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Relations professionnelles toxiques : un obstacle au bien-être au travail. En sortir pour s'épanouir

😔 Avez-vous déjà ressenti le poids de relations professionnelles toxiques qui semblent dévorer votre énergie vitale, laissant derrière elles un sillage d'épuisement et de frustration ? Vous êtes-vous interrogé sur les répercussions profondes de ces relations sur votre carrière, votre santé mentale et votre bien-être en général ?

Savez-vous reconnaitre les relations professionnelles toxiques ?

Dans un monde idéal, le travail devrait être un lieu où nous pouvons nous épanouir, réaliser nos ambitions, et collaborer harmonieusement avec nos collègues, collaborateurs, managers, partenaires, associés et même avec nos "concurrents". Cependant, la réalité est souvent bien différente. Les relations professionnelles toxiques sont celles qui empoisonnent notre expérience au travail, générant un stress constant et sapant notre bien-être émotionnel. Il est essentiel de comprendre ce que sont ces relations et pourquoi elles sont si préjudiciables. Un environnement de travail où chaque jour est un défi, où les relations sont chargées de tensions, de conflits, de stress inutile et d'émotions négatives, n'est pas un environnement sain. Pour beaucoup, cette réalité peut devenir un fardeau insoutenable. Les relations professionnelles jouent un rôle central dans nos vies, passant souvent plus de temps avec nos collègues qu'avec notre famille. Cependant, il n'est pas rare de se retrouver pris dans des relations toxiques au travail. Les relations professionnelles toxiques peuvent se manifester de diverses manières : une relation avec un(e) collègue difficile, un manager manipulateur, des rivalités, de la jalousie ou même la trahison d'un(e) associé(e), créant une toxicité et semant des graines de stress inutiles au travail. J'accompagne depuis des années des personnes qui se retrouvent à vivre des relations professionnelles toxiques, qui en perdent leur confiance, parfois leur santé, parfois même après avoir quitté un emploi, une entreprise, et qui demandent un accompagnement pour en sortir, aller mieux et aller de l'avant. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent attirer des collègues toxiques, tandis que d'autres semblent toujours travailler dans des environnements plus harmonieux ? C'est une des questions auxquelles mon article répond.

Découvrez comment sortir puis échapper aux relations professionnelles toxiques et cultiver une carrière épanouissante. Plongez dans les méandres de la manipulation, des conflits et des dynamiques malsaines.

➡️ Libérez-vous de ces liens invisibles toxiques pour embrasser un avenir professionnel plus sain.

  • Reconnaître les relations professionnelles toxiques

  • Les conséquences des relations toxiques au travail sont graves et nombreuses

  • Les mécanismes de manipulation et de jalousie au travail

  • Qu'est-ce qui attire les relations professionnelles toxiques ?

  • Se libérer des relations professionnelles toxiques et cultiver des relations professionnelles saines


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Je m’appelle Elisa Erin et j'accompagne depuis des années des personnes qui veulent sortir de relations professionnelles toxiques, parfois se reconstruire après avoir vécu des situations difficiles, parfois marquées par des schémas répétitifs. Hypnose & energétique Prendre rendez-vous En tant qu'hypnothérapeute et énergéticienne expérimentée, mon objectif est de vous offrir un espace bienveillant de travail en mettant l'accent sur la libération de relations professionnelles toxiques,  la sortie et l'évitement de schémas répétitifs, la récupération d’énergie, l’affirmation de soi, le renforcement de la confiance en soi etc.

Les avantages de mes accompagnements ?

Mes approches sont toujours personnalisées en fonction de votre histoire et de vos besoins uniques permettant une libération profonde.

  1. Avec les soins énergétiques, je vous aide notamment à apaiser toutes les tensions, maux physiques*, émotions et énergies négatives liées à des relations toxiques. L'objectif est de rétablir l'équilibre énergétique, l'incarnation physique & énergétique et de favoriser votre bien-être global.

  2. Avec les séances d'hypnose, nous travaillons en profondeur à vous libérer des relations professionnelles toxiques (causes et conséquences), à sortir de situations ou schémas répétitifs, mieux vivre votre vie et vos choix, favoriser votre bien-être émotionnel.

  3. Avec les soins de l'âme, nous pouvons séance après séance travailler tous les points cités plus haut.


Exemples de mes accompagnements et séances sur ce sujet :

  • Une transformation grâce aux mémoires de vies actuelles : Une personne avait pris un rendez-vous avec moi, cherchant désespérément des réponses aux problèmes qu'elle rencontrait dans son environnement professionnel. Elle se sentait épuisée, malheureuse et coincée dans des relations toxiques au travail qui semblaient inextricables. Cependant, à travers cet accompagnement, nous avons travaillé sur les mémoires de sa vie actuelle, apaisant un schéma de perfectionnisme inculqué par des parents exigeants. Au fur et à mesure de notre travail, elle a progressivement appris à libérer cette mémoire, à établir des limites saines et à instaurer des relations plus équilibrées au travail. Elle a transformé son bien-être et sa satisfaction professionnelle, montrant ainsi que la guérison des mémoires peut apporter une réelle transformation.

  • Gérer un manager manipulateur : comment retrouver l'équilibre et la sérénité au travail : Un homme avait été aux prises avec un manager manipulateur qui le soumettait à une pression constante pour prouver la valeur de son travail. Cette situation avait créé un cycle d'épuisement et de stress constant. Il avait changé de travail mais se retrouvait dans une situation similaire. Nous avons travaillé sur l'origine et les conséquences, sur la récupération de son énergie et sur la création d'un équilibre entre son travail et sa vie personnelle. Il a également pu établir des limites claires avec son nouveau manager, réduisant ainsi la pression exercée sur lui. Cette transformation a eu un impact positif sur sa qualité de vie et son bien-être au travail.

  • Guérir les mémoires transgénérationnelles pour rétablir l'harmonie professionnelle : Une autre personne qui avait pris rendez-vous avait découvert des mémoires transgénérationnelles liées à des ancêtres ayant été des esclaves. Ces mémoires avaient laissé des cicatrices émotionnelles profondes. Elle revivait des situations toxiques avec des rapports malsains de domination. Cela avait engendré des conflits perpétuels avec ses managers et un sentiment profond d'injustice. Grâce à notre travail axé sur la guérison de ces mémoires, de renforcement de confiance en elle, de prise de conscience de sa valeur intérieure, d'affirmation de soi, elle a pu se libérer de ces schémas destructeurs et changer de travail pour attirer à elle un environnement professionnel plus sain. Les transformations dans sa vie professionnelle ont été remarquables.

  • Défier les croyances collectives pour une meilleure qualité de vie professionnelle : Une personne, quant à elle, était convaincue que la clé du succès financier était de s'épuiser au travail, une croyance ancrée dans l'inconscient collectif ("Il faut travailler dur pour bien gagner sa vie"). Cette croyance l'avait poussée à accepter un emploi qui négligeait son équilibre travail-vie personnelle. Grâce à mon accompagnement visant à l'aider à se libérer de cette croyance limitante et des conséquences, elle a trouvé un nouvel emploi offrant une meilleure qualité de vie, sans pour autant sacrifier son succès financier. Son histoire est un exemple convaincant de la façon dont la remise en question des croyances collectives peut transformer la carrière et la qualité de vie.

  • Renforcer la confiance grâce à la guérison des mémoires antérieures : Enfin, une personne vivait des conflits de pouvoir et de trahison, ce qui se manifestait dans une méfiance excessive envers ses collègues. Elle a découvert dans une vie antérieure qu'elle avait été trahie et qu'elle en avait perdu la vie. Au cours de notre travail pour explorer et travailler à la libération de ces mémoires passées dans sa vie antérieure afin qu'elles ne se répètent plus, elle a pu développer une meilleure confiance en elle et des relations professionnelles plus harmonieuses. Cette histoire illustre de manière puissante comment la guérison des mémoires antérieures peut renforcer une carrière et l'épanouissement personnel.

🎥 Retrouvez mes vidéos d'explication en fin d'article 🎥

  • Vous vous sentez concerné par ce sujet des relations professionnelles toxiques ?

  • Cela affecte votre confiance et/ ou votre santé?

  • Vous voulez sortir de ces relations ou de cet environnement toxique ?

  • Vous souhaitez changer de poste, d'entreprise, de milieu ou de métier ou vous avez besoin d'un accompagnement ?

  • Vous avez déjà vécu une situation similaire dans le passé ?

  • Vous vous demandez pourquoi ça vous arrive à vous et vous n'avez pas envie que cela se répète ?


1. Reconnaître les relations professionnelles toxiques

Il est courant de rencontrer des personnes dans le cadre professionnel avec lesquelles vous allez moins vous entendre, ou d'avoir parfois des désaccords professionnels, mais quand ces relations deviennent toxiques, il est grand temps de prendre vos distances. Peu importe le domaine dans lequel vous travaillez, il peut y avoir des personnes et des relations toxiques (oui oui, dans le bien-être aussi, il y a des personnes toxiques et mal intentionnées, ce sont parfois celles qui affichent les plus grandes citations de bienveillance).

Certaines personnes se croient tout permis dans le cadre professionnel sous prétexte que vous venez d'arriver, que vous avez moins d'expérience, qu'elles se sentent menacées etc. Petit rappel important : non, tout n'est pas permis !

Les acteurs de ces relations toxiques sont variés. De l'employeur tyrannique au collègue jaloux en passant par le concurrent impitoyable, chaque interaction malsaine a ses caractéristiques uniques. Même en tant qu'indépendant, vous pouvez être confronté à des relations toxiques dans le cadre de la concurrence et de la coopération. Comprendre les différents acteurs est essentiel pour mieux naviguer dans ce paysage complexe.

Les relations professionnelles toxiques peuvent se manifester de différentes manières :

  1. Harcèlement : le harcèlement sous toutes ses formes, qu'il soit sexuel, moral ou psychologique, est un exemple de relation professionnelle toxique. Il peut prendre la forme de moqueries, d'insultes, de menaces ou de discrimination. Le harcèlement psychologique englobe une gamme de comportements, tels que l'intimidation, la dévalorisation constante, et la critique non constructive.

  2. Sabotage : certaines personnes cherchent activement à saboter le travail de leurs collègues, que ce soit en volant des idées, en trahissant leur confiance, ou en freinant leur progression professionnelle.

  3. Conflits constants : des conflits récurrents non résolus peuvent rendre l'environnement de travail toxique. Cela peut être dû à des désaccords persistants, à des querelles constantes ou à une mauvaise communication.

  4. Contrôle : les gestionnaires ou les collègues (ou vous-même) qui exercent un contrôle excessif et constante peuvent créer un environnement oppressant et malsain.

  5. Discrimination : la discrimination basée sur le sexe, l'origine, la religion, l'âge, l'orientation sexuelle ou d'autres caractéristiques personnelles est une forme de relation toxique qui peut avoir des conséquences graves.

  6. Manipulation financière : certains collègues ou supérieurs peuvent tenter de manipuler financièrement leurs pairs en utilisant des tactiques telles que voler des idées, retenir des promotions ou saboter des projets pour en tirer profit.

  7. Injustice organisationnelle : lorsque les politiques de l'entreprise sont perçues comme injustes, cela peut entraîner un climat de mécontentement et des relations toxiques entre les employés.

  8. Concurrence malsaine : la compétition professionnelle peut devenir toxique lorsque des collègues se livrent à des sabotages, des complots et des manœuvres sournoises pour obtenir un avantage.

  9. Comportements passifs-agressifs : les comportements passifs-agressifs, tels que la manipulation, le refus de collaborer ou la dissimulation de problèmes, contribuent également à des relations professionnelles toxiques.

  10. Abus de pouvoir : les personnes en position d'autorité peuvent abuser de leur pouvoir en adoptant des comportements tyranniques, en imposant des règles injustes ou en exerçant une influence démesurée sur les autres.

  11. Jeux de pouvoir et d'influence : les stratégies visant à exercer une autorité ou à manipuler les autres pour obtenir un avantage personnel peuvent empoisonner l'ambiance de travail.

  12. Rapport dominant/ dominé : certaines relations professionnelles sont marquées par un déséquilibre de pouvoir où l'une des parties cherche à dominer l'autre, créant ainsi un environnement toxique.

  13. Les rôles de victime, de persécuteur et de sauveur : ils se caractérisent en milieu professionnel par des rôles interchangeables où certains individus peuvent adopter tour à tour le rôle de la victime, du persécuteur ou du sauveur, créant ainsi des dynamiques toxiques au sein de l'équipe de travail. Pour en savoir plus et lire mon article sur ce sujet, cliquez ici

  14. Épuisement et dépendance au travail ou à la reconnaissance au travail : l'épuisement et la dépendance au travail, ainsi que le besoin de reconnaissance au travail, sont des éléments supplémentaires à prendre en compte lorsqu'il s'agit de relations professionnelles toxiques. Ces facteurs peuvent amplifier les problèmes et rendre la situation encore plus difficile à gérer.

Vous avez reconnu au moins une de ces situations ? Vous n'êtes pas obligé de subir et/ou rester dans cette situation.

2. Les conséquences des relations toxiques au travail peuvent devenir graves et nombreuses

Conséquences psychologiques et physiques

Les relations professionnelles toxiques peuvent avoir des conséquences psychologiques profondes sur les individus impliqués, parmi lesquelles :

  • Stress chronique : Les personnes impliquées dans des relations toxiques au travail sont souvent confrontées à un stress chronique. L'anticipation constante de conflits, de manipulations ou de harcèlement crée un environnement de travail chargé de tension.

  • Anxiété : L'anxiété est une réaction fréquente aux relations toxiques. Les personnes peuvent constamment se demander comment elles seront traitées, anticiper des conflits ou s'inquiéter des retombées de leurs actions.

  • Dépression : Les relations toxiques peuvent contribuer au développement de la dépression. La pression constante, le harcèlement et le manque de soutien émotionnel peuvent entraîner des sentiments de désespoir et de tristesse.

  • Baisse de l'estime de soi : Les critiques constantes, les manipulations et les comportements abusifs peuvent gravement affecter l'estime de soi. Les individus commencent à douter de leurs compétences et de leur valeur.

  • Problèmes de santé mentale : Les relations toxiques peuvent déclencher ou aggraver des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires et les troubles du sommeil.

  • Conséquences sur la santé* : Les relations professionnelles toxiques peuvent affaiblir le système immunitaire, exposant ainsi les individus à un risque accru de maladies. Cela peut se traduire par des maux de gorge fréquents, des troubles gastro-intestinaux et d'autres maux physiques. Votre corps tire la sonnette d'alarme? Il vous indique que quelque chose ne va pas et qu'un changement est nécessaire pour préserver votre santé. Lorsque ces signaux physiques se manifestent, il est crucial d'écouter votre corps et d'agir.

  • Épuisement : Les relations toxiques peuvent entraîner un épuisement physique et émotionnel. Les individus sont constamment sollicités par les conflits et les manipulations, ce qui les pousse au-delà de leurs limites.

  • Dégoût : Les relations toxiques peuvent susciter un profond sentiment de dégoût envers l'environnement de travail et les personnes qui y sont impliquées.

  • Colère : La colère est une émotion fréquente face aux relations toxiques. Les individus peuvent se sentir frustrés et en colère contre ceux qui perpétuent ces comportements destructeurs.

Impacts sur la carrière

Les relations toxiques au travail peuvent avoir des répercussions significatives sur la carrière des individus, ce qui peut se traduire par des conséquences à court et à long terme, notamment :

  • Baisse de productivité : Les relations toxiques au travail sont souvent une source de distraction et de stress. Cela peut entraîner une réduction de la productivité et une moindre qualité du travail accompli.

  • Rotation du personnel : Les personnes impliquées dans des relations toxiques sont plus susceptibles de quitter leur emploi. Cela crée une rotation du personnel coûteuse pour l'entreprise, nécessitant le recrutement et la formation de nouveaux employés.

  • Opportunités professionnelles manquées : Les individus qui subissent des relations toxiques peuvent être tellement accaparés par les conflits et les problèmes qu'ils passent à côté d'opportunités d'avancement professionnel.

  • Altération de la réputation professionnelle : Être impliqué dans des relations toxiques peut nuire à la réputation professionnelle. Les collègues et les employeurs peuvent percevoir la personne comme ayant du mal à s'intégrer, ce qui peut affecter ses futures opportunités de carrière.

  • Perte de confiance en soi : Les relations toxiques peuvent gravement affecter la confiance en soi. Les individus peuvent commencer à douter de leurs compétences et à se sentir impuissants.

  • Burnout : Les relations toxiques peuvent conduire au burnout, un épuisement émotionnel, mental et physique complet dû à des conditions de travail stressantes et délétères.

  • Boreout : Le boreout peut également se produire, où les individus se retrouvant sous-stimulés et ennuyés à cause de relations toxiques, ce qui peut entraîner une perte d'intérêt pour leur travail.

  • Brownout : Le brownout est une autre conséquence possible, caractérisée par un sentiment de désillusion envers sa carrière en raison de relations toxiques persistantes.


3. Les mécanismes de manipulation et de jalousie au travail

3.1. La manipulation au travail

La manipulation, qu'elle soit consciente ou inconsciente, est une arme sournoise souvent utilisée dans le monde professionnel. Prenons l'exemple d'u(e)n collègue qui vous flatte excessivement pour obtenir des faveurs, un manager qui vous promet des avantages qui n'arrivent jamais ou qui vous isole pour vous maintenir sous son contrôle, ou un concurrent qui vous sous tire des informations pour les utiliser à votre place. La manipulation est un jeu de pouvoir et ceux qui la pratiquent sont des experts pour faire avancer leurs intérêts personnels, peu importe les conséquences pour autrui.

  • Signes de manipulation au travail

Les signes de manipulation au travail peuvent inclure des flatteries excessives pour obtenir des faveurs, des promesses non tenues, le contrôle excessif, les tactiques de culpabilisation, le maintien de la peur (exemple que j'ai souvent entendu en accompagnement "Vous ne trouverez pas d'autre job ailleurs"), la dissimulation d'informations cruciales, la prise injuste de mérites pour le travail d'autrui, ou encore la diffusion de rumeurs pour discréditer les collègues. Les manipulateurs au travail cherchent souvent à obtenir un avantage personnel aux dépens des autres, en utilisant des stratégies sournoises pour parvenir à leurs fins. La communication confiante est l'un des outils essentiels pour exprimer vos besoins et vos limites, tout en maintenant des relations professionnelles saines. Définir des limites claires est également crucial pour empêcher les manipulateurs de vous piéger. Je vous accompagne à sortir de toute manipulation au travail.


3.2 La jalousie au travail et ses effets négatifs

  • Les racines de la jalousie en milieu professionnel

La jalousie au travail est un phénomène complexe, enraciné dans divers facteurs. Les compétitions pour des promotions, la recherche de reconnaissance et le sentiment d'injustice peuvent tous alimenter la jalousie entre collègues. Pourtant, comprendre les racines de cette émotion est le premier pas pour la gérer efficacement.

  • Signes de jalousie au travail

La jalousie se manifeste de différentes manières. Des regards méprisants aux critiques constantes, il existe de nombreux signes subtils qui indiquent que la jalousie est présente dans votre environnement professionnel. Il est crucial d'identifier ces comportements pour prévenir des conflits inutiles. Je vous accompagne à ne plus subir (ou ressentir envers d'autres) la jalousie au travail.


4. La dépendance au travail

Voilà un sujet dont on parle peu. La dépendance au travail peut être sournoise. Elle commence souvent par une passion pour le travail, mais évolue rapidement vers une obsession. Les signes de dépendance comprennent la surcharge de travail, l'incapacité à déléguer des tâches et un sentiment de culpabilité lorsque l'on prend des pauses. Cette dépendance peut avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale et la performance professionnelle.

4.2. Signes de dépendance au travail

Identifier les signes de dépendance au travail est essentiel pour éviter de tomber dans ce piège. Regardez-vous : travaillez-vous constamment au détriment de votre bien-être personnel et de votre vie sociale ? L'incapacité à déconnecter du travail est un signe révélateur de dépendance. Cette dépendance peut se manifester de deux manières principales :

  • Manager qui a besoin de votre soumission : Vous pouvez vous retrouver dans une situation où votre manager dépend de votre soumission constante. Il peut vous inciter à travailler de longues heures et à toujours être disponible pour répondre à ses besoins, créant ainsi une relation de dépendance.

  • Vous qui voulez prouver la valeur de votre travail : De votre côté, vous pourriez être motivé par le désir de prouver constamment votre valeur au sein de l'entreprise. Cela peut vous pousser à travailler excessivement, à repousser vos limites et à négliger votre bien-être pour obtenir cette reconnaissance tant recherchée.

Rompre avec la dépendance au travail peut être difficile, mais c'est essentiel pour votre bien-être. Vous devez apprendre à établir un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle. Je vous accompagne à rompre avec la dépendance au travail.


5. Qu'est-ce qui attire les relations professionnelles toxiques ?

Vous vous demandez pourquoi cela vous arrive à vous? C'est exactement ce que nous allons chercher et travailler en accompagnement approfondi afin que la situation ne se répète pas. Les relations professionnelles toxiques sont souvent influencées par divers facteurs, y compris des éléments liés à la mémoire et à la psychologie individuelle. Ces relations toxiques passent par des "failles" qui demandent à être guéries et refermées.

Parmi les raisons que j'ai rencontré en accompagnant de nombreuses personnes sur ce sujet ces dernières années, je peux citer les suivantes :

  1. Mémoires de vie actuelle : Les expériences de vie actuelles, comme des blessures, peuvent créer des schémas de comportement et des croyances qui influencent nos interactions professionnelles. Par exemple, une expérience de harcèlement dans l'enfance peut rendre quelqu'un plus susceptible de tolérer le harcèlement au travail. Des expériences peuvent également influencer le niveau d'estime de soi. Une personne qui ne s'est jamais vraiment valorisée peut avoir une estime de soi fragilisée, ce qui la rend plus susceptible d'être affectée par les relations professionnelles toxiques et les comportements abusifs au travail. Les dynamiques familiales peuvent jouer un rôle majeur dans la manière dont nous interagissons au travail. Si l'on a grandi dans une famille où le contrôle excessif ou la manipulation étaient courants, cela peut se refléter dans nos relations professionnelles.

  2. Mémoires familiales / transgénérationnelles : Les relations professionnelles toxiques peuvent également être influencées par des mémoires familiales et des schémas transgénérationnels. Les dynamiques familiales, les conflits non résolus ou les traumatismes non guéris dans la lignée familiale peuvent se répercuter sur nos comportements et nos réactions en milieu professionnel. Par exemple, si un membre de la famille a vécu des expériences professionnelles traumatisantes (exploitation de son travail, trahison, accident ou mort au travail etc.), cela peut créer une prédisposition à être plus vulnérable face aux relations toxiques au travail. La prise de conscience de ces influences familiales peut aider à briser ces schémas et à établir des relations professionnelles plus saines.

  3. Mémoires liées à l'inconscient collectif / aux croyances collectives : Nos interactions professionnelles sont également influencées par les normes sociales et les croyances culturelles qui prévalent dans notre environnement. Une culture d'entreprise qui valorise la compétitivité à tout prix peut encourager des comportements toxiques, poussant les individus à adopter des attitudes de rivalité, de manipulation ou de méfiance pour réussir. De même, les croyances collectives, telles que l'idée que l'on doit se sacrifier au travail pour réussir financièrement, peuvent entraîner une acceptation passive de situations professionnelles toxiques, sapant ainsi la confiance en soi.

  4. Mémoires issues de vies antérieures : Nos expériences passées, qu'elles proviennent de cette vie ou de vies antérieures, laissent des empreintes durables sur notre psyché. Par exemple, des liens karmiques ou des schémas récurrents de vies antérieures pourraient influencer notre comportement au travail. Des souvenirs vagues de conflits de pouvoir, de trahisons ou de manipulations dans des vies antérieures pourraient se manifester sous forme de méfiance excessive envers les collègues, entravant ainsi nos relations professionnelles. Comprendre et intégrer ces mémoires passées peut contribuer à une meilleure confiance en soi et à des interactions de travail plus harmonieuses, renforçant ainsi notre carrière actuelle.

Envie de vivre une vie professionnelle plus saine et épanouissante?


5. Se libérer des relations professionnelles toxiques et cultiver des relations professionnelles saines

  • Vous sentez-vous piégé(e) dans des schémas répétitifs de relations professionnelles toxiques et avez du mal à trouver des solutions durables ?

  • Votre confiance en vous a-t-elle été sérieusement réduite en raison de ces relations toxiques, et souhaitez-vous la restaurer pour avancer dans votre carrière ?

  • Éprouvez-vous de l'anxiété ou de la dépression en raison de votre environnement de travail, ce qui affecte également votre vie personnelle ?

  • Aspirez-vous à créer un changement durable dans votre vie professionnelle, à bâtir des relations professionnelles saines et à atteindre un épanouissement au travail que vous méritez ?

Envie de vous sentir mieux ?

Je suis là pour vous accompagner. Alors, ne perdez pas de temps, il est temps d'agir.



  1. Avec les soins énergétiques, je vous aide notamment à apaiser toutes les tensions, maux physiques*, émotions et énergies négatives liées à des relations toxiques. L'objectif est de rétablir l'équilibre énergétique, l'incarnation physique & énergétique et de favoriser votre bien-être global.

  2. Avec les séances d'hypnose, nous travaillons en profondeur à vous libérer des relations professionnelles toxiques (causes et conséquences), à sortir de schémas ou schémas répétitifs , mieux vivre votre vie et vos choix, favoriser votre bien-être émotionnel.

  3. Avec les soins de l'âme, nous pouvons séance après séance travailler tous les points cités plus haut.

L'accompagnement que je propose est toujours personnalisé, il dépendra de votre histoire, de vos causes et conséquences. Plus d'informations plus bas sur cette page 👇

Je suis:

  • Maître-praticienne en Hypnose Humaniste

  • Maître-praticienne en Thérapie Symbolique Avancée (TSA)

  • Maître-praticienne en soins énergétiques

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance. J'ai la chance d'avoir déjà pu accompagner des centaines de personnes vers le mieux-être. En savoir plus sur moi.

Je propose 3 accompagnements principaux :

  • 🔑 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

  • ✨ 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀

  • ⭐️ 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲

C'est pour cela qu'aujourd'hui plus de 90% des personnes qui me consultent font des séances à distance

Le nombre de séances n'est pas définissable à l'avance, tout dépend de votre histoire et des éléments impliqués.



Oubliez les émissions TV. L’hypnose thérapeutique que je propose permet d’aller travailler rapidement et en profondeur sur les relations professionnelles toxiques tout en gardant le contrôle pendant toutes les séances.

Ce travail peut consister à travailler sur:

  • les causes et conséquences de vos difficultés

  • la relation à vous-même, aux autres

  • le renforcement de votre confiance en vous

  • etc.

👩‍💻 Il est très courant de nos jours de faire une séance à distance par vidéo en toute sécurité et de plus en plus de mes patient(e)s choisissent cette option que je propose depuis le début de mon activité. Le nombre de séance varie selon les cas mais quelques séances suffiront.

L'hypnose thérapeutique passe uniquement par la parole et le dialogue.

A distance ou en présentiel, les résultats sont exactement les mêmes.



Certaines personnes choisissent de commencer ou terminer l'accompagnement par un ou plusieurs soins énergétiques pour apaiser les émotions, les maux*, retrouver plus d'énergie ou renforcer la confiance en soi, avant d'aller à la source du problème en hypnose ou en soin de l'âme. Le travail profond se fera en hypnose ou en soin de l'âme.

🔋 Notre corps est fait de canaux énergétiques. L’énergie transmise pendant le soin va nettoyer les énergies négatives et refaire circuler l’énergie positive.

📡 Pas besoin de vous déplacer systématiquement, il est possible de faire la consultation à distance car l'énergie fonctionne comme le téléphone ou le wifi avec les ondes. Elle est donc aussi bienfaisante lorsqu’on est éloigné géographiquement, que lorsqu’on est juste à côté. Il faut compter entre 2 et 4 soins en moyenne.

Les soins énergétiques passent uniquement par l'énergie.

Le toucher donc le présentiel ne sont pas nécessaires.

A distance ou en présentiel, les résultats sont exactement les mêmes.



Cette méthode extraordinaire est idéale pour les personnes qui ne savent pas quelle méthode choisir.

Les soins de l'âme sont des séances qui permettent:

  • de trouver les confirmations des origines prioritaires de votre problématique

  • de choisir les outils thérapeutiques holistiques les plus adaptés pour vous parmi un large panel d'outils (dont l'énergétique, la visualisation, l'EFT par exemple et bien plus encore)

  • afin de travailler sur différents plans sur ces vécus, programmations et croyances grâce aux différents outils.


Pour lire les avis, cliquez ici.


.Dans le contexte des relations professionnelles toxiques, en tant qu'hypnothérapeute et énergéticienne, je propose des approches complètes visant à surmonter le mal-être au travail et à rétablir l'épanouissement professionnel. Les conséquences du stress au travail, qu'elles se manifestent sous la forme de burn-out, d'irritabilité, ou de troubles psychiques, peuvent être traitées avec des méthodes douces et efficaces telles que la méditation, la relaxation, et la psychothérapie. Gérer le stress psychosocial nécessite une attention particulière, et en tant que praticienne, j'intègre des techniques corporelles et émotionnelles pour soulager les charges de travail et favoriser la santé physique et mentale. La connaissance de soi, innée mais parfois négligée, est un outil puissant pour reconnaître et surmonter les phobies et les traumatismes liés à l'environnement professionnel. Certaines personnes ont essayé la sophrologie, la PNL, et d'autres thérapies complémentaires peuvent être des alliées essentielles dans le processus d'accomplissement professionnel et de gestion des relations professionnelles toxiques. En encourageant le lâcher-prise et en cultivant l'intuition, nous pouvons travailler ensemble pour résoudre les défis psychiques et émotionnels, réduire l'absentéisme, et promouvoir une santé au travail durable. Mon objectif en tant que thérapeute est d'offrir des solutions holistiques pour créer un environnement professionnel équilibré, où chaque individu peut s'épanouir et contribuer à son plein potentiel.

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