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Le poids: quand les émotions empêchent de maigrir

Vous n'arrivez pas à maigrir? Perdre du poids va souvent impliquer de changer son alimentation, de se mettre au sport mais pas que... Changer ses habitudes alimentaires et faire du sport n'est pas toujours suffisant. Combien de personnes le font et n'obtiennent pas les résultats escomptés? Plusieurs études d'ailleurs démontrent que notre poids serait surtout lié à notre état émotionnel. Il est alors important de comprendre pourquoi nous n'avons pas encore atteint le poids souhaité, ce qui nous en empêche et surtout le lien entre poids et les émotions. Pour maigrir, il faut prendre en compte les émotions.

Qui n'a jamais ressenti un sentiment négatif (tristesse, stress, frustration, colère, culpabilité etc) ou bien encore ressenti le besoin de combler quelque chose ou de créer une carapace?


  1. Qu'est-ce qui vous fait grossir ou vous empêche de perdre du poids?

  2. Comment parlez-vous à votre corps? Un esprit sain pour un corps sain

  3. Solution pour se libérer des kilos émotionnels


  • Vous avez pris du poids suite à un évènement?

  • Vous n'arrivez pas à maigrir?

  • Vous avez fait plusieurs régimes et vous n'êtes pas satisfait.e. du résultat?

  • Vous mangez sainement ou vous vous privez même et vous n'arrivez pas à maigrir?

  • Vous faites beaucoup de sport et vous ne perdez pas de poids?

  • Vous n'arrivez pas à contrôler ce que vous mangez?

  • Vous avez des compulsions alimentaires ou des troubles alimentaires?


 

Prendre conscience de certaines choses est une première étape, il sera souvent important de travailler (ou continuer à travailler) dessus ensuite pour avancer.

 

Exemples de mes accompagnements sur cette thématique :

  • Une femme avait un rapport difficile avec son corps et son poids depuis son adolescence. En explorant son histoire familiale, elle a réalisé que sa mère avait toujours été obsédée par son apparence et critiquait constamment son propre corps. Ces messages négatifs avaient été intériorisés par la femme, créant des croyances limitantes sur son corps et son estime de soi. En séance, nous avons pu travaillé sur l'expression de ses émotions liées à ces expériences passées et comprendre comment les paroles de sa mère avaient influencé sa perception de soi. Elle a également découvert que son désir de maigrir était motivé par un besoin de validation extérieure et de se conformer à des normes de beauté irréalistes. Grâce à un travail de libération émotionnelle, elle a pu se détacher des attentes de sa mère et se reconnecter à ses propres besoins et désirs. Avec le temps, elle a adopté une approche plus bienveillante envers son corps, en se concentrant sur sa santé et son bien-être plutôt que sur son poids. Elle a intégré des pratiques d'auto-compassion et de pleine conscience dans sa vie quotidienne, ce qui l'a aidée à se sentir plus en paix avec son corps. En conséquence, elle a commencé à perdre du poids de manière naturelle, sans ressentir de pression ou d'auto-critique.

  • Un homme avait toujours eu des difficultés à maintenir un poids stable. Quand nous sommes allées explorer son histoire familiale en thérapie, il a réalisé que son père avait une relation compliquée avec la nourriture et utilisait la surconsommation pour faire face au stress et aux émotions négatives. Le comportement de son père avait eu un impact sur lui, le laissant avec des schémas de comportement similaires, mais aussi de la culpabilité et de la honte liées à la nourriture et au poids. Au cours des séances, il a travaillé sur la résolution de ces sentiments de culpabilité et de honte, ainsi que sur l'identification des émotions qu'il cherchait à étouffer en se tournant vers la nourriture. Il a également appris à gérer le stress et les émotions d'une manière plus saine, en utilisant des techniques de relaxation et de gestion du stress. En se libérant du poids émotionnel associé à son histoire familiale, il a commencé à ressentir moins de pression autour de son poids et a pu se concentrer sur une approche plus holistique de sa santé. Il a adopté de nouvelles habitudes alimentaires et a intégré l'exercice physique dans sa routine quotidienne. En apprenant à faire face à ses émotions de manière plus constructive, il a progressivement réussi à perdre du poids de manière durable et à retrouver une meilleure estime de soi.

  • Une femme avait toujours eu un poids supérieur à la norme et se sentait mal à l'aise dans son corps. Elle avait créé une carapace de protection autour de son poids, se sentant mal à l'aise dans son corps. En thérapie, elle a découvert que son surpoids était lié à un traumatisme émotionnel passé. En travaillant sur la guérison émotionnelle, elle a commencé à se sentir plus en confiance et à lâcher prise de sa carapace. Elle a développé une relation plus saine avec la nourriture et son corps, ce qui l'a aidée à perdre du poids naturellement. Elle se sent maintenant plus libre, confiante et authentique dans sa peau, ce qui a eu un impact positif sur tous les aspects de sa vie.


Se libérer du poids pour Hypnose & energétique Cliquez ici Retrouver son poids de forme Améliorer son estime de soi Se sentir mieux dans son corps Vivre une vie plus épanouie Mieux pofiter du présent et du futur Améliorer la santé  physique et mentale Elisa-Therapie-Coaching.com Je vous accompagne depuis des années  🌍 dans + de 20 pays à distance et en présentiel à Paris en 🇫🇷 ou en 🇩🇪

Je propose 4 accompagnements pour accompagner la perte de poids :


  • ▶️ Soins énergétiques : Une approche régénératrice visant à libérer les tensions émotionnelles et les blocages liés à la perte de poids, favorisant ainsi la libération émotionnelle et le rétablissement de l'équilibre énergétique pour un bien-être global.

  • ▶️ Hypnose thérapeutique et spirituelle : Une méthode personnalisée pour identifier et libérer en profondeur les émotions, les freins et les blocages associées à la perte de poids, favorisant ainsi la transformation intérieure et la réconciliation avec votre corps.

  • ▶️ Soins de l'âme : Une approche holistique travaillant sur les mémoires émotionnelles et les schémas comportementaux liés à la perte de poids, où je me connecte à votre âme pour explorer et vous aider à vous libérer les obstacles à votre santé et votre bien-être.

  • ▶️ Guidances : Un outil passionnant pour comprendre identifier les défis et les opportunités pour atteindre vos objectifs de perte de poids de manière durable et équilibrée.


Qu'attendez-vous pour commencer à retrouver votre poids de forme?



Qu'est-ce qui vous fait grossir ou vous empêche de perdre du poids?

Il est important de commencer par faire un point sur:

- vos habitudes alimentaires

- votre activité physique

- votre état de santé

auprès de spécialistes et de les modifier si nécessaire en vue de votre objectif.


Mais ces fameux facteurs ne sont pas les seuls responsables d’un changement de poids. Souvent, manger et ce que stocke le corps reflète la façon dont nous vivons et la manière dont nous gérons nos émotions. Il va ensuite être important de travailler sur ce qui vous (a) fait grossir pour vous en libérer.

"Qu'est ce qui vous a fait grossir?"

Votre prise de poids peut faire suite:

  • à un choc psychologique

  • à tout évènement (rupture, perte d'un emploi, décès etc)

  • mais aussi à des situations récurrentes de stress, harcèlement, manipulation, de peur, d'angoisse, de colère, de mal-être.

Cela peut aussi dater de l'enfance.


Un poids lourd à porter, la peur, le sentiment d’abandon, le manque d’amour, la dévalorisation, la vulnérabilité, un deuil non fait etc... tout cela peut s'exprimer par des impulsions inconscientes, se manifester par des mauvaises habitudes alimentaires ou des prises de poids inexpliquées. La nourriture "réconfort" - comme par exemple le chocolat, les chips ou les bonbons - va ainsi "faire du bien" donner l'impression pour quelques instants "d’échapper" plus facilement aux émotions négatives.

La finalité des expériences douloureuses n’est pas de perdurer mais de nous enseigner une leçon et ensuite disparaître. Cependant comme votre système d’épurement émotionnel est abîmé, votre mental peut essayer inconsciemment de vous débarrasser de ces pensées et sentiments en disant par exemple: « Si je ne peux traiter ma tristesse peut-être puis-je la manger, si je ne peux traiter mon stress, je suis peut-être capable de l'engloutir? »


Votre corps pourra se libérer de ce poids lorsque, lors du travail qui se fera en plusieurs séances, selon les cas,:

  • vous traiterez ce que vous cherchez à combler (tristesse, solitude, frustration, colère, douleur, peur, agression, honte, culpabilité, rancoeur, injustice, séparation, épuisement, stress, complexe d'infériorité, manque d'amour etc)

  • vous réglerez ce qui vous cause une perte d'énergie que vous allez combler inconsciemment avec ce poids et/ou cette hygiène de vie

  • vous traiterez une blessure (telle que l'humiliation, le rejet, l'abandon ou la non-reconnaissance) qui peut être liée au surpoids: vous humilier vous-même ou les autres (cela passe aussi par l'auto-critique et toutes les remarques que vous faîtes sur vous: comment parlez-vous de votre corps?)

  • vous retravaillerez la cause d'un besoin de vous protéger, d'être fort(e), d'avoir formé cette carapace. La graisse peut être une résultante physique de votre besoin de prendre de la distance avec ce qui vous fait souffrir, avec les autres. Cette graisse a été un rempart pour vous protéger, une barrière que vous avez créée vous-même.

  • vous traiterez l'origine de ce qui vous gonfle (et fait gonfler)

  • vous vous occuperez de votre souffrance d'avoir eu le sentiment de passer inaperçu, afin d'intégrer que vous pouvez "prendre la place" qui est pour vous, sans ce poids

  • vous vous libèrerez d'un rapport transgénérationnel lié au poids ou à la nourriture (vos parents ou un de vos parents, grand-parents etc.)

  • vous vous libérerez d'un sur-contrôle et manque de lâcher prise

  • etc.

« Perdre du poids est une question de libération émotionnelle »

Ce poids émotionnel a pénétré votre subconscient avant de s’accumuler dans votre corps sous forme de graisse.



Comment parlez-vous à votre corps? Un esprit sain pour un corps sain

Comme je l'ai si souvent vu en séance, vos pensées au sujet de votre corps actuel sont primordiales dans la perte de poids. J'ai en effet constaté, lors de nombreux accompagnements de personnes à retrouver un poids de forme, qu'elles avaient le point commun d'employer des mots durs vis-à-vis de leur corps.

Les mots écrits, dits ou pensés sont vibrations et tout ceci a un impact sur la structure des éléments qui constituent notre corps.

Et vous comment parlez-vous de votre corps et à votre corps?


L'expérience du riz de Masaru Emoto

Je vous invite à faire cette expérience simple et très bluffante chez vous pour comprendre l'impact de vos mots et de vos pensées sur votre corps.

  • Prenez 2 bocaux identiques en verre avec des couvercles (même volume, même forme)

  • Les remplir d’une portion de riz blanc préalablement cuit et refroidi et refermez-les

  • Sur un pot inscrivez “Je t’aime”, sur l’autre inscrivez ”Je te déteste“.

  • Placez les pots à votre hauteur, à un endroit où vous passez régulièrement.

  • Dites des mots d’amour à l’un, des mots de haine et de désamour à l’autre.

  • Et observez! De la moisissure va apparaître mais regardez sur quel riz il va y en avoir le plus!

Le pot soumis aux intentions positives en aura beaucoup moins que celui soumis aux intentions négatives.




Solutions pour se libérer des kilos émotionnels

L'accompagnement que je propose est toujours personnalisé, il dépendra de votre histoire, de vos causes et conséquences. Plus d'informations plus bas sur cette page 👇

-A distance ou en présentiel : mêmes résultats -

C'est pour cela qu'aujourd'hui plus de 90% des personnes qui me consultent font des séances à distance.

Le nombre de séances n'est pas définissable à l'avance, tout dépend de votre histoire, des éléments impliqués, de votre évolution et de vos objectifs.

Je suis:

  • Maître-praticienne en Hypnose Humaniste

  • Maître-praticienne en Thérapie Symbolique Avancée (TSA) 

  • Maître-praticienne en soins énergétiques

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance. J'ai la chance d'avoir déjà pu accompagner des centaines de personnes vers le mieux-être. En savoir plus sur moi.


Je propose 4 accompagnements principaux :

  • 🔑 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

  • ✨ 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀

  • 💫 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲

  • ⭐️ 𝗹𝗲𝘀 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀


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Oubliez les émissions TV. L’hypnose thérapeutique que je propose permet d’aller travailler rapidement et en profondeur sur la thématique du poids.

 tout en gardant le contrôle pendant toutes les séances.

👩‍💻 Il est très courant de nos jours de faire une séance à distance par vidéo en toute sécurité et de plus en plus de mes patient(e)s choisissent cette option que je propose depuis le début de mon activité. Le nombre de séance varie selon les cas mais quelques séances suffiront.

L'hypnose thérapeutique passe uniquement par la parole et le dialogue.

A distance ou en présentiel, les résultats sont exactement les mêmes.



Certaines personnes choisissent de commencer ou terminer l'accompagnement par un ou plusieurs soins énergétiques pour apaiser les émotions, les kilos émotionnels qui font que votre corps n'arrive pas à. se libérer de poids, les maux*, retrouver plus d'énergie ou renforcer la confiance en soi, avant parfois d'aller à la source du problème en hypnose ou en soin de l'âme.

🔋 Notre corps est fait de canaux énergétiques. L’énergie transmise pendant le soin va nettoyer les énergies négatives et refaire circuler l’énergie positive.

📡 Pas besoin de vous déplacer systématiquement, il est possible de faire la consultation à distance car l'énergie fonctionne comme le téléphone ou le wifi avec les ondes. Elle est donc aussi bienfaisante lorsqu’on est éloigné géographiquement, que lorsqu’on est juste à côté. Il faut compter entre 2 et 4 soins en moyenne.

Les soins énergétiques passent uniquement par l'énergie.

Le toucher donc le présentiel ne sont pas nécessaires.

A distance ou en présentiel, les résultats sont exactement les mêmes.



Cette méthode extraordinaire est idéale pour les personnes qui ne savent pas quelle méthode choisir.

Les soins de l'âme sont des séances qui permettent:

  • de trouver les confirmations des origines prioritaires de votre problématique

  • de choisir les outils thérapeutiques holistiques les plus adaptés pour vous parmi un large panel d'outils (dont l'énergétique, la visualisation, l'EFT par exemple et bien plus encore)

  • afin de travailler sur différents plans sur ces vécus, programmations et croyances grâce aux différents outils.



⭐️ 𝗟𝗲𝘀 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀


mEs guidances Explorez votre chemin intérieur et trouvez des réponses à vos questions, éclairant ainsi votre parcours et vous guidant vers la réalisation de votre plein potentiel. Elisa-Therapie-Coaching.com Hypnose & energétique

  1. Les guidances vous aident à explorer les aspects les plus profonds de votre être.

  2. Elles vous offrent des réponses personnalisées à vos questions et des conseils avisés pour surmonter les défis de la vie.

  3. Elles vous aident à comprendre et à intégrer les différentes facettes de votre personnalité, favorisant ainsi votre croissance et votre épanouissement.

  4. Grâce à ces guidances, vous êtes accompagné(e) dans votre voyage vers la réalisation de soi et la concrétisation de vos aspirations les plus profondes.

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𝙎𝙞 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙢𝙚𝙯 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙥𝙪𝙗𝙡𝙞𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙚𝙯 𝙢𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧

𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙠𝙖𝙣𝙩 𝙤𝙪 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜𝙚𝙖𝙣𝙩

𝙢𝙚𝙨 𝙥𝙪𝙗𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨.


Sources:

Texte Eva Ka Karuna

https://www.oraverslequilibre.fr/medecines-alternatives-et-complementaires/lexperience-du-riz-entre-jeu-et-science-therapie-et-spiritualite

https://www.cosmopolitan.fr/kilos-emotionnels,2039666.asp

https://www.plus-saine-la-vie.com/spiritualite/avez-vous-deja-tente-lexperience-du-riz/

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