culturelles et sociales peuvent également influencer nos schémas comportementaux, notamment en ce qui concerne les rôles de genre et les attentes sociales.

• 🔄 Mémoires de vies antérieures : Nos schémas répétitifs peuvent aussi parfois trouver leur origine dans des expériences vécues dans des vies antérieures. Il s'agit alors de schémas répétitifs karmiques.

En comprenant l'origine de ces schémas répétitifs, que ce soit à travers vos expériences personnelles, vos interactions familiales, vos influences culturelles ou même des croyances spirituelles, vous pouvez commencer à prendre conscience de ces schémas et à travailler sur vous-mêmes pour les modifier ou les transcender.

Rassurez-vous, je vous aide à les trouver puis à travailler sur vos causes, tous vos freins au fur et à mesure de l'accompagnement.

J'ai aidé de nombreuses personnes à sortir de situations répétitives dans leur vie et à s'épanouir, et je suis là pour vous aider dans votre propre cheminement vers le changement et la croissance personnelle.

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Comprendre ses schémas répétitifs ne suffit souvent pas à s'en libérer.

C'est notamment là que j'interviens !

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Après avoir travaillé ensemble sur votre schéma répétitif

1. Vous établissez des relations plus équilibrées et enrichissantes, choisissant des partenaires qui répondent à vos besoins et respectent vos valeurs.

2. Vous progressez de manière significative dans votre carrière, dépassant les obstacles antérieurs à votre succès.

3. Vous parvenez à une stabilité financière durable, adoptant de nouvelles stratégies pour gérer et augmenter vos ressources.

4. Vous brisez le plafond de verre, atteignant des niveaux de réussite personnelle et professionnelle auparavant inaccessibles.

5. Vous cultivez des amitiés saines et soutenantes, évitant les schémas toxiques et privilégiant des relations positives.

6. Vous vous sentez valorisé(e) et reconnu(e) dans vos interactions, renforçant votre estime personnelle et professionnelle.

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Alors comment sortir d'un schéma répétitif ?

3 solutions efficaces pour sortir des schémas répétitifs

Les comprendre ne suffit souvent pas. Pour briser les schémas répétitifs et avancer dans la vie, il est essentiel d'adopter des approches et des accompagnements spécifiques qui permettent de sortir efficacement de ces schémas.

Mes approches sont toujours personnalisées en fonction de votre histoire et de vos besoins uniques permettant une libération profonde. Nous travaillons étape par étape jusqu'à l'état d'avancée souhaité.

Il va s'agir d'en comprendre l'origine et d'aller travailler à la libération de ce "noeud" qui s'est formé (ou de ces noeuds qui se sont formés).

Je suis :

• Maître-praticienne en Hypnose Humaniste

• Maître-praticienne en Thérapie Symbolique Avancée (TSA)

• Maître-praticienne en soins énergétiques

• Massothérapeute

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance. J'ai la chance d'avoir déjà pu accompagner des centaines de personnes vers le mieux-être. En savoir plus sur moi.

Suite au ressenti de souffrance ou de ne pas avancer après plusieurs déceptions dues à des schémas répétitifs, les personnes me consultent afin de:

• travailler sur elles en prenant conscience de l'origine de ce schéma

• se libérer de la source/ de l'élément déclencheur

• afin d'attirer à elles des personnes ou situations différentes qui leur correspondent mieux

• en renforçant leur confiance en elles et leur estime d'elles-mêmes.

En moyenne quelques séances suffisent. Il est important de faire un travail complet de reconstruction et de renforcement d'estime de soi.

Je propose 4 accompagnements:

• 🔑 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

• ✨ 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀

• ⭐️ 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲

• ✨ les guidances

Si vous hésitez entre les accompagnements pour cette thématique, je vous recommande de choisir l'hypnose thérapeutique.

🔑 𝗟’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 (en cabinet ou à distance)

Oubliez les émissions TV. L’hypnose thérapeutique que je propose permet d’aller travailler rapidement et en profondeur sur l'origine de vos schémas répétitifs afin de vous en libérer et retrouver confiance en vous tout en gardant le contrôle pendant toutes les séances.

👩‍💻 Il est très courant de nos jours de faire une séance à distance par vidéo en toute sécurité et de plus en plus de mes patient(e)s choisissent cette option que je propose depuis le début de mon activité. Le nombre de séance varie selon les cas mais quelques séances suffiront.

🌸 Hypnose thérapeutique pour se libérer des schémas répétitifs

L’hypnose thérapeutique permet de plonger dans les souvenirs conscients et inconscients pour identifier et libérer les charges émotionnelles associées aux schémas répétitifs. Que ce soit en amour, au travail, dans votre famille ou vos relations sociales, cette technique agit en profondeur pour transformer les croyances limitantes, les peurs ou les blessures qui vous empêchent de vivre épanoui(e).

• ➤ Accès aux mémoires émotionnelles et aux traumas liés à des expériences passées dans ces domaines (sans avoir à les revivre).

• ➤ Reprogrammation des croyances négatives sur l’amour, le travail, l’argent ou les relations.

• ➤ Libération des souvenirs ou blessures pour alléger l’influence des schémas répétitifs et ouvrir la voie à des expériences plus alignées.

L'hypnose thérapeutique passe uniquement par la parole et le dialogue.

A distance ou en présentiel, les résultats sont exactement les mêmes.

Prendre rendez-vous

✨ 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 (en cabinet ou à distance)

Certaines personnes choisissent de faire ou de commencer par un ou plusieurs soins énergétiques pour s'apaiser.

🔋 Notre corps est fait de canaux énergétiques. L’énergie transmise pendant le soin va nettoyer les énergies négatives et refaire circuler l’énergie positive.

📡 Pas besoin de vous déplacer systématiquement, il est possible de faire la consultation à distance car l'énergie fonctionne comme le téléphone ou le wifi avec les ondes. Elle est donc aussi bienfaisante lorsqu’on est éloigné géographiquement, que lorsqu’on est juste à côté. Il faut compter entre 2 et 4 soins en moyenne.

🌸 Soins énergétiques pour nettoyer les énergies en lien avec les schémas répétitifs

Les soins énergétiques agissent en rééquilibrant les flux énergétiques dans votre corps, éliminant les résidus émotionnels liés aux schémas répétitifs, qu’ils concernent les relations, le travail ou d’autres aspects de votre vie. Ils permettent de nettoyer les énergies bloquées et d’harmoniser votre énergie pour accueillir des situations plus équilibrées et alignées avec vos aspirations.

• ➤ Nettoyage des énergies accumulées et libération des blocages émotionnels conscients ou inconscients.

• ➤ Rééquilibrage énergétique pour ouvrir la voie à des expériences nouvelles et positives.

• ➤ Renforcement de l’autonomie émotionnelle et de la paix intérieure dans tous les domaines de vie.

Les soins énergétiques passent uniquement par l'énergie.

Le toucher donc le présentiel ne sont pas nécessaires.

A distance ou en présentiel, les résultats sont exactement les mêmes.

Prendre rendez-vous

⭐️ 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲

Cette méthode extraordinaire est idéale pour les personnes qui ne savent pas quelle méthode choisir.

Les soins de l'âme sont des séances qui permettent:

• de trouver les origines prioritaires de votre problématique ou des informations pour vos schémas répétitifs

• de choisir les outils thérapeutiques holistiques les plus adaptés pour vous parmi un large panel d'outils (dont l'énergétique, la visualisation, l'EFT par exemple et bien plus encore)

• afin de travailler sur différents plans sur ces vécus, programmations et croyances grâce aux différents outils.

🌸 Soins de l’âme pour se guérir des schémas répétitifs

Les soins de l’âme permettent de travailler sur les blessures profondes liées à vos expériences de vie et d’explorer les mémoires inconscientes qui influencent vos schémas répétitifs. Que cela touche l’amour, la famille, ou les finances, ils vous aident à vous libérer des blocages et à vous reconnecter à votre essence pour avancer sereinement.

• ➤ Exploration des mémoires de l’âme pour comprendre et libérer les schémas limitants.

• ➤ Intégration des guérisons passées dans le présent pour transformer durablement vos expériences.

• ➤ Reconnexion avec votre essence profonde pour renforcer l’estime de soi et la sérénité dans tous les domaines.

⭐️ Les guidances

🌸 Guidances pour éclairer vos schémas répétitifs

Les guidances intuitives offrent un éclairage précieux sur vos schémas répétitifs, qu’ils concernent vos relations, votre carrière, ou d’autres aspects de votre vie. Elles vous aident à identifier les blocages inconscients qui freinent votre épanouissement et à découvrir des solutions concrètes pour sortir des cycles répétitifs.

• ➤ Identification des croyances et émotions qui perpétuent vos schémas répétitifs.

• ➤ Exploration des opportunités pour sortir des cycles répétitifs et accueillir des expériences alignées.

• ➤ Éclairage sur les chemins possibles pour transformer votre vie de manière durable et positive

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FAQ : Vos questions fréquentes sur les schémas répétitifs

Qu’est-ce qu’un schéma répétitif exactement ?

Un schéma répétitif est une situation ou un comportement négatif qui se répète régulièrement dans votre vie, malgré votre envie de changement. Ces schémas sont souvent inconscients et influencent fortement vos relations personnelles, professionnelles ou votre rapport à l’argent.

Comment identifier si je suis dans un schéma répétitif ?

Si vous avez régulièrement l’impression de revivre les mêmes situations difficiles (relations amoureuses toxiques, conflits répétitifs au travail, échecs financiers récurrents), vous êtes probablement dans un schéma répétitif. La clé est d’observer les points communs entre ces situations.

Pourquoi est-il difficile de sortir d’un schéma répétitif seul(e) ?

Les schémas répétitifs proviennent souvent de mécanismes inconscients, de blessures émotionnelles profondes, ou encore de mémoires familiales et karmiques. Ces causes profondes nécessitent généralement un travail thérapeutique spécifique pour être dépassées durablement.

Combien de séances faut-il pour sortir définitivement d’un schéma répétitif ?

Cela dépend de chaque personne et de la profondeur du schéma. En général, un accompagnement thérapeutique efficace (hypnose thérapeutique, soins énergétiques ou soins de l’âme) prend entre 2 et 5 séances pour obtenir des résultats profonds et durables.

Quelle méthode choisir pour sortir de mes schémas répétitifs ?

Si vous êtes à l’aise avec le dialogue et souhaitez comprendre l’origine de vos blocages, l’hypnose thérapeutique est idéale. Si vous préférez une approche énergétique, sans verbaliser autant, les soins énergétiques ou les soins de l’âme seront très efficaces. Je vous conseille de commencer par une première séance d’hypnose thérapeutique, puis d’adapter en fonction de vos ressentis et de vos résultats.

Peut-on réellement sortir définitivement d’un schéma répétitif ?

Oui, il est tout à fait possible de sortir définitivement d’un schéma répétitif en traitant ses causes profondes, notamment à l’aide d’un accompagnement adapté. Des centaines de personnes accompagnées ont réussi à sortir définitivement de ces schémas limitants.